Hoe Ik Leerde Voor Mezelf Op Te Komen

Video: Hoe Ik Leerde Voor Mezelf Op Te Komen

Video: Hoe Ik Leerde Voor Mezelf Op Te Komen
Video: How To Stand Up For Yourself | Top 5 Empowering Speeches | Goalcast 2024, Mei
Hoe Ik Leerde Voor Mezelf Op Te Komen
Hoe Ik Leerde Voor Mezelf Op Te Komen
Anonim

Ik loop de winkel uit en merk de vreugde op.

Ik ben blij dat ik mezelf en mijn belangen al heb leren opmerken en verdedigen.

Vroeger was het anders…

Eerder kon ik opmerken dat mijn ziel op de een of andere manier hard is …

Maar waarom het zo moeilijk voor me was om het meteen te begrijpen…

Dus. De zaak in de winkel was zo.

Dit is een kleine winkel.

Ik ging erheen om vis te kopen.

De verkoper verliet de afdeling en ik wacht tot ze terugkomt en ik de vis kan kopen.

Ze komt terug. En voordat ik tijd heb om me tot haar te wenden, komt er een man binnen en spreekt haar snel op zijn eigen manier aan: "Ster, weeg me een gedroogde vis."

Ik erger me eraan dat de man het feit negeert dat ik daar in de winkel sta. En hij gaat een aankoop doen, andere mensen negerend, namelijk mij.

Ik spreek de verkoper ook aan met de woorden: “Ik zou ook willen dat je mij van dienst bent. Ik heb eerder benaderd."

De verkoper zegt: "Ja, alsjeblieft, wat wil je?"

Ik antwoord: "Ik heb koolvis, alstublieft."

Ze zegt: "Alleen kleine koolvis."

ik pauzeer. Het is belangrijk voor mij om te begrijpen of ik een kleine koolvis nodig heb en zo ja, hoeveel.

Tijdens deze pauze zegt de man: 'Nou, ik ga moe van mijn werk hier. Terwijl je nadenkt, had ik hem al gekocht."

Vroeger hadden deze woorden me pijn kunnen doen. Nou, zoals, ah-yay, ik houd een man vast, hij is moe, en hier val ik hem lastig om vis te kopen. Hoe niet beschaamd …”En ik zou me schamen en schuldig voelen dat ik een vermoeid persoon belet een vis te kopen.

Wat zou ik eerder doen?

Ik zou iets zeggen als "natuurlijk, natuurlijk, je bent moe, koop wat je nodig hebt, ik wacht wel."

En nu…

Ik merk dat de man er niet zo moe uitziet en in feite is hij het die me verhindert een aankoop te doen, me afleidt met zijn opmerkingen, probeert me schuldig of beschaamd te laten voelen.

En ik zeg hem zo zelfverzekerd en kalm: “En? Ik ben een klant net als jij."

Alles.

Ik koop vis en verlaat de winkel met een tevreden gevoel over mezelf.

Waarom ben ik blij met mezelf?

Omdat het voor mij niet gemakkelijk was om dit pad te bewandelen - van schuldgevoelens en schaamte naar kalm en zelfverzekerd zijn en mijn interesses opmerken. En leerde ze te verdedigen.

Op dit pad waren er vaak juist die situaties waarin ik, na wat er gebeurde, mijn pijnlijke emotionele toestand opmerkte. En in hem was veel woede op zichzelf dat hij zichzelf niet verdedigde.

En wat ben ik nu blij dat ik deze woede heb leren gebruiken, niet gericht op mezelf, maar op de situatie en omstandigheden. En deze energie van woede geeft me de mogelijkheid om dingen te doen om deze situatie en omstandigheden ten goede voor mij te veranderen.

Bent u bekend met dergelijke situaties en ervaringen?

Als het moeilijk voor je is om jezelf te verdedigen, als het moeilijk voor je is om je boosheid voor je eigen bestwil te gebruiken, als je gewend bent ontevreden te zijn over jezelf en het bevalt je niet, kom dan naar mij voor overleg en ik zal je graag helpen om hetzelfde pad te gaan dat ik heb doorlopen …

En kom op het punt dat je je lichaam niet hoeft te vernietigen door jezelf de schuld te geven.

Omdat woede die op onszelf is gericht, onze gezondheid vernietigt.

Aanbevolen: