Zelfrespect Is Niet Voor Altijd

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Eigenwaarde dit is een concept dat op het eerste gezicht nergens eenvoudiger lijkt om het te gebruiken in alle belachelijke artikelen die ik heb gezien. Nou, laten we zeggen, zelfrespect, wat hier onbegrijpelijk is, is de beoordeling van jezelf, er valt hier niets te bespreken. Maar nee, er is een definitie die dieper gaat dan alleen 'jezelf evalueren'. Zoals altijd zal ik gewoon de definitie nemen en op mijn vingers vertellen wat het betekent vanuit een psychologisch oogpunt, niet vanuit het oogpunt van karma, Veda's, magie en zenboeddhistische praktijken, ik ben me er niet van bewust. Aangezien ik pseudo-psychologische verklaringen van psychologische concepten heb gekregen, heb ik verschillende bronnen gelezen en zal ik u fragmenten daarvan geven en een paar van mijn voorbeelden voor de duidelijkheid.

Het psychologische woordenboek definieert zelfrespect als de waarde, de betekenis die het individu zichzelf als geheel geeft en bepaalde aspecten van zijn persoonlijkheid, activiteit, gedrag (AV Karpov "Algemene psychologie").

Waarom hebben we zelfrespect nodig?

Eigenwaarde beïnvloedt de effectiviteit van iemands activiteiten en de verdere ontwikkeling van zijn persoonlijkheid (een kort psychologisch woordenboek door L. A. Karpenko). Wat voor soort zelfrespect is er?

Het is heel interessant dat het gevoel van eigenwaarde niet alleen laag of hoog is, het zelfrespect kan gemiddeld, adequaat en situationeel zijn, meteen, in één moment, cool ja!

Kijk zelf maar het type zelfrespect hangt af van:

dicht bij de realiteit – adequaat (gekenmerkt door het vermogen om de eigen sterke punten het beste te correleren met het vermogen om problemen van verschillende complexiteit en met de behoeften van anderen op te lossen) en onvoldoende (maakt het onmogelijk om de motiverende en emotioneel-willekeurige sfeer van een persoon te harmoniseren) - het gaat erom hoe een persoon zichzelf en zijn manifestaties evalueert

Zelfrespect wordt bijvoorbeeld als voldoende beschouwd als een persoon doelen kan stellen en een resultaat kan bereiken. Een ontoereikend gevoel van eigenwaarde wordt gekenmerkt door een overschatting van de eigen sterke punten, ongegronde claims, onwetendheid over mislukte resultaten.

waarden (niveau) – een hoge zelfevaluatie (iemand is meer geneigd om risico's te nemen en in zichzelf te geloven); gemiddeld (een persoon wordt alleen genomen voor die taken die hij zeker zal uitvoeren), laag (focus op eerdere mislukkingen en jezelf constant vergelijken met anderen) Is een weerspiegeling van iemands zelfbewustzijn.

duurzaamheid – stal (het heeft ook de naam "persoonlijk", een persoon heeft een stabiel beeld van zichzelf en wordt gekenmerkt door een algemeen niveau van tevredenheid met zichzelf en zijn kwaliteiten) en drijvend (actueel, geeft de beoordeling van de huidige situatie weer, dient als hint voor gedragsverandering). - het niveau van persoonlijkheidsvorming.

Voor persoonlijkheidsontwikkeling is een stabiele en tegelijkertijd voldoende flexibele zelfinschatting (die zo nodig kan veranderen onder invloed van nieuwe informatie, ervaring opdoen, inschattingen van anderen, etc.) effectief en optimaal voor zowel ontwikkeling en productiviteit. Een te stabiel, rigide gevoel van eigenwaarde, evenals sterk fluctuerend, instabiel, heeft een negatief effect.

breedte van dekking – algemeen (omvat een integrale persoonlijkheid en de waarde ervan in relatie tot zichzelf), privaat (in dit geval wordt een kant van het individu in overweging genomen) of specifiek-situationeel (jezelf evalueren onder bepaalde omstandigheden).

Ik geloof bijvoorbeeld dat ik een psychologisch gezond persoon ben - dit is mijn algemene zelfrespect, privé - dit is wat ik denk dat ik heerlijk kook, en situationeel - ik ben een alarmist in bepaalde omstandigheden.

In sommige acties heb je misschien een adequaat, hoog en stabiel gevoel van eigenwaarde, in andere onvoldoende, gemiddeld en specifiek-situationeel.

Bovendien kan het proces van het vestigen van eigenwaarde niet eindig zijn, aangezien de persoonlijkheid zelf voortdurend evolueert en daarom veranderen haar ideeën over zichzelf en houding ten opzichte van zichzelf. daarom zelfbeeld verandert voortdurend. Het zelfrespect van een persoon is onstabiel, op elk moment van de tijd, met verschillende acties, gedrag, verschillende omstandigheden, kan je een ander gevoel van eigenwaarde hebben.

Hoe wordt het gevoel van eigenwaarde gevormd?

Zelfrespect wordt volgens Burns gevormd op drie belangrijke punten: eerst - het samenvallen van de echte ik met het beeld van een persoon met het ideaal, dat wil zeggen, het idee van wat een persoon zou willen zijn. Een hoge mate van toeval kenmerkt een psychisch gezond persoon. Tweede - iemand is geneigd zichzelf te evalueren zoals anderen hem naar zijn mening beoordelen. De derde - de werkelijke prestaties van het individu, hoe belangrijker het succes van het individu in een bepaald type activiteit, hoe hoger zijn zelfrespect zal zijn.

De Amerikaanse psycholoog Gordon Allport zegt dat op de leeftijd van 5-6 het beeld van `` I '' zich begint te vormen. Dit is het moment waarop het kind begint te leren wat ouders, familieleden, leraren en andere mensen van hem verwachten, wat ze willen dat hij is. Ik-ideaal en ik-reëel beginnen zich te vormen.

Volgens Burns ontstaat het zelfbeeld tijdens het socialisatieproces en speelt het daarna een zelfstandige rol. Dit betekent dat het basisconcept van zichzelf ontstaat in het proces van het ervaren van relaties met dierbaren. Ik-reëel voor het kind zal zijn welke woorden, kenmerken hem de mensen om hem heen schenken, en hoe hij zich voelt en zichzelf definieert. Ik - het ideaal zal zijn zoals de geliefden willen dat hij is, hoe hij ideaal zou moeten zijn naar de mening van mama, papa, grootmoeder, enzovoort. De basisbehoefte van een kind is om geaccepteerd en geliefd te worden, dus hij zal streven naar een ideale weergave van zijn familie over zichzelf, die later naar het onbewuste deel van de psyche zal gaan.

Een experiment van Jacobs en Eccles (1992) toonde aan hoe de perspectieven van ouders de perceptie van kinderen van hun eigen capaciteiten beïnvloedden. Zoals moet worden bewezen, hadden de meningen van de ouders een sterke invloed op de kinderen., in die kinderen waar de moeders geloofden dat hun kind niet geneigd was tot wiskunde, telden de kinderen ook en kregen slechte cijfers, in die gezinnen waar de moeder geloofde dat haar kind aanleg had voor wiskunde, kregen de kinderen goede cijfers. Deze casus is een interessante variant van zelfvervullende voorspellingen.

Wij zijn onze ervaring van interactie met anderen, we kunnen dit niet veranderen, onze dierbaren hielden zo goed mogelijk van ons, je kunt ze van alles de schuld geven, of je kunt eindelijk volwassen worden en verantwoordelijkheid nemen voor je leven, en het veranderen als je leeft zo pijnlijk en ondraaglijk.

Zelfrespect is niet voor het leven

In onze samenleving speculeren ze over het concept van zelfrespect, vooral over een laag zelfbeeld, als een diagnose, bijna fataal, als je ergens niet zeker van bent, als je twijfelt, zelfs als ze gerechtvaardigd zijn, als het is moeilijk voor je is om te beslissen, of je kunt in een bepaalde situatie geen beslissing vinden, dan kijken ze je meelevend aan en zeggen: je hebt een laag zelfbeeld!

Er zijn vooral veel artikelen over onderwerpen als: "het zelfrespect van vrouwen vergroten", "het zelfrespect van vrouwen, hoe verschilt het van dat van mannen", "hoe het zelfrespect van vrouwen op de juiste manier te vergroten", "wat beïnvloedt het zelfrespect van vrouwen." Het lijkt erop dat het gevoel van eigenwaarde van vrouwen enigszins verschilt van dat van mannen.

Er is geen enkele valide studie die bevestigt dat er een verschil is tussen de vorming van mannelijk en vrouwelijk zelfrespect. Dus beste dames, het zelfrespect van vrouwen is een mythe en het zelfrespect van vrouwen wordt op dezelfde manier gevormd en ontwikkeld als mannen. En daarom zijn al deze verhalen, zogenaamd door vrouwelijke pseudo-psychologen, dat een vrouw iets bijzonders is, in zo'n mate dat de algemene wetten van de psychologie haar niet beïnvloeden, ofwel charlatanisme ofwel domheid.

Velen leven nog in de Middeleeuwen, waar vrouwelijke vreugde de eerbied en inspiratie van een man is, en prestaties en successen in de samenleving en in het bedrijfsleven, we zullen dit alles overlaten aan mannen, zij kunnen niet zonder, wij zijn nobel, we kunnen niet wees de laatste vreugde die mannen wordt ontnomen. Een enorme hoeveelheid 'vrouwelijke psychologie' suggereert dat onverantwoordelijkheid niet alleen aanwezig is, maar ook wordt gecultiveerd in de hoofden van vrouwen. En het lijkt de 21e eeuw, het tijdperk van gratis informatie, maar helaas, het is veel gemakkelijker om trainingen te volgen om het zelfrespect van vrouwen te verbeteren.

Hoe, tenslotte, zal ik je in een ander artikel vertellen hoe je het gevoel van eigenwaarde kunt normaliseren, om dit niet te groot te maken. Ik heb zojuist een aantal geweldige experimenten gevonden die bewijzen dat zelfhypnose niet werkt. Dus het zal heet zijn, voor alle liefhebbers van affirmaties.))

En nu ga ik het samenvatten! Eigenwaarde - dit is een subjectief, gedurende het hele leven veranderend, een evaluerend idee van zichzelf, van iemands activiteiten en gedrag. Eigenwaarde wordt gevormd volgens dezelfde wetten, zowel voor mannen als voor vrouwen. Het weerspiegelt onze ervaring vanaf de geboorte, we kunnen de ervaring niet veranderen, maar we kunnen verantwoordelijkheid nemen voor ons leven, en met de hulp van een specialist of onszelf, ons leven veranderen (beter met een specialist natuurlijk).

Psycholoog, Miroslava Miroshnik, miroslavamiroshnik.com