2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Op de een of andere manier proberen we allemaal iets te bereiken, alleen zijn de sferen van iedereen anders en zijn de criteria voor succes ook anders. Iemand bouwt een bedrijf op en iemand droomt ervan om eindelijk een opleiding te volgen, maar op geen enkele manier kunnen ze afmaken wat ze zijn begonnen. Iemand probeert meer te verdienen en iemand probeert thuis meer te doen. Iemand wil universele bewondering en iemand wil een positieve beoordeling van belangrijke mensen. Dag na dag lossen we huidige problemen op, overwinnen obstakels, bouwen onze eigen wereld waarin we ons comfortabel zullen voelen.
Wat weerhoudt mensen ervan om te bereiken wat ze willen? Elke keer zijn mijn cliënt en ik op zoek naar een persoonlijk antwoord op deze vraag, passend bij elk specifiek geval. Maar sommige patronen zijn op de een of andere manier opvallend. Daarom heb ik besloten om te proberen enkele van de meest voorkomende obstakels voor succes te benadrukken, de meest voorkomende obstakels die mensen ervan weerhouden hun doelen te bereiken.
Succesvol of comfortabel
Het is niet goed om boos te zijn. Je stem verheffen is onbeleefd. Iets voor jezelf eisen is "egoïsme". Je kunt niet ongenoegen uiten over de huidige situatie, wispelturig zijn, weigeren wat wordt aangeboden, om meer vragen, "hebzuchtig zijn", of protesteren. Velen van ons hebben hetzelfde geleerd als kinderen - om comfortabel te zijn. Handig voor ouders, leerkrachten, teams. Natuurlijk leven we allemaal in een beschaafde wereld, en we moeten ons aan de regels houden, dus niet alle manieren om onze ervaringen te uiten zijn acceptabel. Maar van kinds af aan hebben velen van ons een diepgewortelde vraag, niet naar de vormen van uiting van emoties, maar naar de emoties zelf - je kunt niet boos worden, je kunt niet willen, je kunt niet boos worden.
Emoties zijn een natuurlijke fysiologische reactie van het lichaam, ze zijn er, dit is niet goed of slecht. De vormen van hun expressie kunnen sociaal worden goedgekeurd of niet, maar om de een of andere reden verspreidt de afkeuring die wordt veroorzaakt door bepaalde vormen van manifestatie van gevoelens zich heel vaak naar de gevoelens zelf. Ja, waarschijnlijk hadden de ouders gelijk toen ze negatief reageerden op het feit dat het kind in de winkel op de grond valt en tegen de etalage trapt zonder te krijgen wat hij wilde. Maar dit betekent niet dat het kind moet worden verboden meer te willen, je moet gewoon andere vormen van manifestatie van dit verlangen kiezen. Ja, misschien is het te veel om de baby van iemand anders met een spatel te slaan, die de favoriete typemachine van het kind heeft weggenomen, maar dit is geen reden om het kind te verbieden boos te worden. Kinderen, die vanaf het begin geleerd hebben om zich op hun gemak te voelen, vallen echter meestal niet op de grond en slaan anderen niet - hun negatieve emoties worden geblokkeerd, vanaf het begin verboden. Nog voordat ze hebben leren praten, weten ze zeker dat boos worden, van streek zijn of meer willen, niet mogelijk is, omdat het de moeder van streek maakt (en het is heel eng om de ouder van streek te maken, omdat het de liefde dreigt te verliezen), omdat het is beladen met een emotionele reactie van de externe volwassenen. Daarin schuilt een wereldwijd onrecht: het is een volwassene die het affect van het kind kan accepteren en ervaren, het een naam kan geven, het kind kan helpen ernaar te leven en het los te laten. Voor kinderen zijn volwassen ervaringen en negatieve emoties een ondraaglijke last, en zij zouden niet verantwoordelijk moeten zijn voor moeder- of vaderlijke ervaringen - maar vaker wel dan niet is dit het geval. Schaamte en schuldgevoelens zijn veelvoorkomende instrumenten die ouders gebruiken om hun kinderen op hun gemak te stellen. Je maakt moeder boos, vader boos, grootmoeder teleurgesteld - dit is heel eng, en om met deze angst om te gaan, is het voor een kind gemakkelijker om te leren "niet te voelen". Alleen onaangename emoties gaan nooit ergens heen. Ze kunnen niet voor altijd worden geblokkeerd, ze veranderen gewoon in andere vormen - vaak auto-agressie, zelfspot schuldgevoel of angst voor gevolgen.
Om te slagen en ervan te genieten, moet je meer willen. Je moet iets kunnen weigeren en iets weigeren aan anderen. Je moet in staat zijn om soms boos te worden, boosheid te voelen, agressie te tonen - in een sociaal aanvaardbare vorm. Je moet niet bang zijn om iets om je heen te veranderen. Ook als dat soms betekent dat je je ongemakkelijk voelt.
Voor jezelf of voor een ander?
Niet alle mensen die voor succes komen, willen het ook echt. Nee echt. We zijn opgegroeid in een wereld waar we moeten streven om de eerste te zijn, nieuwe hoogten te veroveren, te streven en vooruit te gaan. Het lijkt natuurlijk en de enige juiste. Maar als dit de oorzaak wordt van dagelijkse stress, druk op jezelf en zelfkastijding, zou je moeten denken - wil je dit echt? Waarvoor? Voor wie? Heel vaak weet een persoon niet eens waarom hij dit mythische succes nodig heeft. Hij weet dat hij naar boven moet streven, zonder zelfs maar te bedenken wat het hem precies zal opleveren (of hij lijkt te weten, maar de doelen lijken hem niet echt aantrekkelijk genoeg).
De meest banale opties zijn wanneer een persoon op deze manier iets probeert te bewijzen aan zijn ouders of andere belangrijke mensen, om liefde of erkenning te verdienen, om het recht op zijn eigen bestaan te krijgen. Maar er zijn ook nogal bizarre constructies - bijvoorbeeld wanneer een persoon zeker weet dat hij zonder bepaalde prestaties het recht zal krijgen om iets anders te willen. Als kind werkt het beloningssysteem - je krijgt een A, je kunt in het weekend een tekenfilm kijken. Maar soms, op volwassen leeftijd, vervangen we doelen door middelen die eigenlijk niet met elkaar overeenkomen. Als u bijvoorbeeld een gelukkig gezin wilt, wordt u eerst hoofd van uw afdeling. Als u op vakantie wilt, moet u eerst afvallen. Enz.
Als je een snoepje wilt krijgen, heeft het geen zin om al je inspanningen te richten op het maken van een driegangendiner - niemand heeft beloofd dat ze snoep zouden geven voor borsjt, en zou het niet gemakkelijker zijn om manieren te vinden om deze te krijgen snoepgoed. Als je doel niet is om succes te behalen in een specifiek bedrijf, maar in de mythische bonussen die je van dit succes verwacht, dan is het de moeite waard om te overwegen hoe je deze bonussen direct kunt krijgen. Vaak zijn de "bonussen" existentieel - wat we echt willen is liefde, respect, aandacht of acceptatie. En het lijkt ons dat we ze zullen ontvangen in ruil voor hard werken en succes bij bepaalde inspanningen, die op zichzelf niet interessant voor ons zijn. Maar als je gelooft dat je geen liefde en acceptatie verdient zonder een of ander certificaat van prestatie, loop je het risico ze niet te ontvangen, zelfs nadat alle toppen zijn overwonnen. Of ontvangen, maar in de verkeerde vorm, in de verkeerde vorm, of gewoon ontevreden blijven met het resultaat.
acrofobie
Hoogtevrees is hoogtevrees. Maar soms gebruiken we deze term als een metafoor, die een angst voor een heel ander soort impliceert - angst voor succes, toename, verbetering van de kwaliteit van leven. In het kort kan de stelling die het zelfbewustzijn van mensen met dergelijke angst kan beschrijven als volgt worden geformuleerd: klim niet te hoog.
En ook hier kunnen er verschillende interpretaties en redenen zijn - het gevoel dat een persoon geen hoge posten of hoge salarissen verdient, een bedriegercomplex, angst om te vallen en teleurstelling, horror voordat hij wordt blootgesteld.
Soms instrueren ouders hun kinderen vanaf het begin om "onzichtbaarder te zijn" - niet naar voren te klimmen, niet gedragen te worden, geen onnodige verantwoordelijkheid op zich te nemen. Soms ontstaan deze gewoontes in de loop van het leven in een team. Op de een of andere manier naar boven streven is ook de bereidheid om steeds meer risico's te nemen, steeds meer verantwoordelijkheid te nemen - en niet iedereen en niet altijd is daar klaar voor. Angst voor consequenties, afwijzing van verantwoordelijkheid, angst voor verandering zijn frequente metgezellen van stagnatie en weigering om zich te ontwikkelen. Het vinden van en werken aan de oorzaken van deze angsten is een veel effectievere en effectievere methode dan op zoek gaan naar motiverende cursussen of jezelf proberen te "dwingen" om iets te doen.
Aanbevolen:
Wat Voor Soort Vuil Houdt Me Tegen Om Te Leven? Een Beetje Over Introjecten. Deel 1: Wat Het Is En "waar Ze Mee Eten"
Heb je ooit zinnen van anderen gehoord als: "Het lijkt alsof ik alles heb, maar ik heb geen geluk" of "Ik doe veel dingen, ik bereik mijn doel, maar ik krijg geen plezier"? Of misschien wordt er gepraat dat er iets vervelends in dit leven is dat het leven van dit leven verstoort?
“Wat Voor Soort Vuil Houdt Me Tegen Om Te Leven? Een Beetje Over Introjecten. Deel 2: Voordelen, Bronnen En Wat Eraan Te Doen?"
En nogmaals, ik heet iedereen welkom) Ik hoop dat je wachtte op de voortzetting van mijn artikel over introjecten. Hier is het in feite. Het eerste deel van het artikel is hier te lezen: Dus, is er een voordeel voor introjecten? Natuurlijk hebben.
Wat Houdt Je Tegen Om Naar Een Psycholoog Te Gaan? - Psychologisch Consult - Psychologie
Sommige mensen "willen" zich aanmelden voor een consult bij een psychotherapeut, maar hebben bewijs nodig van de resultaten van psychotherapie of vragen zich af wat er gebeurt als er geen resultaat is. Ik werk dus niet en zal ook nooit werken met de weerstand van mensen die alleen maar denken of ze op consultatie moeten komen.
Wat Houdt U Tegen Om Te Verdienen?
Een leraar in een particuliere kleuterschool moet een passend hoger onderwijs hebben, de onderwijsnormen van de federale staat, een medisch boek, een gezondheidspaspoort, een verklaring van geen strafblad, een geschikt uiterlijk, van kinderen en hun werk houden, de dresscode in acht nemen, geweldig dragen verantwoordelijkheid voor elk woord en elke actie en aanzienlijke psychologische stress ervaren.
Geld: Wat Houdt Je Tegen Om Meer Te Verdienen?
Geld: wat weerhoudt je ervan om meer te verdienen? Soms ligt het antwoord voor je neus. Als ik wekenlang thuis zit zonder ook maar iets te doen om geld te verdienen, is het duidelijk dat ik niets krijg. Geen beweging naar het doel - geen resultaat.
