Overgewicht, Waarom Heb Je Het Nodig? Gewichtsverlies Psychologie

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Het is geen geheim dat elke vrouw mooi en begeerlijk en echt gelukkig wil zijn. En natuurlijk zijn harmonie, subtiliteit en sonoriteit een onmisbaar onderdeel van de "taart van vrouwelijk geluk". Helaas, de dagen van Rubensoniaanse vrouwen zijn voorbij en de wereld van glanzende advertenties dicteert ons subtiele vormen.

En heel veel vrouwen volgen al jaren diëten, rennen op loopbanden totdat ze zweten en proberen tevergeefs af te vallen. Soms lukt het zelfs, maar hij komt keer op keer terug en toont venijnig de oude cijfers op de weegschaal.

Waarom slagen sommige mensen erin om gemakkelijk extra kilo's kwijt te raken en de resultaten bijna hun hele leven te behouden, terwijl anderen, in wanhopige pogingen om af te vallen, hun hele leven doorbrengen?

Mijn artikel zal je helpen door slechts vier vragen te beantwoorden om een afslankprogramma te starten, omdat er altijd een psychologische reden is voor overgewicht. Dit betekent natuurlijk niet dat, na het identificeren van een psychologisch probleem en het oplossen ervan, het gewicht vanzelf zal verdwijnen.

Er zullen geen wonderen zijn, en om af te vallen, is het noodzakelijk om het dieet en de fysieke activiteit aan te passen en soms de manier van leven volledig te veranderen. Maar door de psychologische oorzaak weg te nemen, verwijder je het obstakel dat je verhindert om je aan het systeem te houden, leidt tot constante storingen en al je inspanningen tenietdoet.

Vraag 1.

Waar beschermt mijn lichaam mij tegen?

Heel vaak beschermt het lichaam onze psyche tegen de realiteit die ondraaglijke pijn met zich meebrengt. Het lichaam is klaar om ons te beschermen ten koste van ziekte en letsel. Heb je ooit de uitdrukking "dit is niet dik, dit is een reddingslijn" gehoord? Dit is waar, en in sommige gevallen wordt overgewicht een echte redding.

Voorbeelden:

- Vrouwen die slachtoffer zijn van seksueel geweld kunnen onbewust dik worden om geen seksuele interesse te wekken, omdat seks voor hen traumatisch is.

- Overgewicht kan een vrouw beschermen tegen de jaloezie van een agressieve echtgenoot of partner.

- Overgewicht kan een gezin redden en een echtgenoot houden, eigenlijk kan alleen een schurk een dikke, zieke vrouw achterlaten die door niemand nodig is.

- Op het werk beschermt overgewicht tegen extra stress, omdat zwaarlijvige mensen meestal neerbuigend worden behandeld.

Na deze vraag te hebben beantwoord, is het terecht om je lichaam te bedanken voor de moed die het heeft getoond om voor je te zorgen, en op zijn beurt niet met martelende diëten en exorbitante belastingen, maar met de juiste voeding en een gezonde levensstijl.

Vraag 2

Waarom heb ik extra gewicht nodig?

Het komt voor dat overgewicht geen last is, maar een waarde, omdat het voldoet aan onze werkelijke behoeften. In de psychologie wordt dit "secundaire voordelen" genoemd

Voorbeelden:

- Dankzij een krachtige figuur verhoogt een persoon zijn status en autoriteit. Zijn woorden worden krachtiger, het is onmogelijk om hem te negeren.

- Als je naar een prachtig vrouwelijk figuur kijkt, wordt het meteen warm en comfortabel. Zo creëren vrouwen een reputatie als gastvrije gastvrouw.

- Vaak veroorzaken mensen met overgewicht onbewust medelijden bij anderen en krijgen ze extra "broodjes": ze maken plaats voor een plaats in transport, in het gezin verkeren ze in de positie van een "zieke" die geholpen en beschermd moet worden.

- Overgewicht stelt je in staat om niets in het leven te veranderen, omdat dit een uitstekende reden is om de mislukkingen, mislukkingen en anderen van het leven te rechtvaardigen niet …..

In een situatie van secundair voordeel wil een persoon op het onderbewuste niveau gewoon niet afvallen.

Nadat u deze vraag heeft beantwoord, moet u andere, milieuvriendelijkere manieren vinden om aan uw werkelijke behoeften te voldoen. En dan zal de behoefte aan gewicht verdwijnen, en je zult er gemakkelijk afstand van doen.

vraag 3

Welk deel van mijn leven heeft mij vervangen door overgewicht?

Overgewicht is onze rol, en zoals je weet uit het principe van het behoud van het zijn: niets verdwijnt spoorloos en verschijnt niet uit het niets. Dienovereenkomstig heeft dit deel iets anders in ons leven vervangen.

Hier, denk ik, zou het gepast zijn om persoonlijke ervaring te noemen. Lange tijd kreeg ik geen antwoord op deze vraag. Maar zoals altijd hielp Zijne Majesteit Kans. In wanhopige pogingen om het ongrijpbare antwoord te vangen, nam ik plasticine en begon het te verpletteren. Ik gaf vrijheid aan mijn handen terwijl mijn hoofd het antwoord probeerde te vinden. Maar zoals de grote Jung zei:

"Alleen handen weten te ontrafelen waar de geest tevergeefs mee worstelt."

Toen ik keek naar wat mijn handen hadden gedaan, kwam het antwoord meteen in me op. In mijn handpalm zat de figuur van een hond aan een ketting. Ik realiseerde me dat ik de laatste jaren het gevoel heb dat ik aan de lijn zit. En de gewichtstoename viel net op tijd samen met dit gevoel. Mijn gewicht heeft mijn vrijheid vervangen, ik ben niet meer zo licht dat ik de wereld rond zou fladderen op zoek naar nieuwe ervaringen.

Nadat u het uitgesloten deel van uw leven heeft gevonden, beantwoordt u de vraag: is het vervangende equivalent?

Vraag 4 en de belangrijkste

Wat komt er in de plaats van dit deel van mij?

Hoe zal je leven veranderen nadat je een slank figuur hebt gekregen? Dit is een droomvraag. Nadat je met de afbeeldingen hebt gewerkt, kun je je nieuwe leven schilderen. En als het echt van jou is, zal het onderbewustzijn het accepteren en zal het lichaam zich graag naar het doel haasten.

Door de psychologische obstakels op weg naar harmonie te verwijderen, zal het proces van afvallen gemakkelijk en plezierig worden en zullen de resultaten niet lang op zich laten wachten.

Ik wens oprecht dat we allemaal de figuur van onze dromen vinden tegen het zomerseizoen.

Als je het artikel leuk vond, ontvang ik graag je opmerkingen en reacties.