Ik Geef Niets Om Je Gevoelens. En Ik Heb Jarenlang Zonder Gevoelens Geleefd. Waarom Zou Ik Nu Veranderen?! " Case Uit De Praktijk

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Oksana, een jonge ongehuwde vrouw van 30 jaar, zocht psychotherapie vanwege een algemeen gevoel van leegte, verlies van elke zin en een vacuüm in waarden. Volgens haar was ze "helemaal in de war", wist ze niet "wat ze wil in het leven en van het leven". Ten tijde van het hoger beroep werkte Oksana nergens. Ze werd verzorgd door de mannen die ze ontmoette. Tegelijkertijd veranderde ze vrij vaak van metgezellen, omdat 'geen van hen bij haar paste'. Oksana raakte nooit aan iemand gehecht en het gevoel van liefde was haar niet bekend.

Ze erkende dit feit echter met uitgesproken verdriet, omdat ze wilde veranderen en van iemand wilde houden. Ik moet zeggen dat het niveau van intelligentie en psychologische cultuur van Oksana extreem hoog was. Ze kreeg een goede klassieke opleiding. Haar hobby's waren in de regel intellectueel van aard. Oksana's vermogen om bewust te zijn was voldoende om haar psychologische bijdrage in de huidige levenssituatie te zien. In feite leidde dit besef haar tot psychotherapie: "Ik word tot wanhoop gedreven door het feit dat ik al vele jaren met consistente volharding mijn leven verwoest!" Zoals al snel duidelijk werd, vloeiden de dwangmatige neiging om mannen te veranderen en het gebrek aan gehechtheid aan hen voort uit de gevestigde familietraditie. Haar moeder en grootmoeder bouwden ooit op dezelfde manier relaties op met mannen. Oksana beschreef haar moeder als een koude, afstandelijke, buitenaardse vrouw voor haar. Gedurende haar jeugd heeft Oksana 'nooit liefde, zorg of tederheid ontvangen'. Bovendien, terwijl ze talloze mislukte pogingen deed om haar persoonlijke leven te regelen, nam de moeder van Oksana bijna niet deel aan haar opvoeding. Oksana bracht het grootste deel van haar jeugd door in het landelijke huis van haar tante, waar 'niemand om haar gaf'. Na haar afstuderen nam de moeder haar dochter echter mee naar haar huis en bracht al haar zorg naar beneden in de vorm van haar helpen een goede opleiding te krijgen.

In de loop van de therapie gedroeg Oksana zich nogal kil tegen mij en beperkte het contact alleen tot talloze verhalen over relaties met mannen en over professionele plannen. Het leek alsof ze niets te maken had met wat er met mij gebeurde. Eerlijk gezegd had ik niet anders verwacht, gezien het levensverhaal van de cliënt. Tegelijkertijd gaven de gevoelens van medelijden, tederheid en sympathie die ik tijdens de therapie regelmatig met Oksana heb ervaren, me de kracht om in de zone van zo'n koude afwijzing van haar kant te staan.

En toen gebeurde er tijdens een van de sessies iets dat veranderingen in gang zette, zowel in het proces van psychotherapie als in Oksana's leven. De jonge vrouw sprak in detail over de gebeurtenissen uit haar jeugd. Tegelijkertijd zag ze eruit als een klein kind, dat ik ineens wilde opwarmen en iets geven. Ik deelde mijn reacties met haar. Oksana's gezicht keek op dat moment tegelijk verbijsterd en ontroerd. Ze zei dat ze zulke woorden zelden van andere mensen hoorde. Op dat moment merkte ik bij mezelf dat ze hoogstwaarschijnlijk ook iets later wegliep voor dergelijke situaties. Ik zei het echter niet hardop. Mijn woorden raakten Oksana, maar er volgde een nogal gespannen pauze in ons contact. Ik vroeg Oksana om goed naar zichzelf te luisteren en op de een of andere manier met mijn woorden om te gaan. Na een paar minuten stilte zei ze: “Ik ben erg blij met je woorden. Maar dit is meer een intellectuele reactie. Ik ervaar geen enkele reactie met mijn hart. Ik hoor dat je me naar een nieuwe ruimte voor mij roept, maar ik weet niet waarheen! Ik weet niet waar deze ruimte is! Deze woorden van Oksana klonken zacht, maar zowel zij als ik waren bezorgd, bijna als een kreet. Een wanhopige kreet van een leeg, hongerig, gewond en nodig liefdeshart.

Het is heel moeilijk, hoewel het juister zou zijn om te zeggen, volkomen onmogelijk, om te ervaren wat volledig afwezig was in de ervaring. Oksana was niet bekend met de ervaring van intimiteit, tederheid, ontroerende zorg en liefde. Dus toen we ermee geconfronteerd werden, was tot dusver niets dan verwarring en daaropvolgende angst te verwachten. Maar verwarring was al een goed teken. Ik werd tenminste gehoord door Oksana. Ik zei tegen haar: 'Ik roep je echt naar een voor jou onbekende ruimte - de ruimte van ervaring. Maar het heeft geen geografische coördinaten in de gebruikelijke zin van het woord. Deze ruimte is ergens tussen ons en tegelijkertijd in je hart. Het is alleen dat het nog steeds voor je verborgen is. Ik word hier verdrietig van, maar tegelijkertijd ook blij. Ik ben blij dat we hier hebben kunnen stoppen, al zijn we in de war."

We hebben enige tijd deze verwarring ervaren, terwijl we elkaar zwijgend aankeken. Voor het eerst in ons contact waren we ergens dicht bij elkaar. Ik herinnerde me plotseling een voorbeeld uit de Bijbel, dat vele malen in de existentiële literatuur is overgeleverd, toen God zich tot Abraham wendde en hem vroeg: "Abraham, waar ben je?" En hij zegt dit helemaal niet omdat hij niet weet waar Abraham is, maar om laatstgenoemde te richten op de ervaring van zijn leven.

Ik weet uit eigen ervaring hoe moeilijk zo'n vraag kan zijn om te beantwoorden. Ervaring moet worden geleerd. Voor sommigen is dit proces min of meer eenvoudig, voor anderen, zoals Oksana, soms langzaam en pijnlijk en vergezeld van monsterlijke angst. Maar wat interessant is, voor het grootste deel, heb ik geleerd om me niet tijdens mijn professionele training zorgen te maken, maar samen met mijn klanten. Zij waren het die me leerden het leven en zijn manifestaties te waarderen - gevoelens, verlangens, fantasieën, enz. En, hoe paradoxaal het ook mag klinken, ik leerde vooral van cliënten als Oksana, contact met wie de behoefte aan veel grotere inspanningen om te zijn en het risico van leven … Ik ben dankbaar voor deze ervaring, inclusief Oksana zelf. De gevoelens die gepaard gingen met de gedachten die ik beschreef - dankbaarheid, vreugde, angst en verdriet - overweldigden me. Ik deelde ze met Oksana. Ze barstte in tranen uit en zei dat ze me erg dankbaar was voor de ervaring om haar te steunen in haar pogingen om te leven, die ze vandaag ontving. We brachten de rest van de sessie in stilte door - Oksana, stilletjes huilend, en ik in de aanwezigheid van een persoon die het risico nam zich open te stellen voor het Leven. Dit leek een kolossale doorbraak in het psychotherapieproces. Maar dit was natuurlijk nog maar het begin. Het begin van een zeer moeilijk en soms pijnlijk proces van herstel van vitaliteit en levenslust.

Oksana begon de volgende sessie door opnieuw uitgebreid te vertellen over de gebeurtenissen die met haar nieuwe vriend waren gebeurd. Tegelijkertijd zag ze er wat geagiteerd en prikkelbaar uit. Haar verhaal was weer nogal kil en enigszins afstandelijk. Er was geen plaats voor ervaring in hem. Bovendien was Oksana helemaal niet geïnteresseerd in de gevoelens van haar jongeman. Onnodig te zeggen dat uw nederige dienaar ook ophield te bestaan in een incarnatie die niets met een professionele functie te maken had. Nogmaals, in contact met Oksana, stelde ik mezelf voor als een soort "therapeutisch apparaat". Alsof de laatste sessie helemaal niet bestond. Hoewel, deze gang van zaken was vrij te verwachten. Ik hield een tijdje een gesprek over de gebeurtenissen van het conflict tussen Oksana en haar jongeman, waarna ik probeerde Oksana's aandacht te vestigen op het proces van het ervaren van deze gebeurtenissen. Toen ik haar vroeg hoe ze zich voelde over wat ze vertelde, barstte Oksana plotseling uit in een stroom prikkelbare claims tegen mij. Ze zei dat ze niet tevreden was met het therapieproces, dat het te langzaam ging. Daarna wendde ze zich tot een lijst met persoonlijke claims en begon me te beschuldigen van "ik wens haar geen goed", dat "uiteindelijk geef ik niets om haar", enzovoort. Ondanks al mijn pogingen om Oksana te helpen zich op de een of andere manier te verhouden tot wat ze zei, bleef ze erg gepassioneerd over het uiten van de beschuldigingen zelf. Ze zag er erg geïrriteerd uit, hoewel ze volgens haar niets voelde, maar gewoon 'besloot om met mij om te gaan'. Het leek erop dat er in ons contact geen spoor overbleef van de inhoud en beleving van de gebeurtenissen van de laatste sessie. Alsof ze helemaal niet bestond. Ik probeerde Oksana te herinneren aan wat er in de laatste sessie was gebeurd, wat haar alleen maar boos maakte. Ze schreeuwde: 'Ik geef niets om je gevoelens. En ik heb jarenlang zonder gevoelens geleefd. Waarom zou ik nu veranderen?!"

Helaas heeft de beschreven sessie de spanning in onze relaties met Oksana niet uitgeput. Dit was nog maar het begin. De spanning en woede namen alleen maar toe van sessie tot sessie, hoewel ze er geen enkele miste, bovendien was ze niet eens te laat. Dit ging zo door gedurende lange, pijnlijke weken, waarin ik soms verschrikkelijke wanhoop ervoer. Ik werd alleen gesteund door herinneringen aan de gebeurtenissen van de sessie, die voorafgingen aan de periode van spanning. Oksana leek me soms een bang persoon, in het nauw gedreven. Tijdens een van de sessies vroeg ik Oksana waarom ze in therapie blijft, gezien de grote spanning in onze relatie. Als reactie daarop barstte Oksana plotseling voor mij en, zoals later bleek, voor zichzelf in tranen uit en zei: “Ik ben erg bang en pijnlijk! Help me!" Ik voelde plotseling, tegen de achtergrond van wanhoop en al geruime tijd al aanwezige woede jegens Oksana, een vergeten gevoel van medelijden en tederheid voor haar. Ik deelde mijn gevoelens met haar en zei dat ze nog steeds een belangrijk persoon voor me is, maar soms doet het me veel pijn van haar woorden en daden. Oksana bleef huilen en zei: "Ik heb veel pijn en daarom sla ik je."

Zo hebben twee mensen elkaar ontmoet, die erg pijnlijk zijn van elkaars aanwezigheid, maar die om de een of andere reden bij elkaar blijven. Ik nodigde Oksana uit om de redenen te bespreken die ons nog steeds in de buurt houden. We hebben hier een heel ontroerend gesprek over gehad. Ze zei dat ik de kans voor haar vertegenwoordig om te leven. Maar soms lijkt deze kans haar verzengend, zonder haar aantrekkelijkheid te verliezen. Het bleek dat ze zich ons gesprek, waarin ze door mij werd uitgenodigd in de belevingsruimte, nog tot in detail herinnert. En dit steunt haar elke dag. Maar het maakt me ook bang. Ik antwoordde dat ik in ons contact mezelf steun met dezelfde hoop dat we op een dag elkaar zullen kunnen ervaren, ons leven rakend. Het zou voor mij heel belangrijk zijn haar kennis te laten maken met deze nieuwe wereld, de belevingswereld. Rekening houdend met de aanwezigheid van het contact dat zich al begon te vormen, klonken deze woorden van ons niet pretentieus, integendeel, ze zagen er op de een of andere manier eenvoudig en ontroerend uit. Ik zei dat ik niet geboren ben met ervaringsvaardigheden, maar heb geleerd om dichtbij te zijn en contact te hebben met veel mensen die ik tot op de dag van vandaag dankbaar ben. Ondanks dat deze opleiding niet makkelijk was. Daarna heb ik Oksana gevraagd om mij persoonlijk te vertellen over de angst en pijn die ze nu ervaart. We verhuisden langzaam naar een nieuwe ruimte voor Oksana, alsof we om ons heen keken en probeerden op te merken wat er om ons heen gebeurde. Zo eindigde de sessie, die begon met een zeer langzaam en ongelijkmatig, maar al behoorlijk consistent proces om het vermogen om te leven te herstellen.