2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Verdriet is een van de fundamentele menselijke emoties. Het heeft veel handige functies. Door deze emotie kun je loslaten wat niet veranderd kan worden. Verdriet bevrijdt en stelt je in staat het verleden te omarmen. Waarom is het dan zo moeilijk voor iemand om zijn verdriet onder ogen te zien? Waarom, in plaats van dit gevoel ten volle te ervaren, overlappen we het met kunstmatige vreugde of irritatie? Ik stel voor om verdriet en zijn moleculen onder een psychologische microscoop te bekijken.
Verdriet is ons vanaf de geboorte bekend. De kleine man heeft een aantal behoeften als hij op deze wereld komt. Omdat het niet mogelijk is om alleen te reageren op de kreet van een kind, voldoet een volwassene aan deze behoeften. Dus, door emotie te tonen, zorgt de kleine persoon voor zichzelf. Naarmate een persoon groeit, leren belangrijke volwassenen hem om emoties te tonen. Ouders hebben niet altijd tijd om hun kind het verdriet op een milieuvriendelijke manier te laten beleven. Brak een stuk speelgoed - koop een ander, wilde een hond - presenteerde een tablet, werd onbeantwoord verliefd - nou, hoeveel meer zijn er? Door hun kind te beschermen, leren ouders ons om verdriet te vervangen door andere emoties. Dus, al volwassenen, je kunt jezelf niet expres verdrietig laten zijn.
Een belangrijk project voor jou is mislukt - nou, oké, dat wilde ik eigenlijk niet. De hechte relatie is beëindigd - je moet dringend anderen vinden. De zomer is voorbij, de herfst is gekomen - ik koop kaartjes voor Azië. Hoe kunnen wij, volwassenen, ons innerlijke kind anders beschermen zodat hij zich niet verdrietig voelt?
Natuurlijk is leven in puur verdriet net zo oneerlijk tegenover jezelf. Rouwen in plaats van boos worden en je grenzen verdedigen is schadelijk. Ik benadruk hoe belangrijk het is om in contact te zijn met jezelf, je echte emotie te kennen en te leven.
Verdriet hebben betekent niet opgeven en dingen loslaten. Verdriet helpt ons te accepteren waar we geen controle over hebben. Om dit te doen, kun je gewoon met verdriet zijn, voelen dat het een deel van jou is. En nadat je je emotie hebt aangeraakt, gebruik je deze energie op de een of andere manier. Misschien geeft ze ruimte voor creativiteit. Er is een kans om eindelijk te accepteren dat de wereld anders is. Het kan zowel helder als saai zijn, maar het houdt niet op met veranderingen in de kleuren. Integendeel, het is eerlijker. Manifesteren zoals het is.
Aanbevolen:
Als Je Hart Pijn Doet: Pas Op! Mentale Pijn
Psychische pijn is een van de belangrijkste, ernstigste en meest subtiele mentale verschijnselen. Het is alsof het zo is en alsof het niet zo is, want fysiek doet niets je pijn! Ze is ondraaglijk en wordt geassocieerd met veel vaak tegenstrijdige gevoelens.
Hoe Stop Je Met Het Vermijden Van Jezelf Of Waarom Doet Het Zoveel Pijn?
Ik heb het niet over fysieke pijn - maar over de pijn die ieder van ons van tijd tot tijd ervaart - mentaal en emotioneel. Het lijkt zonder specifieke reden te ontstaan. Pijn is de manier waarop ons onderbewustzijn de kloof overbrugt tussen het ware zelf en fictieve illusies.
Doe Geen Pijn, Het Doet Me Pijn
Zodra je laat doorschemeren dat je boos of beledigd bent op iemand, komen slimme mannen meteen met advies om de dader te 'begrijpen en te vergeven'. Ze zullen er zeker aan toevoegen dat degenen die niet willen vergeven, zeker kanker zullen krijgen, en ook zullen lijden aan een mislukt persoonlijk leven en tal van ziekten (dit is natuurlijk naast kanker).
Waar Doet Je Lichaam Pijn Aan En Wat Wil Het Je Vertellen?
Waar doet je lichaam pijn aan en wat wil het je vertellen? Het lichaam is een spiekbriefje van onze innerlijke en fysieke toestand, dit is de plaats waar we al onze gevoelens en ervaringen leggen die pijn en verwarring veroorzaakten, angsten die we niet kunnen terugvechten, woede die kan worden gericht, zowel op anderen als op mezelf.
Wanneer Hoop Niet Helpt, Maar Pijn Doet
Ik zal nu naar het heilige zwaaien. Namelijk hoop. Degene die als laatste sterft. En ik heb zelfs een hypothese waarom hoop het laatst sterft. Want voordat ze sterft, sterft degene die hoopte. Wie zou er niet zijn gestorven als er geen hoop was.
