Toen Ik Werd Geboren, Waren Mijn Ouders Jonger Dan Ik Nu Ben

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Psychologen worden vaak geconfronteerd met een situatie waarin mensen tussen 35 en 40 jaar oud genoeg zijn om te klagen dat hun ouders hen geen gelukkige jeugd konden bieden. En gaandeweg blijkt dat hun ouders in die tijd 19-20 jaar oud waren en zelf in wezen kinderen waren. En hun jeugd had veel zwaarder kunnen zijn dan het leven van iemand die voor een psycholoog zit.

In de afgelopen decennia is er een zeer sterke infantilisering van de samenleving geweest, waardoor we wrok tegen onze ouders in onze ziel kunnen koesteren tot 40-50 jaar en daarna. En onze tijdgenoten zijn er constant van overtuigd dat we al onze mislukkingen en lijden in het leven kunnen verklaren door het feit dat we in de kindertijd niets hebben ontvangen.

Wie is wie en wat schuldig?

Op de meeste psychologische gebieden besteedt hij tijdens zijn werk als psycholoog een aanzienlijk deel van zijn tijd aan het bespreken en uitwerken van onderwerpen die verband houden met de kindertijd van zijn cliënt. Onderdompeling in al deze grieven, angsten en ervaringen uit de kindertijd is zinvol wanneer het iemand overkomt die de verantwoordelijkheid voor zijn leven in eigen handen heeft genomen. Maar het probleem is dat de belangrijkste reden waarom mensen zich tot psychologen wenden, juist is omdat ze er niet in slagen hun leven volledig succesvol te managen.

Onlangs werd ik onwetend getuige van een gesprek tussen twee vrienden, waarvan de een aan de ander rapporteerde: "Ik ging naar een psycholoog en nu is mijn relatie met mijn ouders verslechterd." Het bleek dat dit meisje al die ervaringen uit de kindertijd die de psycholoog die met haar samenwerkte haar hielp herinneren, aan haar vader en moeder had gedumpt. In plaats van wroeging en excuses van haar ouders ontving ze echter tegenagressie en tegenclaims. De vraag rijst: hadden deze moeder en deze vader zo ongelijk in hun reacties op de beschuldigingen van hun dochter?

• Al in het midden van de twintigste eeuw werd het publieke bewustzijn gedomineerd door de houding die kinderen hun ouders in het leven verschuldigd zijn.
• In onze tijd wordt de overtuiging dat onze ouders ons iets schuldig waren steeds sterker, maar we hebben het om verschillende redenen niet van hen gekregen.

De ontwikkeling van de psychologie en de popularisering van verschillende psychotherapeutische praktijken speelden een belangrijke rol bij de vorming van een dergelijke houding ten opzichte van ouders. Op dit moment moeten we het als vanzelfsprekend beschouwen.

De popularisering van de psychologie heeft ertoe geleid dat heel vaak mensen naar een psycholoog komen met een soort lijst van schulden die ze van hun ouders willen vorderen. Als je een metafoor gebruikt waarin het leven van ontheemde kinderjaren, wrok en onderdrukte agressie worden vergeleken met minerale afzettingen, dan kan zo'n boren van psychologische putten in het verleden een roofzuchtige ontwikkeling van zijn hulpbronnen worden genoemd. Fonteinen van emoties en energieën stromen uit ons, die we niet kunnen verwerken en gebruiken voor het welzijn van onszelf.

Het is niet zo erg als herinneringen aan vergeten grieven en beledigingen, aan hulpeloosheid en onrecht tot zuiverende tranen leiden. Maar er is niets nuttigs aan het feit dat een persoon elke keer als hij zich zijn jeugd herinnert, begint te huilen. Door oude en toch al ineffectieve psychologische afweermechanismen kwijt te raken, kan een persoon de instroom van energie en krachten in zijn ziel voelen, die eerder werden besteed aan het onderhouden en onderhouden van deze afweermechanismen. Maar er zal niets goeds zijn als hij deze bevrijde energie in de vorm van agressie of rechtschapen woede richt op zijn "overtreders", die zijn ouders in zijn jeugd vrij vaak waren.

Over het algemeen kan het antwoord op de vraag in dit gedeelte ongeveer als volgt klinken:

Niemand is niemand iets verschuldigd.

Op zijn minst is het meestal nutteloos om je oude scores aan je ouders te presenteren. Maar dit betekent niet dat je expedities naar je verleden moet opgeven en geen vergeten gebieden of verlaten sloppenwijken uit je kindertijd moet verkennen.

Wat niet werd gegeven en wat onze ouders ons konden overbrengen?

Lijsten van wat onze ouders ons niet hebben gegeven kunnen erg lang zijn, maar de volgende punten komen het vaakst voor: we hebben geen liefde en aandacht, respect en erkenning, steun en vertrouwen in onszelf gekregen, een gevoel van geborgenheid en veiligheid, het vermogen om plezier te hebben en van het leven te genieten. Er wordt vaak gezegd dat we geen goede opvoeding hebben gekregen van onze ouders en dat ze ons geen specifieke vaardigheden hebben bijgebracht.

Al deze psychologische claims tegen ouders zijn echter vaak niet erg nuttig en zelden afdwingbaar. Het is veel belangrijker om te begrijpen wat ze ons hebben weten, konden of weten over te brengen. We merken meteen dat ouders ons zowel iets belangrijks en nuttigs als iets negatiefs en schadelijks overbrengen, en bovendien brengen ze ons hun onvervulde plannen, impulsen en hoop over.

Het is moeilijk voor ons om onze ouders voor te stellen als jonge en niet erg ervaren mensen die ineens een klein kind in hun armen hebben. Als ditzelfde kind herinneren we ons dat we te maken hadden met sterke en machtige mensen die om de een of andere reden niet altijd eerlijk en aardig tegen ons waren.

Het kind voelt intuïtief de basistoestand van zijn ouders: de algemene emotionele achtergrond die op dat moment in hun ziel heerste, de fundamentele menselijke inspanning die ze in die periode probeerden te realiseren, evenals de logica van hun relatie met elkaar. We kunnen zeggen dat het kind voelt wat voor muziek er in de ziel van zijn ouders klinkt: overwinningsmarsen, treurige liederen, hulpeloos protest of melodieën vol energie en gedrevenheid.

En natuurlijk voelt het kind een houding ten opzichte van zichzelf. De tijd van ouderlijk enthousiasme en lof, evenals vloeken en harde voorspellingen zal iets later komen, wanneer het kind leert spreken en de essentie begrijpt van de profetieën die aan hem zijn uitgesproken. In de eerste dagen en maanden van het leven neemt het kind de algemene emotionele en energetische stemming van de ouders waar, wat ze bewust of onbewust naar hem uitzenden.

Dus als je wilt begrijpen wat er precies aan de basis ligt van je gevoel van eigenwaarde, dan moet je niet alleen die gebeurtenissen herstellen die je je herinnerde of vergeten was in je kindertijd - je moet ook begrijpen hoe je ouders zich toen voelden. In welke staat waren ze in die periode, welke vloeistoffen kwamen er tegelijkertijd uit.

We kunnen zeggen dat het gezins- of levensscenario dat uiteindelijk in onze psyche wordt gevormd op de leeftijd van 6 - 8, en in sommige gevallen op 12, onze eerste indrukken van het leven heeft met zijn emotionele achtergrond. En we kunnen zeggen dat de woorden en betekenis van dit script worden gezongen op de muziek die we in de eerste maanden van ons leven hoorden. En dit is de muziek die toen klonk in de zielen van onze ouders.

Welke hulp hadden je ouders nodig toen je geboren werd?

Een redelijk effectieve psychologische techniek is het aanbod aan een persoon die zich zijn kindertijd en zichzelf in de kindertijd herinnert, zich voor te stellen dat hij, aangezien hij al is zoals hij nu is, zich tot dat kleine kind wendt, zoals hij ooit was, met een aanbod van hulp.

Stel je voor dat je dit kleine schepsel nu zou kunnen helpen.

Wat zou je nu voor hem doen? Wat had hij dan nodig?

Over het algemeen is het zinvol om een vergelijkbare techniek toe te passen op de herinneringen van hun ouders. Het is de moeite waard om te proberen hun levenssituatie te herstellen op het moment dat ze je baarden, maar ook tijdens je kindertijd. Ze konden of wilden je niets geven, we hebben niets belangrijks van ze gekregen. Maar stel je voor dat je nu iets kunt doen om hen te helpen - dan.

• Wat zou jij voor hen doen?
• Wat hadden ze dan nodig?
• Hoe zou dan hun lot en de toestand van hun ziel veranderen?
• Welke gevolgen hebben deze veranderingen voor u?

Het mentaal aanpassen van het lot van je ouders en hun leven tijdens de periode dat je een kind was, kan nuttiger zijn dan het oprakelen van opgehoopte grieven en het aanvullen van de lijst met klachten tegen hen.