Vrouwelijke Woede. Kwaad Of Vitaliteit?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Er wordt nu algemeen aangenomen dat woede en woede (niet alleen bij vrouwen) schadelijke gevoelens zijn. Ze hebben op de een of andere manier een negatieve invloed op ons systeem. We worden uitgenodigd om snel te vergeven en iedereen om ons heen lief te hebben. Iets heeft me altijd in de war gebracht over deze pseudo-spirituele benadering van het werken met emoties. Ik twijfelde ook heel erg of het afdekken van een kokende pot met een deksel de juiste beslissing was. Zelfs als deze dop gesoldeerd is, zal vroeg of laat de druk te sterk worden en zal er een explosie plaatsvinden

Daarnaast hou ik echt van deze gevoelens. Het was de gezonde interactie met hen die me hielp contact te maken met mijn vrouwelijke kracht en vitaliteit. Het hielp om uit het beeld van een slachtoffer en een gehoorzaam meisje te komen en op te groeien.

Het heeft me geholpen mijn grenzen te voelen en te leren verdedigen. Geholpen om het gevoel van eigenwaarde te herstellen. En het bracht nog veel meer bonussen met zich mee.

Maar alles is in orde.

Wat is woede?

In termen van energie is woede zelf neutraal. Zo'n enorme emotionele lading wordt hem gegeven door onze strijd met hem. Strijd veroorzaakt altijd lijden. We vechten ertegen omdat iemand ons ooit vertelde dat het slecht is. De mensen om ons heen wisten in de kindertijd niet veel over het leven en bovendien over hoe de psyche werkt, maar dit weerhield hen er niet van om ons te verbieden iets te voelen, omdat ze gewoon niet wisten wat ze ermee aan moesten. We blijven onszelf tot op de dag van vandaag verbieden, vechten nu met onszelf en verliezen de toegang tot de enorme vitale energie die dit gevoel in onszelf verbergt. We beginnen ons te verschuilen achter het idee van vergeving en goedheid, terwijl een fontein van onderdrukte woede in ons woedt.

Wat doet een vrouw met onderdrukte agressie en woede?

Ze wijst hem naar zichzelf:

• als gevolg hiervan kunnen lichamelijke symptomen, auto-immuunziekten (wanneer cellen van het immuunsysteem hun eigen lichaam aanvallen), hoofdpijn en andere lichamelijke reacties optreden;
• geeft zichzelf de schuld van alle problemen, verwijt zichzelf de hele tijd dat hij alles verkeerd heeft gedaan, altijd?
• ontevreden over zichzelf, wil zichzelf herscheppen, zowel uiterlijk als innerlijk.

Ze leidt hem naar buiten:

• bij naasten komt dit, vaak onbewust, tot uiting in zenuwinzinkingen voor kinderen, voor een partner;
• wijt externe omstandigheden, land, systeem, overheid, etc. voor alles.

Ik wil speciale aandacht besteden aan woede en woede gericht op mannen. Bijna alle vrouwen, of ze het nu beseffen of niet, hebben een hekel aan mannen vanwege het feit dat ze onze kracht eeuwenlang hebben onderdrukt. Als een vrouw zich deze woede niet realiseert tegen alles wat mannelijk is en niet met haar werkt, dan begint deze woede in een overdreven vorm naar buiten te komen (in relatie tot haar partner of haar zoon). Woede gericht op een partner kan zich zowel manifesteren in open ongecontroleerde affectieve driftbuien als in verborgen manipulaties - wraakacties (wat nog erger is, omdat het bijna onmogelijk is om ze te onderscheiden en al deze spellen worden ook ondersteund door onze geconditioneerde cultuur). Deze manipulaties bestaan uit het feit dat een vrouw, die de rol speelt van een onderdanige, behulpzame echtgenote, een man gebruikt om haar materiële behoeften te bevredigen, en ook de garantie krijgt dat hij haar nergens zal achterlaten. Dus, achter het masker van een lief, plooibaar hulpeloos meisje, geniet een nogal berekenende vrouw van haar macht.

Als het je nu lijkt dat dit niet relevant voor je is en je niet zulke gevoelens als boosheid, haat en agressie hebt, dan hebben de mensen om je heen in je kindertijd hun best gedaan en je hebt deze gevoelens zo diep verborgen dat je denkt dat hun nee. Nu kun je een keuze maken - blijf je natuur verkennen en vind de rijkdommen die in je verborgen zijn, of besluit dat dit niets voor jou is en stop met het verder lezen van het artikel.

Hoe kun je omgaan met je eigen woede zonder jezelf en anderen pijn te doen?

Er zijn veel mogelijkheden om met onderdrukte woede om te gaan. Ik raad je aan om contact op te nemen met een specialist die je op een vriendelijke manier zal ondersteunen bij dit werk.

U kunt zelf de volgende stappen ondernemen:

• geef de innerlijke toestemming van deze energie om te zijn, zonder het te evalueren;
• ga regelmatig naar actieve meditaties (bijvoorbeeld: osho dynamische meditatie, meditatie AUM) - dit zal je helpen woede te uiten in een veilige, bewuste ruimte;
• dansen (je kunt thuis actieve muziek aanzetten en je wilde dans van woede dansen). Wanneer je de tijd gaat nemen om bij dit gevoel te zijn, hoeft het voor jou en anderen niet meer onbewust en onverwachts door te breken;
• Stel je situaties uit het verleden voor waarin iemand je oneerlijk behandelde, maar je zweeg en deed alsof je niet boos was. Neem een kussen en doe er alles mee wat je zou willen doen dan met degene die je beledigd heeft. Wees niet verlegen over je uitdrukkingen en acties. Ook als je niet meteen boosheid voelt, kun je je voorstellen dat je in het theater bent en het speelt. Na verloop van tijd zal je lichaam het zich herinneren;
• ga naar het bos waar niemand je kan horen of sluit je op in de auto en schreeuw zo hard en lang totdat je hees wordt.

Bij bijna al deze technieken is geen andere persoon betrokken, je kunt ze alleen of met een kussen doen. Pas alsjeblieft op dat je jezelf geen pijn doet.

Het doel van deze oefeningen is om een ruimte te creëren voor onuitgesproken woede waar het zich kan manifesteren. Zodra hij je aandacht krijgt, stopt de interne strijd en krijg je als bonus een enorme lading vitaliteit.

Stap voor stap beginnen we ons te verbinden met de energie van onze eigen woede, deze te ervaren en er een lading vitale energie in te vinden, beginnen we onze vrouwelijke kracht, die eeuwenlang onderdrukt is geweest, terug te krijgen, waardoor onze relatie, zowel met onszelf, wordt hersteld. en als gevolg daarvan met het andere geslacht. … We zijn niet langer infantiele en hulpeloze slachtoffers van omstandigheden, en worden volwassen vrouwen - mooi, wild en individueel in onze natuurlijke natuur.

Op basis van mijn ervaring kan ik zeggen dat veel vrouwen, zoals ik ooit, bang zijn voor hun eigen kracht en macht. We zijn gewend aan de rol van zwakke, weerloze meisjes die opgevangen moeten worden door een sterke machtige man. Alleen lijkt dit erg op de relatie tussen vader en dochter en een beetje op een volwassen gelijkwaardige relatie tussen een man en een vrouw. Je moet klaar zijn om uit deze oude scripts en overtuigingen te stappen om terug te keren naar je natuurlijke energie.

Wanneer we ons verbinden met de bron die in onze woede op de loer ligt, ontdekken we een bron van immense vitaliteit in ons die

• grondt ons en is nodig voor ons om het gevoel te hebben dat we voor onszelf kunnen zorgen (sluit niet uit dat we zorg van buitenaf met plezier kunnen accepteren als die komt),
• helpt ons om onszelf in dit leven te realiseren en uit te drukken, helpt ons om onszelf en onze verlangens te voelen,
• moedigt ons aan om nee te zeggen en onze grenzen te bepalen;
• ondersteunt ons zodat we verder kunnen kijken dan onze angst en beslissingen kunnen nemen die belangrijk zijn voor onze ziel;
• geeft ons een gevoel van hun integriteit.

Ben je klaar om deze energie in je leven uit te nodigen?