Geld Is Niet Het Probleem

Inhoudsopgave:

Video: Geld Is Niet Het Probleem

Video: Geld Is Niet Het Probleem
Video: Geld is niet het probleem 2024, Maart
Geld Is Niet Het Probleem
Geld Is Niet Het Probleem
Anonim

De afgelopen maand heb ik geleefd op het onderwerp geld.

Er was angst in verband met geld, die er voorheen niet was. Daling of gebrek aan inkomen - waar te rennen, wat te doen?

Paniek en angst.

Inkomen verhogen - geconfronteerd met verantwoordelijkheid - wat te plannen, waar te besteden, hoe te verwijderen? En als ik het dan verkeerd weggooi, kan ik alles kwijtraken.

Hallo aan mensen die hun succesvolle projecten niet starten uit angst om te falen. Angst voor succes - om alles te krijgen, veel verantwoordelijkheid, waar ik niet tegen kan. Ik weet niet wat ik eraan moet doen. Of de angst om alles te verliezen na succes. Dan is het beter om in eerste instantie niets te hebben en verschillende redenen te bedenken waarom ik nog niet succesvol ben geworden.

Het volgende waar ik mee te maken kreeg was: angst om zonder geld te komen … Beschaamd geld nodig te hebben. Angst en spanning verschijnen. En als er spanning is, loopt alles uit de hand, gebeurt er niets. Ik twijfel aan mezelf, mijn capaciteiten en inkomen gaan nog sneller achteruit.

Zo'n grappige schommel op verschillende niveaus van gevoelens, wat jammer en eng is om aan mezelf toe te geven. Die niet erg prettig zijn.

Relaties met geld kunnen een deel van je leven worden genegeerd totdat er iets gebeurt waardoor je uit je gebruikelijke toestand kunt raken. Geld heeft dezelfde macht als seks, macht. Ze beïnvloeden ons - we kunnen gelukkiger, angstiger, gespannener worden of omgekeerd, ons ontspannen voelen, veel in ons leven toestaan. Geld heeft ook invloed op relaties met mensen, vrienden, geliefden. Dit is sterke energie. En de tijd is gekomen voor mij om meer te leren over mijn relatie met geld en hoe dit de kwaliteit van mijn leven beïnvloedt.

En zodat ik met behulp van interne analyse, psychotherapeut, supervisor, werk met collega's en in de praktijk met cliënten kon realiseren en begrijpen.

overtuigingen - het eerste waar ik mee begon. De per ongeluk gesproken woorden van ouders in de kindertijd, kinderen in de buurt, volwassenen op tv - dit alles is stevig en gestaag in mijn onderbewustzijn geprent. Buiten het medeweten van mij hebben deze uitdrukkingen mijn relatie met geld beïnvloed. Hoe ik werk, hoe ik een activiteit kies, bij het kiezen van aankopen of in alledaagse situaties. Heeft invloed op relaties met een partner of ouders.

Als dit onderwerp op u reageert, raad ik aan mijn argumenten te lezen en tegelijkertijd meer over uzelf te leren. Beantwoord vragen schriftelijk terwijl u uw overtuigingen onderzoekt.

1. Geld in de kindertijd. Wat wist ik, hoorde ik er toen over? Wat was het voor mij?

Ik heb vaak van mijn ouders gehoord dat er geen geld is; - we kunnen het ons niet veroorloven; - ze zijn rijk, want ….., maar het gaat ons niet lukken; - het is erg duur; - geld is altijd op en moet worden gespaard. Voor mij is geld dus iets dat eeuwig moeilijk, ongrijpbaar, maar tegelijkertijd essentieel is. Dat je niet zonder ze kunt leven.

2. Hoe beïnvloedden deze woorden en gedachten mij toen?

Geld is iets ontoegankelijks, niet voor iedereen, niet voor mij. Het is jammer dat er geen geld was, vooral in het bijzijn van degenen die het hadden. Ik schaam me om te laten zien dat mijn familie en ik geld nodig hebben en niet veel kunnen betalen. Er is veel onbegrip, hulpeloosheid naast angstige ouders en ervaringen uit de kindertijd in dit opzicht.

3. Wat voor invloed heeft dit nu op mij?

Een interne voorheen onbewuste behoefte aan geld, ook al is er overvloed. Verbod of onmogelijkheid om geld vrij en gemakkelijk uit te geven. Ik denk altijd aan - is het nodig, wat levert het me op, waar is deze aankoop voor? De angst dat het geld opraakt, dat het niet zo zal zijn. Daarom moeten ze altijd worden gecontroleerd, vooruitdenken, worden uitgesteld zodat angsten niet uitkomen. Natuurlijk voel ik hier veel angst, spanning en angst. En controle helpt me om met angst om te gaan, maar lost het probleem van uitspraken en relaties met geld niet op.

4. Wat is mijn huidige relatie met geld?

Uit het bovenstaande kan ik schrijven - er is veel spanning en angst met betrekking tot geld, wat het soms moeilijk maakt om gewoon te ontspannen en er niet aan te denken. Er is een overtuiging dat er altijd geld nodig is. Ik beperk mezelf vaak in het uitgeven aan mezelf. Vanwege de kwestie van geld en schaamte, kan ik mijn grenzen opgeven en het laatste geven. Of, integendeel, om jezelf te veel te verdedigen.

5. Is er een kloof - hoeveel verdien ik nu met hoeveel ik echt wil?

Er is een kloof en niet in mijn voordeel. Waarom - nogmaals, ik ontmoet schaamte. Ik schaam me om meer te zeggen voor mijn diensten, automatisch ben ik behoeftig en dat mijn kinderlijke schaamte hier niet werd ervaren. Een andere zin duikt op - verdien ik het? Alsof niet.

En ik herinner me mijn moeder: - je krijgt het niet, omdat je het niet verdiende. Niemand legde uit hoe te verdienen, maar de zin bleef diep in het onderbewustzijn en leidt.

6. Wat heeft het voor zin om meer te verdienen, wat betekent dit bedrag voor mij?

Dit betekent dat ik mezelf meer en meer vrij kan laten leven, en me gemakkelijker kan verhouden tot aankopen. Vrijer bewegen. De waarde van mijn werk zal groter zijn.

7. Van welke overtuigingen moet ik af, zodat ze geen invloed meer hebben op mijn relatie met geld? Welke overtuigingen moet ik veranderen en hoe kan ik mezelf toestaan het bedrag te ontvangen dat ik wil?

Ik schreef op papier alles wat me dwarszit. Alle overtuigingen die ik heb gehoord die niet van mij zijn. Van buitenaf opgelegd. Realiseerde ze. Ik verving ze door nieuwe en werkte samen met een therapeut. Wanneer je met iemand deelt en je intenties hardop uitspreekt als het registreren van gedachten en overtuigingen, beginnen ze te werken.

Als je geen therapeut hebt en de methode van zelfhypnose en affirmaties bij je past, kun je zelf schrijven en programmeren.

Wat we betekenis geven werkt en gebeurt.

Een ander ding dat ik in therapie deed, was het feit dat geld = zwaarte. Dat er op volwassen leeftijd zelfs een vorm van lijden is en dat het belangrijk is om in het lijden voorwaarts te gaan. Ik nam ook risico's en fantaseerde, stelde me mijn sterkste angst voor en probeerde die te voelen.

Wat als ik plotseling mijn vermogen verlies om geld te verdienen, te denken en me aan te passen aan verschillende levensomstandigheden. Ik blijf gewoon met niets en niemand achter.

Ik stelde mezelf voor in vuile kleren met meerdere lagen, stinkend, wandelend en bedelend of door het afval gravend. Zoals in deze vorm ontmoet ik mijn voormalige collega's en vrienden. Ik schaam me voor mezelf. Ik heb medelijden met mezelf. Ik fantaseerde en leed zo over mezelf. Over mijn sociale en menselijke niemand en niets, wat ik daar ga voelen, wat ik wil. De enige vreugde daar, en dat is ter discussie, dat ik nog leef en nog steeds mens ben. Ik kan nog iets doen. Er was zoveel protest in mij over deze fantasieën over mezelf.

Langzamerhand raakte ik uit dit plaatje. Ik hervond mijn verstand, opvoeding, principes, het vermogen om te doen, te denken, te creëren. Ik werd sterker van binnen en kreeg steeds meer zelfvertrouwen. Ik zal nooit toestaan dat dit mij overkomt. Ik kan altijd meer en beter. Ik zal proberen niet te stoppen met ontwikkelen. Ontspan, herstel, verheug je en leef. En ik voelde me zo goed, voelde me gewoon beter. Toen keerde ik nu tot mezelf terug en realiseerde me dat in het algemeen alles geweldig is in mijn leven. En hoe gemakkelijker ik mezelf en geld behandel, hoe gemakkelijker het voor mij is om te leven en hoe gemakkelijker het wordt. Wanneer deze onnodige stress verdwijnt.

Ik herinnerde me dat ik me inspande - niet alleen alles kan uit mijn handen vallen, maar alles loopt weg, inclusief geld.

Als je durft te schilderen en te fantaseren over je enge foto, schrijf me dan in berichten over je ervaring, heel interessant.

Bonus

Mijn angst, die wordt geassocieerd met uitgaven en verlangens. Ik heb een manier gevonden om met haar om te gaan.

Ze volgde twee pilaren op een vel papier. Aan de linkerkant heb ik al mijn uitgaven en uitgaven van de afgelopen maand opgeschreven, inclusief, alleen voor kleine dingen - koffie, water.

In de volgende column schreef ik inkomsten uit verschillende bronnen.

Ik vergeleek en realiseerde me dat er meer inkomen is. Fuh, het is al makkelijker.

Verder: ik schreef de verplichte en noodzakelijke uitgaven voor de volgende maand op - huis, nutsvoorzieningen, internet, water, voedsel, enzovoort. (U kunt uw eigen lijst hebben.)

Ook hier is de angst minder geworden - ik kan immers altijd zo'n bedrag verdienen, zelfs met een zeer slechte stand van zaken.

Dan de planning van extra uitgaven: ik wilde bijvoorbeeld heel graag een trx kopen - dit is een sportsimulator, maar ik stel het altijd uit. Ik wilde ergens heen of iets kopen, ik stelde trainingen uit. Ik dacht dat ik niet kon betalen. Toen ik echter de uitgaven van de vorige maand had geteld, realiseerde ik me dat ik minder vaak naar cafés kan gaan, vaker thuis kan eten. Bijvoorbeeld min 4 diners in een café per maand = simulator, reis. Enz.

Dat wil zeggen, ik heb uitgaven gepland die ik lang heb uitgesteld voor de komende maanden. Wat ik echt wil, is dat ik het me kan veroorloven. Simpelweg door het budget correct te verdelen. Er zijn ook applicaties voor de telefoon die helpen om uitgaven en inkomsten vast te leggen.

Tijdens de periode van onderzoek naar dit onderwerp realiseerde ik me mijn oude en onnodige overtuigingen, werkte ze uit en verving ze door nieuwe. Ik ontmoette mijn angsten en leefde mijn gevoelens met de steun van een psychotherapeut. Lichaamsbeweging heeft me geholpen angst en spanning te verminderen, mijn houding ten opzichte van geld te veranderen en een beetje gelukkiger en vrijer te worden.

Aanbevolen: