Twijfel - Goed Of Slecht?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Je hebt een baan aangeboden gekregen en je twijfelt, denk je een dag of twee. En dan komt er een gedachte in je op - misschien betekenen twijfels dat het werk niet voor mij is? Of is het goed om te twijfelen?

Twijfel is een aandoening die in twee gevallen voorkomt:

- we hebben geen vertrouwen in onze acties, oordelen, gedachten en acties;

- wanneer we moeten beslissen, maak een keuze, zeg "ja" of "nee" (dit is een beslissing, en dan komt er een besluiteloosheid).

Wanneer ontwikkelt zich zo'n twijfelachtig karakter? Er zijn drie opties te onderscheiden:

1. Een persoon in de kindertijd of adolescentie kreeg weinig keuzevrijheid, mocht niet alleen beslissingen nemen (bijvoorbeeld tot de leeftijd van 20 was een persoon beperkt of nam constant beslissingen voor hem), met als gevolg dat hij besluiteloos zal zijn.
2. De persoon heeft de verkeerde beslissing genomen en heeft veel geleden onder zijn keuze, maakt die ervaring pijnlijk door, hij heeft een trauma gevormd en is nu bang om de verkeerde beslissing te nemen.

3. De persoon werd vaak bedrogen. Hij kreeg bijvoorbeeld een goede baan aangeboden, hij werkte een maand, maar ontving respectievelijk niet het verwachte salaris, de volgende keer dat hij bij alle beslissingen met betrekking tot werk meer twijfelt.

In welke situaties is twijfelen slecht?

In het algemeen zijn er drie situaties te onderscheiden. Ten eerste moet een persoon een onbeduidende keuze maken (bijvoorbeeld een jurk kopen, een notitieboekje, een rustplaats kiezen), maar vanwege zijn twijfels kan hij een maand, twee, een jaar niet beslissen. Hier kun je een parallel trekken met het verhaal van een ezel, die achterbleef met twee hopen hooi, en hij stierf hongerig, omdat hij niet kon beslissen. Kies in dit geval gewoon iets, begrijp dat er geen juiste optie is. De juiste keuze zal degene zijn die u de juiste acht.

De volgende situatie is dat een persoon twijfelt aan elke relatie, een partner en zijn acties, oprechtheid, liefde en interesse. Heel vaak worden deze mensen uit de relatie "gegooid" met een gevoel van afwijzing door hun partner. Dit alles is direct gerelateerd aan gehechtheidstrauma en vroege kinderrelaties met ouders. Het probleem is diep, en hier moeten we werken aan het opbouwen van vertrouwen in een persoon in hechte relaties.

De laatste situatie is twijfel over de hele samenleving. Het is eerder een paranoïde toestand - iedereen is er tegen, ze willen me erin luizen, beledigen, vernederen, beledigen, enzovoort. De wortel van het probleem is een dieper trauma dan gehechtheidstrauma, mogelijk gerelateerd aan Balints basisdefect dat communicatie met mensen moeilijk vast te stellen is, omdat ze allemaal vijandig zijn.

Wanneer is het goed om te twijfelen? In die gevallen als het gaat om belangrijke levenservaringen, overgangen en beslissingen. Bijvoorbeeld de keuze van beroep en studieplek, arbeidsvraagstukken, welk bedrijf te kiezen, etc. Elke dergelijke stap bepaalt uw leven voor de komende 2-3-5-10 jaar. In veel beroepen is de keuze voor een bedrijf een fundamenteel criterium bij de verdere ontwikkeling van een persoon en zijn loopbaan. Daarom moet u hier de mogelijke opties zorgvuldig analyseren, de voor- en nadelen afwegen. En zelfs als iemand van buitenaf beweert dat het gekozen beroep niet bij je past, dit is niet wat je nodig hebt in het leven, je zult niet met plezier in je specialiteit kunnen werken, onthoud - je kiest altijd! Een belangrijk punt - besef dat je na enige tijd nog steeds de onjuistheid van je keuze kunt begrijpen, maar in dit geval moet je jezelf onmiddellijk prijzen (je volgde je verlangens, vervulde ze en kreeg een resultaat, en een negatief resultaat is ook een resultaat !) … Relatief gesproken hadden we een hypothese, we hebben die getest en onze eigen ervaring opgedaan.

Om de juiste beslissing te nemen, moet je elke beslissing nemen en die goed noemen, maar neem zeker de verantwoordelijkheid voor de fouten die je maakt. Begrijp - dit is jouw keuze, jouw verantwoordelijkheid en jouw consequenties. Probeer mogelijke stappen te berekenen, schrijf een stroomschema of som je acties op met verschillende opties, evalueer de resultaten (waar dit over een jaar, vijf of tien jaar zal leiden). In feite is het een geweldig besluitvormingsmechanisme. Als ik dit doe, waar gaat het dan toe leiden? Dat is hoe? Wat als ik helemaal geen beslissing neem? Probeer deze vragen te beantwoorden en kijk in welke van deze opties je graag zou willen zijn. Het is niet alleen belangrijk om je mogelijke situatie nuchter in te schatten, maar ook om je gevoelens te vragen hoe dichtbij je gevoelens zijn - sluit je ogen en luister naar je bewustzijn, ziel en hart (waar is het aangenamer en warmer voor jou?).

Dus, is het goed of slecht om te twijfelen? Twijfelen is niet erg, het belangrijkste is om het niet te lang te doen. Het is erg als je helemaal geen twijfels voelt, dit kan duiden op overmatig zelfvertrouwen (je hebt geen realistisch beeld van jezelf en de wereld, je hebt geen fouten gemaakt in je leven, je bent niet gekomen in situaties waarin u een verkeerde beslissing kunt nemen). Twijfel is het bewijs van ervaring, een set hulpmiddelen, middelen die je zullen helpen een situatie vanuit verschillende hoeken te bekijken. Als u niet twijfelt, denk er dan eens over na waarom dit gebeurt? Waarom is het zo gemakkelijk voor u om een oplossing te vinden? In de regel ontwikkelt alles wat ons gemakkelijk afgaat ons niet. Het is gemakkelijk om in alcoholisme te gaan en je stress te combineren met alcohol, het is gemakkelijk om in drugsverslaving, gokverslaving te gaan (niveaus in het spel zijn veel gemakkelijker te behalen dan in het leven, en in het algemeen - het leven is saai en oninteressant, volgens voor mensen met een gokverslaving).

Mensen die geen twijfel hebben, zien er erg zelfverzekerd uit, ze kennen alle vragen en antwoorden, ze geloven dat alleen hun mening correct is. Deze overmoed overschrijdt vaak de grenzen van anderen (ze vinden het onaangenaam om in contact te zijn met overmoedige individuen). Soms krijgen mensen in de buurt de indruk dat iemand er alleen voor staat. Zelfverzekerde mensen kunnen ongevraagd advies geven, zich bemoeien met het leven van een ander, ze zijn onaangenaam in de communicatie.

Hoe om te gaan met je twijfels? Prijs eerst jezelf, schrijf dan de voor- en nadelen van je gedrag op en beoordeel ze allemaal (van 1 tot 10 - hoe belangrijk dit moment voor je is), pas dan kun je alles berekenen. Wat betreft beslissingen, neem wat je ziel en geest je instrueren, vertrouw op jezelf, luister naar de mening van anderen, maar begrijp - je draagt verantwoordelijkheid!