Point Of No Return: Mijn Moeder En Haar Alcoholisme

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

DE DRINKENDE ECHTGENOOT IS EEN KLASSIEK BEELD: eng, verdrietig, maar heel gewoon. De drinkende vrouw wordt nog steeds als onzin gezien. In haar beste periodes was mijn moeder geweldig. Ze was ongelooflijk vitaal - en kwetsbaar. Heel open voor alles - soms werd deze openheid pijnlijk, veranderde in pogingen om andere mensen te dwingen zich ook open te stellen, zelfs als ze dat niet wilden.

Ze was eigenlijk mijn oma. Mijn eigen moeder ging naar het buitenland en ik werd opgevoed door mijn grootouders. Door een wonder zijn we in de jaren negentig voorbij het probleem van geldgebrek gekomen, dus als je je niet concentreert op familiebanden, zou mijn familie welvarend kunnen worden genoemd. De hele tijd dat ik mezelf kan herinneren, heb ik mijn oma mama genoemd. Als kind was ik dol op haar. Ik vond het vooral leuk om met haar in de keuken te zitten, haar huiswerk te maken terwijl ze het avondeten kookte en naar 'Fashionable Sentence' of 'The Court Is Coming' keek. Er draaide altijd een hond onder haar voeten en in de zomer opende mijn moeder het balkon en de warme wind raakte de dunne crèmekleurige gordijnen. Deze foto is voor mij een symbool van al het beste uit mijn kindertijd. Elk uur moest ik haar knuffelen of kussen, alsof ik wilde controleren of alles in orde was, of ze bij me was, of er iets was veranderd in dit universum. Elke avond voordat ik naar bed ging, hoefde ik niet lang met haar te praten. Ik maakte me altijd zorgen om haar, maar ik wist niet waarom.

In mijn jeugd was het moeilijk met mijn moeder. Ze verwachtte van mij dezelfde nabijheid als voorheen, maar ik wilde de wereld in, ik wilde haar veranderen, mensen zoeken die dit met mij willen doen. Zoals alle tieners werd ik meegesleept door mezelf en mijn gevoelens en merkte ik niet hoe het met mijn moeder slechter ging. Ze stopte met yoga, praatte steeds minder met haar vrienden. Het lijkt me dat ik voor haar zoiets was als een venster naar een andere realiteit, niet verbonden met wassen en schoonmaken. Moeder was huisvrouw in ons nogal patriarchale (of liever gewoon een typisch Sovjet-) gezin, waar op eenentwintigjarige leeftijd - het eerste kind en op haar vijfenveertigste - kleinkinderen gelei en echtgenoot waren. De laatste heeft na het werk avondeten en emotionele steun nodig. Moeder, die in haar jeugd motor reed, zweefvliegtuigen vloog en haar trommelvlies verloor, omdat ze de parachutesprong niet wilde opgeven vanwege een verkoudheid, was erg krap.

“Ik zou graag psycholoog willen worden. Ik wou dat ik kon gaan studeren!" - ze droomde op heldere momenten. Of: “Ik wil schilderen. Ik ben al honderd jaar niet meer in het theater geweest”. “Ik had genoeg van dit koken, dit huis. Ik ben hier als dienaar voor iedereen, "- in moeilijke tijden. Ik miste het moment waarop, in plaats van de gebruikelijke detectiveverhalen en breibladen, boeken als "Hoe om te gaan met depressie" en "Vijf stappen om in balans te komen" in huis begonnen te verschijnen. Misschien was ik gewoon bang om deze tekens op te merken als verzoeken om hulp. Alles naderde het punt van geen terugkeer, en toen ik achttien werd, kreeg mijn moeder een eetbui.

Haar alcoholverslaving kwam als een schok voor mij. Van alle kanten begonnen details binnen te stromen: nog voor mijn verschijning wilde mijn moeder haar man verlaten voor een ander, maar mijn grootvader dreigde de kinderen weg te halen, en ze bleef. Ik begon te drinken.

Op een dag verliet ze het huis dronken en werd verkracht. Ik was in het ziekenhuis. Toen probeerde ik te coderen - de eerste keer werkte het niet. Ik ging naar een paar vreemde esoterische gesprekken. Ze kon pas stoppen met drinken toen ik thuis verscheen. Dit kan nauwelijks mijn verdienste worden genoemd, ik was eerder gewoon een kind dat alleen werd gelaten, op zoek was naar liefde en wilde dat er altijd iemand was. Zij wilde hetzelfde.

Op mijn achttiende was ik hier nog niet klaar voor, voor een andere moeder, van wie ik niets wist. Mijn familie sprak over haar als iets schandelijks, en het deed me pijn en maakte me bang. Oude wrok en veel zware woorden vielen op me. Over het algemeen besloot ik op een gegeven moment dat ik het niet meer aankon, nam een hond, een paar dingen en ging in een datsja wonen.

De drank duurde drie maanden. Mam is twee keer van huis weggelopen, een keer geld gestolen. Dagenlang lag ze op het bed, met haar gezicht naar de muur. Vernietigd het appartement 's nachts. Haar grootvader stuurde haar naar een apotheek, maar het werd alleen maar erger. Hij probeerde haar te 'opvoeden', nam haar paspoort af, verbood haar het huis te verlaten. Het is belangrijk om hier te zeggen dat ik mijn grootvader niet schuldig acht aan dit verhaal. Hij was een man van zijn tijd, een kind van de jaren dertig, een piloot in een militaire fabriek. Hij groeide op in een samenleving met zeer repressieve ideeën over hoe een man 'zou moeten' handelen - resoluut, zonder aarzeling. Het lijkt mij dat de grootvader gewoon niet wist wat hij in deze situatie moest doen, en deze onwetendheid maakte hem kwaad. Hij is immers gewend solide te zijn in de meest extreme omstandigheden: een vallend vliegtuig, een brandende motor, overbelasting op 15G. Deze situaties waren anders dan waar hij mee te maken had. Er was geen juiste oplossing. Moeder pleegde zelfmoord.

Alles kan anders. Experts onderscheiden verschillende stadia van alcoholverslaving. Vaak overschrijden mensen de norm, maar zijn ze niet afhankelijk van alcohol en kunnen ze op eigen kracht stoppen met drinken. Verslaving begint zich net te vormen: een persoon heeft geleidelijk meer en meer nodig om zich dronken te voelen, en hij drinkt steeds vaker. In de eerste fase van alcoholafhankelijkheid houdt een persoon op de hoeveelheid alcohol die wordt geconsumeerd onder controle te houden, omdat hij niet kan stoppen. In de tweede fase van verslaving ontwikkelt een persoon een katersyndroom: de meeste mensen die te veel hebben gedronken, willen 's ochtends niet meer drinken (zoals bij elke andere vergiftiging, willen we niet gebruiken wat ons zo slecht maakt), maar een persoon met een alcoholverslaving daarentegen, je voelt je er beter door.

In de afgelopen twintig jaar is het verschil tussen het aantal vrouwen en mannen met alcoholafhankelijkheid in de wereld sterk afgenomen. In Rusland zie je vergelijkbare processen: eind jaren tachtig was de verhouding tussen vrouwen en mannen met alcoholafhankelijkheid ongeveer 1:10, aan het begin van de tweeduizendste was het al 1: 6. Tegelijkertijd kan de Russische situatie niet alleen worden geassocieerd met mondiale trends, maar ook met economische crises. Uit de gegevens van de Russian Monitoring of the Economic Situation and Health of the Population (RLMS) in 2005 blijkt dat in Rusland de hoeveelheid alcoholconsumptie direct afhangt van de kwaliteit van leven in een bepaalde regio.

In ons land heerst nog steeds een stereotype over een speciale "vrouwelijke" alcoholverslaving: men gelooft dat vrouwen tot een speciale risicogroep behoren en dat hun verslaving ongeneeslijk is.

Artsen en psychologen zeggen vaak dat vrouwen vatbaarder zijn voor de effecten van alcohol vanwege hun lichaamskenmerken en omdat ze emotioneler zijn.

Sommige wetenschappers zijn van mening dat alcohol, fysiologisch gezien, vrouwen juist steeds sneller treft. Studies tonen aan dat vrouwen gemiddeld minder wegen dan mannen en minder water in hun lichaam hebben. Daarom worden vrouwen bij het drinken van alcohol blootgesteld aan hogere concentraties giftige stoffen. Bovendien beïnvloedt alcohol de hormonen van mannen en vrouwen op verschillende manieren.

Olga Isupova, genderonderzoeker en socioloog aan de Higher School of Economics, kijkt een beetje anders naar het probleem van alcoholverslaving bij vrouwen. In haar artikel "YouMother: Inevitable Heroism and the Inescapable Guilt of Motherhood" brengt ze alcoholproblemen bij vrouwen in verband met genderstereotypen in de samenleving, sociale druk van het gezin en anderen. Onze huidige "conservatieve wending", aldus Yusupova, blijkt niet het algemene geluk van "ideale" gezinnen te zijn, maar naar depressie, verslaving aan alcohol en zelfs geweld tegen kinderen. Dit idee is ook belangrijk omdat alcoholverslaving een maatschappelijk probleem is en stereotypen over vrouwelijkheid en mannelijkheid hierbij een belangrijke rol spelen.

Studies hebben aangetoond dat vrouwen met een alcoholverslaving veel minder kans hebben om te stoppen met drinken, zegt Nancy Cross van Women for Sobriety Inc., de eerste Amerikaanse organisatie die vrouwen op non-profitbasis helpt om van hun alcoholverslaving af te komen. WfS werkt al meer dan veertig jaar en de organisatie is ervan overtuigd dat vrouwen een ander herstelprogramma nodig hebben dan mannen: als herstel op fysiologisch niveau ongeveer hetzelfde is, dan hebben vrouwen op emotioneel niveau andere vormen van ondersteuning nodig. Onder de WfS-medewerkers zijn geen mannen, het werk is gebaseerd op de wederzijdse hulp van vrouwen - in groepen, in besloten fora en via de telefonische hotline. Hierdoor kunnen vrouwen met alcoholverslaving onderwerpen bespreken die voor hen relevant zijn: bijvoorbeeld borstkanker, waarvan het risico kan toenemen als een vrouw drinkt, of de ervaring van verkrachting - pijnlijke kwesties waar soms alleen over gesproken kan worden met iemand die heeft iets soortgelijks meegemaakt.

Ondersteuning, zelfs van volslagen vreemden, is belangrijk voor degenen die proberen te herstellen van een alcoholverslaving. Dit geldt met name voor vrouwen die door de samenleving worden gestigmatiseerd en afgewezen. Dit gaat niet alleen over ontmoeting in groepen, maar ook over ondersteuning op internet - hier vind je veel verhalen van mensen die zijn gestopt met drinken of er gewoon naar op weg zijn. Er zijn ook beroemde mensen die op een bepaalde manier uit de kast komen en praten over alcoholproblemen. Voor sommigen vertaalt herkenning zich in een heel project, zoals bijvoorbeeld de Amerikaanse ABC News-journalist Elizabeth Vargas. In 2016 publiceerde ze een boek over haar revalidatie-ervaring, Between Breaths: A Memoir of Panic and Addiction. Dit is een serieuze uitdaging voor de publieke opinie: men gelooft dat problemen met alcohol onverenigbaar zijn met "echte" vrouwelijkheid, en de "beschamende" kwestie van vrouwelijke alcoholverslaving wordt praktisch niet besproken.

Waar te gaan? In het eerste stadium van de ziekte kan een persoon op eigen kracht stoppen met drinken of de hoeveelheid alcohol verminderen, volgens eenvoudige aanbevelingen. U kunt bijvoorbeeld proberen uw alcoholporties op te rekken en langzamer te drinken, de hoeveelheid die u drinkt controleren en aandacht besteden aan triggers - situaties en mensen die u aansporen om meer te drinken, zelfs als u er geen zin in heeft.

Bij verslaving in een later stadium ligt het ingewikkelder. Een van de meest voorkomende oplossingen voor een probleem is om contact op te nemen met de Anonieme Alcoholisten. Op internet vindt u een site met informatie over het werk van dergelijke groepen in verschillende steden van Rusland. In mijn woonplaats bij Moskou zijn er twee AA-groepen, beiden werken, net als vele anderen, op basis van orthodoxe kerken. Er is geen aparte vrouwengroep, hoewel ze in Moskou bestaan - een van hen wordt bijvoorbeeld "Meisjes" genoemd, de leden komen ook samen op het grondgebied van een orthodoxe kerk, in een bijgebouw.

De orthodoxe vooringenomenheid is kenmerkend voor veel AA-groepen in Rusland. Zelfs de programma's van degenen die werken op basis van staatsdrugsapotheken kunnen het lezen van gebeden, het communiceren met een orthodoxe priester en andere soortgelijke evenementen omvatten. Een treffend voorbeeld is de groep met de bijbelse naam "Rehavit", wiens bijeenkomsten worden gehouden in de Moskouse drugsapotheek nummer 9.

Een ander probleem is dat de effectiviteit van de Anonieme Alcoholisten-groepen niet duidelijk is. Een onderzoeker aan de University of Maryland School of Medicine, Bancole Johnson, stelt bijvoorbeeld dat het volledig vermijden van alcohol niet de enige manier is om het probleem aan te pakken.

Wanneer een groepslid instort, kunnen ze intense schaamte en schuld voelen en de behandelingspogingen opgeven. Je hoeft alcohol niet voorgoed op te geven - je kunt leren om op tijd te stoppen.

Hiermee kunt u het programma "matig drinken" doen, dat wil zeggen matige alcoholconsumptie. De deelnemer stelt voor zichzelf een norm die niet overschreden mag worden (een benaderende vind je bijvoorbeeld hier) en houdt zich daaraan. Sommige deelnemers aan het programma houden dagboeken bij waarin ze noteren wanneer en hoeveel ze drinken.

In situaties waarin een persoon niet onmiddellijk en volledig kan stoppen met het drinken van alcohol, kunnen deskundigen een andere benadering adviseren: de schade door geconsumeerde alcohol tot een minimum beperken, dat wil zeggen ervoor zorgen dat een persoon minder vaak en in kleinere doses alcohol drinkt. Hiervoor worden geneesmiddelen op recept gebruikt - opioïde receptorblokkers, waardoor hij, zelfs als een persoon drinkt, geen plezier ervaart. Daarnaast helpt psychotherapie vaak bij de behandeling van alcoholverslaving: alcoholgebruik verhult vaak andere problemen.

Terug naar boven Het is moeilijk om iemand te helpen die niet klaar is of niet in staat is om te herstellen. Ik begrijp degenen die zonder spijt een relatie met alcoholverslaafden verbreken, omdat er veel leugens, angst, woede, emotionele en fysieke mishandeling in kunnen zitten. Alcoholverslaving heeft, net als elke andere, invloed op iemands persoonlijkheid, zijn gewoonten.

Toch ligt het in onze macht om de situatie te veranderen. De eerste stap bij het oplossen van een probleem is erover praten. De tweede is het afschaffen van stigmatisering van mensen met een alcoholverslaving, en in het bijzonder van vrouwen. Het idee dat alleen mensen zonder opleiding of met een laag inkomen ermee worden geconfronteerd, is onjuist: dergelijke problemen kunnen zelfs in de meest welvarende, op het eerste gezicht, gezinnen ontstaan - en het verschil in de schade van het drinken van goedkope en dure alcohol is alleen in hoe het lichaam wordt beïnvloed door de onzuiverheden van de drank.

Nu is noch moeder noch opa weg. Ik denk aan hen met grote dankbaarheid en liefde, omdat ze me een gelukkige jeugd hebben bezorgd. Vijf jaar na de dood van mijn moeder - na jaren praten met vrienden, psychologen en behandelingen - ben ik tot een evenwicht gekomen en heb ik veel plannen voor de toekomst. Ik zou onder andere de houding ten opzichte van het probleem van de alcoholverslaving bij vrouwen willen veranderen. Ik denk vaak dat het anders had kunnen zijn in mijn verhaal. Minder repressief gezinsmodel, minder druk en meer kansen. Meer keuzevrijheid. Meer wegen naar herstel. Ik weet zeker dat dit allemaal nodig is, ook dat er minder van dergelijke verhalen zijn.