2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
In het moderne leven bevinden we ons vaak aan de rand van onze eigen donkere plekken. Donkere plekken in ons maken ons bang door het feit dat ze bestaan. Soms leven demonen op deze plaatsen, soms - verschillende kleine geesten in de hoeken. Het maakt niet uit wat het is: ernstige verwondingen of een paar kleine tegenslagen - ze houden ons allemaal verslaafd.
Onze verborgen demonen zijn echo's van gewone en bijna universele onzekerheid, zelftwijfel en faalangst. Hoewel dit geen plots voor serieus drama zijn, kan het voldoende zijn om iemand verslaafd te maken.
Zoals de reis van elke held, begint de weg naar een bevredigend leven met nadruk. Maar dit betekent niet dat we onmiddellijk alle demonen, babays en kleine geesten die ons lastigvallen, bij de wortel moeten vernietigen. Dit betekent dat we ze niet moeten confronteren, maar moeten verzoenen, een eerlijke en open manier moeten vinden om met ze te leven. Als we alles weten en accepteren, opvallen, onszelf vinden, zullen de demonen vertrekken. Door angstaanjagende dingen niet de rug toe te keren en ze te benoemen, beroven we ze van hun macht. We beëindigen het touwtrekken en gooien het.
Toewijzing is geen heroïsche vertoon van wil, maar een verlangen om je innerlijke kwelgeesten in de ogen te kijken en te zeggen: "Oké. Jij bent hier en ik ben hier. Laten we praten. Ik ben sterk genoeg om mijn gevoelens en mijn verleden te weerstaan en te accepteren zonder me verloren te voelen."
Door ons "ik" met al zijn tekortkomingen te leren zien en accepteren, zullen we diegene kunnen onthouden die onze favoriete personages gemeen hebben: ze zijn verre van perfect. Perfectie is eendimensionaal, onrealistisch, saai. Daarom hebben alle geliefde helden gebreken of een duistere kant. En dus hebben alle echt interessante schurken genoeg menselijkheid voor zichzelf om zich gedeeltelijk met ons te identificeren.
In een film met een happy end zullen de complexe positieve en negatieve kanten van de held en de slechterik ongetwijfeld worden opgelost. In het echte leven hangt ons succes af van hoeveel we kunnen leven en omgaan met onze tekortkomingen en donkere kant. En het pad naar beslissingen en leren is ons vermogen om alles te scheiden en een nuchtere kijk op alles te hebben.
Na duizenden respondenten te hebben geïnterviewd, ontdekten Engelse onderzoekers (K. Ping, "Self-acceptance can be the key to a happy life", University of Hertfordshire, 2014) dat van alle "gelukkige gewoonten" de wetenschap de sleutel tot een meer het vervullen van het leven en zelfacceptatie - het wordt geassocieerd met een gemeenschappelijke bevrediging. In hetzelfde onderzoek werd onthuld dat mensen het minst van allemaal tot deze gewoonte overgaan. Respondenten zeiden dat ze het leuk vinden om anderen te helpen en te geven. Maar op de vraag hoe vaak ze aardig voor zichzelf waren, gaf de helft een score van 5 of minder op 10. Slechts 5% van de ondervraagden gaf 10 in de kolom 'zelfacceptatie'.
Ons vermogen om met de moeilijkheden van het leven om te gaan, hangt in de eerste plaats niet af van het aantal en de intensiteit van deze episodes, maar van hoe we ermee omgaan. Of we ze onze gedachten, gevoelens en gedrag laten beheersen. Of laten we fouten en angsten eruit pikken en accepteren, zonder weg te gooien.
Wordt vervolgd…
Het artikel verscheen dankzij het boek "Emotional Agility" van Susan David
Aanbevolen:
Kolonisatie Van Emoties Of Temmen Van Emoties In Zaken, Politiek, Entertainmentcultuur
We leven in een wereld van door emoties gemedieerde feiten. Als je de juiste emoties hebt, kun je de 'juiste' feiten nemen en de 'foute' weggooien. Identiteit, inclusief Sovjet en post-Sovjet, wordt gecreëerd door de beheersing van emoties, en alleen dan zijn de feiten van belang.
De Donkere Kant Van Paranormale Verlichting, Of "Zo Ben Je Niet, Geloof Ze Niet!"
Haal van de schermen delicate viooltjes, strijders tegen de strafpsychiatrie, mensen die leven in de wereld van roze pony's, of die alles geloven wat ze op internet schrijven (haha). Dit wordt een professioneel brandende longread (de versie is zo fatsoenlijk mogelijk, onfatsoenlijk op Patreon).
DONKERE PLEKKEN: TRAUMATISCHE HERINNERINGEN
De persoonlijkheid van de trauma-overlevende wordt gekenmerkt door discontinuïteiten en discontinuïteiten omdat de traumatische ervaring niet volledig kan worden geïntegreerd als onderdeel van het persoonlijke verhaal. Traumatische en autobiografische, verhalende herinneringen verschillen kwalitatief.
Dagen Die Echt Donkere Nachten Zijn (deel 1)
Er zijn dagen dat je begrijpt dat je gewoon niet meer kunt lijden. Je kunt natuurlijk zeggen "je wilt het niet meer". Maar je houdt het verdomme echt niet meer aan. Fysiek. Omdat het zo veel en te intens is, is het te… veel en te… intens.
Irritatie En De Donkere Kant Van Persoonlijkheid
Laten we kort analyseren waarom sommige mensen vervelend zijn, dat onze irritatie kan vertellen over de processen die in ons plaatsvinden, wat een projectie is, hoe dit psychologische verdedigingsmechanisme werkt, en hoe dit allemaal verband houdt met het archetype "
