2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Velen van ons hebben niet geleerd te voelen. En dit is een belangrijk deel van ons, dat toestanden en reacties op gebeurtenissen en onze omgeving signaleert.
Helaas zijn we getraind om te doen en niet te voelen. Hoe kunnen we ons anders beheersen? Echt niet. Keuze zonder keuze.
Emoties zijn reacties op veranderingen in het lichaam als reactie op signalen of situaties in de omringende wereld. En voelen is wat het hoofd begrijpt, dit is wat betekenis geeft aan emoties - wat begrepen en genoemd kan worden. Gevoelens bieden de mogelijkheid om te oriënteren op wat er gebeurt - wat vind ik leuk, niet leuk, past bij mij of niet, of hoe past bij mij, onder welke voorwaarden ik kan en wil samenwerken / communiceren, etc.
Hoe ga ik om met gevoel = hoe ga ik met mezelf en mijn leven om.
En toen vond er een keer een bevriezing plaats, toen een aanloop naar het onbekende. De angst om te stoppen en te voelen, te voelen wat er met me is, waar ik aan het rennen ben, wat en wie er om me heen is.
Het lichaam is één en heel - wat ik voel, wat ik denk, wat ik doe. En dan wordt het mogelijk om bewust te kiezen.
En vragen aan jezelf kunnen ontevredenheid veroorzaken, omdat je dat deel van jezelf moet aanraken dat niet is doorleefd, en daar kan het pijnlijk, beschaamd, verdrietig, irritant, etc. zijn. Ik wil zulke ervaringen niet aanraken. Maar ze zijn slechts de sleutel tot ontwikkeling.
Leef bewust en met plezier zoveel mogelijk hier en nu!
Aanbevolen:
Hoe Meer Plezier Er Is In Het Leven, Hoe Minder Plezier Er Is In Het Leven. Wat Is De Paradox?
Is het je opgevallen hoeveel tijd je in het leven aan bepaalde genoegens besteedt? Van alle soorten genoegens van onze tijd kunnen we de volgende opsommen, waar we letterlijk in vallen en niet merken hoeveel van onze tijd ze in beslag nemen - tv kijken, tv-programma's, nieuws, hangen op Facebook, VK, niet- stoppen met lezen op internet, tv-series en ernaar kijken of op tv of op internet, computerspelletjes in een mobiel of laptop, kauwen op iets lekkers, twee uur kletsen a
HOE JE JE EIGEN LEVEN TE LEVEN EN NIET EEN ANDER LEVEN Of Over WARE EN IMPLICIETE WAARDEN
In onze samenleving zijn er duidelijk gedefinieerde patronen en regels volgens welke je ‘moet’ leven en waaraan je ‘moet’ voldoen. Van kinds af aan wordt ons verteld hoe we zouden moeten zijn als we opgroeien, ze beslissen vaak wat we moeten doen, welke universiteit ze binnenkomen, wat voor soort uitverkorene ze naast ons zien, er is een algemeen aanvaarde leeftijd waarop het is "
Waarom Voelen We Wat We Voelen. Verboden En Toegestane Gevoelens
Levensscenario - dit is een 'onbewust levensplan'. We beginnen het te schrijven vanaf de geboorte, op de leeftijd van 4-5 bepalen we de belangrijkste punten en inhoud, en op 7-jarige leeftijd is ons script al klaar. Het heeft, zoals elk geschreven script, een begin, midden en einde.
WAT IS PSYCHODRAMA EN WAAROM HET BELANGRIJK IS JE EMOTIES UIT TE DRUKKEN?
In de moderne wereld zijn er meer dan 250 methoden van psychotherapie. De meest voorkomende zijn psychoanalyse, gestalttherapie, cliëntgerichte therapie, cognitieve gedragstherapie, lichaamsgerichte therapie, systemische gezinstherapie. En ik ben een 'adept' van psychodrama.
Bore_psycholoog. Belangrijk Over Belangrijk
In een verzameling "klinische gevallen van psychologie" werd een geval beschreven, waarvan ik in het kort wil nadenken, en ook een beetje wil inhaken op het onderwerp "voorspelbaarheid" van acties, evenals het onderwerp van psychotherapeutische scholen .
