2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Depressie is tegenwoordig de meest voorkomende psychische stoornis. Helaas hechten de meeste mensen er geen belang aan. Maar ik hoop dat je na een reeks berichten over dit onderwerp meer geletterd zult worden in deze kwestie.
Hier zijn 5 veel voorkomende mythes over depressie.
1. Alleen vrouwen lijden aan depressies.
Depressie maakt geen onderscheid tussen de seksen. Het is alleen zo dat de vertegenwoordigers van het 'sterkere geslacht' de aanwezigheid van zo'n probleem niet willen toegeven, zelfs niet voor zichzelf.
Vaak proberen mannen de therapie te vervangen door alcohol, enz.
2. Depressie is slechts een excuus voor luiheid.
Depressie ontstaat onder invloed van vele factoren. Het is onmogelijk om er willekeurig in te duiken, gewoon op de bank te liggen. Net zoals het onmogelijk is om het naar believen te laten. Deze vooringenomenheid leidt ertoe dat mensen hun ware toestand voor iedereen verbergen.
3. Depressie kan worden gezien in het gedrag en de emoties van een persoon.
Als iemand in een donkere kamer zit, eindeloos een droevige melodie speelt, niet eet en veel rookt, is het net een depressie. En als hij constant grappen maakt, goed eet en goed werkt, kan er geen depressie zijn. Maar niemand weet wat er in iemands ziel omgaat, hoeveel moeite hij doet om "plezier" te portretteren.
4. Als we het over depressie hebben, wordt het alleen maar erger.
Het zal erger zijn als je over haar zwijgt. Depressie gaat nooit vanzelf over. Ja, het is moeilijk en onaangenaam om erover te praten, maar het is noodzakelijk. Er moet iemand in de buurt zijn die kan luisteren en in de goede richting kan sturen.
5. Een persoon "raakt verslaafd" aan antidepressiva, wordt van hen gewoon "een groente of een idioot".
Antidepressiva zijn niet verslavend. En ze worden niet altijd voorgeschreven: psychotherapie helpt velen.
In feite is depressie een zeer ernstige en gevaarlijke psychische stoornis. En het is volkomen verkeerd om haar met nalatigheid te behandelen: de gevolgen kunnen het meest triest zijn, tot zelfmoord toe …
Let daarom zowel op jezelf als op je omgeving. Het is belangrijk om zelf uw eigen gezondheidstoestand en stemming te kunnen volgen.
Wilt u uw problemen oplossen?
Verander je leven en word gelukkig
Aanbevolen:
“Wat Zullen Ze Van Me Denken?”, “Ze Zeggen Over Mij”… - Mythes Die Je Ervan Weerhouden Om Te Leven Of De Werkelijkheid?
"Wat zullen anderen van mij denken?" "Ze praten en roddelen over mij…" We horen vaak dergelijke of soortgelijke zinnen. U kunt ook soortgelijke berichten op sociale netwerken bekijken. Als het gaat om posts, mini-publicaties, dan zijn die meestal van deze aard:
Wanneer Je Niet Moet Wachten Op Een Wonder Of Mythes Over Het Werk Van Een Psycholoog
Vaak, nadat hij heeft besloten om hulp te zoeken bij een psycholoog, gelooft een nieuw geslagen cliënt in het wonder van de psychologie en wordt hij geconfronteerd met valse ideeën over het werk van een psycholoog. Dit genereert op zijn beurt overschatte en onterechte verwachtingen van het proces en/of de specialist zelf.
Nutteloze Mythes Over Uit Je Comfortzone Komen
Comfort zone - een leefruimte waarin een persoon zich zelfverzekerd en veilig voelt. Met andere woorden, een comfortzone is een toestand van psychologische veiligheid die voortkomt uit het volhouden van een opeenvolging van gebruikelijke handelingen en het behalen van het beoogde resultaat.
TOP 6 Mythes Over Psychotherapie (deel 1)
Onlangs zijn psychotherapie en gesprekken erover frequenter geworden, bijna elke dag, daarnaast hier en daar advies over hoe je je leven kunt verbeteren, van jezelf kunt houden, omgaan met angst en niet meer beledigd zijn. Sociale media maken therapie populair en televisie loopt niet ver achter.
Depressie Behandeling. Hoe Zich Te Ontdoen Van Depressie?
Niets bevalt je in het leven? Communiceer je met familie en vrienden uit fatsoen? Voel je constante apathie, vermoeidheid en zinloosheid van het leven? Zorgen onnodige lichaamsbewegingen en daden voor een storm van irritatie of waanzinnige vermoeidheid?
