2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Wanneer gevoelens worden verdeeld in gevoelens die kunnen worden getolereerd, die kunnen worden aangepakt, en gevoelens die ondraaglijk zijn, moeten deze laatste veilig worden verborgen.
Verberg je dieper in jezelf, zodat niemand ervan weet.
Soms zelfs jezelf.
Het is makkelijker. En betrouwbaarder.
Het is veiliger op deze manier.
Dus het pantser is sterker van degenen die kunnen verwonden.
Zo wordt veiligheid gecreëerd.
Het is opgebouwd uit betrouwbare beveiligingen waarachter u uw cadeau kunt verbergen.
Zodra je gevoelens en behoeften je al hebben verraden.
Het deed pijn, maar je hebt een manier gevonden om ermee om te gaan…
Laat slechts een deel van jezelf zien in interactie met anderen.
Ik ken deze angst om open te staan voor anderen. Ik weet hoe je het soms wilt, maar er is een achtergrond - "Gevaarlijk!"
Hoe moeilijk is het om te vertrouwen, dicht bij een ander te komen en eerlijk te zijn, zelfs tegen jezelf.
En hoe pijnlijk het is om je eenzaam te voelen.
Hoe je nodig wilt zijn en je geliefd wilt voelen.
Ik weet ook dat ik me niet moet verstoppen.
Dat er veel voordelen zijn aan het anders voelen en zijn in jouw staat.
En huilen als het verdrietig en pijnlijk is.
Stamp met je voeten en schreeuw als je boos bent.
Opgerold liggen als er niet genoeg warmte is…
Maar sluit jezelf niet op.
Vraag om hulp, praat over jezelf zonder de juiste woorden te zoeken, zoek naar "jouw" mensen die het kunnen begrijpen.
onthoud dat uit elkaar vallen ook normaal is, dat je altijd de kracht hebt om weer bij elkaar te komen
en om te weten dat je anders bent, je bent niet altijd consistent, stabiel, maar je bent altijd in orde …
Aanbevolen:
Hoe Verhouden Eten En Gevoelens Zich Tot Elkaar? De Zwaarte Van Het Lichaam Is De Prijs Die Betaald Moet Worden Voor De Lichtheid In De Ziel. Een Voorbeeld Van Werk Met Overgewicht
Wanneer ons lichaam voedsel nodig heeft, signaleert het ons dit met hongergevoelens. Maar vaak eten we wanneer er geen echte honger is. En we verhogen ons gewicht, soms tot ongelooflijke afmetingen. Waarvoor? De zwaarte van het lichaam is de prijs die betaald moet worden voor de lichtheid in de ziel.
Gevoelens Die Hechte Relaties Kapot Maken
Het is onmogelijk om een "stukje" van de eigen persoonlijkheid af te snijden zonder het evenwicht van het menselijk lichaam te verstoren. Het is onmogelijk om je hele leven wit te leven zonder je duistere kanten te ontmoeten. Vroeg of laat zal deze ontmoeting plaatsvinden.
De Essentie Van Psychotherapie Is Kort En Bondig - Competent Werken Met Emoties En Gevoelens
In dit artikel deel ik mijn visie hoe je in een systematische aanpak snel en efficiënt kunt werken met de emotionele sfeer van een mens. Ik heb al een artikel geschreven over wat gevoelens zijn, waar ze voor zijn, wat je moet begrijpen om te leren omgaan met je emotionele sfeer.
Aarding: De Gemakkelijke Manier Om Met Moeilijke Gevoelens Om Te Gaan
Angst, verdriet, angst, wanhoop, woede - deze karakters lijken voor velen van ons gevaarlijk. Ze liggen op de meest onverwachte plaatsen op de loer en stapelen zich met al hun gewicht op de meest ongelegen momenten. Het is heel moeilijk om gewelddadige emoties te beteugelen, en als een persoon bijzonder gevoelig is, hebben deze verraderlijke roofdieren altijd iets te eten.
Ik Geef Niets Om Je Gevoelens. En Ik Heb Jarenlang Zonder Gevoelens Geleefd. Waarom Zou Ik Nu Veranderen?! " Case Uit De Praktijk
Oksana, een jonge ongehuwde vrouw van 30 jaar, zocht psychotherapie vanwege een algemeen gevoel van leegte, verlies van elke zin en een vacuüm in waarden. Volgens haar was ze "helemaal in de war", wist ze niet "wat ze wil in het leven en van het leven"
