Depersonalisatie-derealisatie: Eng En Te Zorgzaam

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Ik ben al heel lang geïnteresseerd in het depersonalisatie-derealisatiesyndroom. Het begon allemaal met een begrijpelijke vraag voor elke beoefenaar, waarom is een syndroom dat de realiteitszin schendt gerelateerd aan neurosen? (ten tijde van mijn opleiding hebben we het op deze manier geleerd). Door dit onderwerp te bestuderen en vervolgens te oefenen, vond ik antwoorden op enkele van mijn vragen, en in dit artikel zal ik mijn kennis en ervaring met u delen.

Dus allereerst moet je begrijpen dat depersonalisatie-derealisatie (Dp-dr) een syndroom is, dat wil zeggen een reeks tekenen van een stoornis, die door totaal verschillende factoren kan worden veroorzaakt. Dit syndroom gebeurt inderdaad vanzelf, als onderdeel van andere aandoeningen, meestal angstig en depressief, het gebeurt bij psychose en epilepsie, evenals door het gebruik van verdovende middelen, evenals een reactie op trauma.

Wat voelt een persoon met DP-dr, hoe te begrijpen dat u of uw dierbaren dit syndroom hebben?

Ten eerste is depersonalisatie een gevoel van onthechting van het eigen lichaam, geest, gevoelens en/of gewaarwordingen. Mensen met deze aandoening voelen zich omstanders in hun eigen leven. Velen beweren ook dat ze een bepaalde onwerkelijkheid van hun bestaan voelen of zich een robot of een automaat voelen (d.w.z. ze hebben geen controle over wat ze doen of zeggen). Ze kunnen zich emotioneel en fysiek verdoofd voelen of zich onthecht voelen met slechts een vleugje emotie. Sommigen kunnen hun emoties niet herkennen of beschrijven (alexithymie). Ze voelen zich vaak los van hun eigen geheugen en hun herinneringen zijn vaag.

Ten tweede is derealisatie een gevoel van onthechting van hun omgeving (bijvoorbeeld van mensen, objecten, van alles in het algemeen), wat onwerkelijk is. Mensen kunnen het gevoel hebben alsof ze in een droom of in een mist verkeren, of alsof een glazen wand of gordijn hen scheidt van de omringende realiteit. De wereld lijkt levenloos, kleurloos of kunstmatig. Subjectieve vertekening van de wereld is wijdverbreid. Objecten kunnen er bijvoorbeeld wazig of ongewoon helder uitzien, plat lijken of kleiner/groter zijn dan ze in werkelijkheid zijn. Geluiden kunnen luider of zachter lijken dan ze in werkelijkheid zijn; de tijd lijkt misschien te langzaam of te snel voorbij te gaan.

Ten derde moet een persoon begrijpen dat deze ervaringen de vrucht zijn van zijn psyche, ze worden hem niet van buitenaf opgelegd (als er een gevoel van dwang is, duidt dit op schizofrenie.

Het is vermeldenswaard dat dit een vrij veel voorkomend syndroom is, het komt voor bij 2% van de wereldbevolking (!) En 50% van de mensen ervaart episodische depersonalisatie.

Waarom is het zo gebruikelijk? Dit syndroom is, net als veel andere mentale symptomen en syndromen, een product van onze psyche, een mislukte psychologische verdediging, dat wil zeggen een poging van de psyche om met angst of andere moeilijke emoties om te gaan.

Deze bescherming wordt dissociatie genoemd, een persoon lijkt verwijderd te zijn van zijn ervaringen en affecten. In stresssituaties, bijvoorbeeld tijdens een oorlog, moet de menselijke psyche bijvoorbeeld afstand nemen, emoties "uitzetten", om niet gek te worden. Dit is een variant van “gezonde”, niet-pathologische derealisatie.

Het probleem ontstaat wanneer dissociatie de belangrijkste verdediging wordt en een persoon reageert op elke emotie, elke angst door zich terug te trekken uit zichzelf of de wereld. Dit gebeurt omdat de psyche de neiging heeft om de meest effectieve en krachtige remedie te kiezen.

Wie is vatbaar voor dit syndroom? Mensen met andere stoornissen, meestal angst en depressie, evenals degenen die een psychologisch trauma hebben meegemaakt (hoewel dit niet altijd het geval is, komt het ook voor dat een persoon zonder psychotrauma dit symptoom heeft). Heel vaak zijn dit mensen die emoties willen uitschakelen, ze vrezen en vermijden, mensen die opgroeiden in gezinnen waar het moeilijk was om gevoelens te begrijpen en te uiten, evenals kinderen van angstige ouders. Vergeet niet dat dit syndroom soms gepaard kan gaan met epilepsie en psychose. Nu over de diagnose en behandeling.

Als je vermoedt dat je aan depersonalisatie of derealisatie lijdt en het gevoel hebt dat het je leven verstoort en je er vanaf wilt, dan moet je contact opnemen met een psychiater om de oorzaak te begrijpen en te weten of er andere aandoeningen zijn of niet. Neem daarna contact op met een psychotherapeut, aangezien de behandeling van dit syndroom voornamelijk psychotherapeutisch is, is er momenteel geen remedie voor. Psychotherapie zal je leren ermee om te gaan, helpen bij het ervaren van gevoelens en emoties, waardoor de frequentie en ernst van dp-dr aanzienlijk zal verminderen, en je zult in staat zijn om te leven zonder dissociatie.