Agressie: Hoe Stop Je Met Boos Worden En Je Kind Slaan?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Dit is een heel intiem onderwerp. De meeste mensen die dit hebben gedaan worden niet herkend door anderen, bespreek het niet met vrienden, raadpleeg geen psychologen hierover. Hij probeert te vergeten, niet te onthouden. Dit is taboe in de samenleving. Dit doen is beschamend en onaanvaardbaar.

Je kunt kinderen niet slaan. Het is onmogelijk om kinderen te slaan die niet in staat zijn om voldoende volwaardige bescherming te bieden. Geen punt.

Echter, voor velen, als de kinderen opgroeien, verandert de punt in een komma, en de zin gaat verder: "Je kunt kinderen niet slaan, maar ik doe het." Na de actie - zielverscheurende schuld en schaamte. Ik beloof mezelf dat nooit meer, maar na een tijdje - opnieuw …

Natuurlijk zijn er anderen voor wie het normaal is om kinderen te slaan, dit is een natuurlijk opvoedingsproces, zonder kwellingen en gewetenswroeging. Dit artikel is niet voor hen, maar voor degenen die lijden onder hun acties, die iets in hun leven willen begrijpen en veranderen.

“Ik ben getrouwd, mijn dochter is 11 jaar oud. Heel vaak breek ik gewoon tegen haar, word boos, ik kan slaan, schreeuwen. De man ziet en doet hetzelfde. Vicieuze cirkel. En wijzelf werden gestraft in de kindertijd en we begrijpen dat dit onmogelijk is. Maar in verschillende situaties heb ik mezelf gewoon niet onder controle. Dan maak ik me zorgen, ik haat mezelf en mijn man ervoor …"

Hoe kunnen we deze vicieuze cirkel veranderen?

Hoe verander je de cirkel die in je eigen jeugd gesloten was?

Laten we proberen het uit te zoeken.

Agressie is energie, zonder welke het menselijk leven onmogelijk is.

Soms zijn mensen verrast door het feit dat agressie de noodzakelijke energie is voor het menselijk welzijn. Het zal je nu misschien verbazen, maar dit is zo. Agressie is voor ons allemaal zeer noodzakelijk.

Hoe kunnen we anders onze rechten, onze persoonlijke grenzen verdedigen, begrijpen dat we iets niet leuk vinden of dat iemand de grens overschrijdt van wat is toegestaan? Echt niet. Dit alles is alleen mogelijk dankzij agressieve impulsen in ons, die ons doen denken en begrijpen dat iets niet volgens plan gaat.

Als er begrip is van zijn interne agressieve gevoelens, als een persoon weet hoe hij irritatie, woede, woede, woede kan onderscheiden, als hem wordt geleerd ze te beheersen, dan zal de agressie zich niet tot het uiterste ophopen en onmiddellijk worden vrijgegeven door een uitbraak van ongecontroleerde woede, en wanneer de eerste irritatie verschijnt, zal deze worden uitgedrukt in culturele en voor het kind toegankelijke vorm.

Een kind kwam bijvoorbeeld laat thuis. Je kunt tegen je kind zeggen: 'Jij en ik hadden een afspraak dat je om acht uur thuis zou komen, en dat heb je verbroken. Dit is niet de eerste keer dat ik het heb geschonden. Het maakt me boos. Immers, als je de overeenkomst schendt en je woord niet houdt, betekent dit dat onze overeenkomst niet meer geldig is. Het wordt door jou beëindigd. Hoe kunnen we in zo'n situatie zitten?"

Dus, door je agressieve gevoelens te kennen, ze op tijd te herkennen, de oorzaak van hun optreden te begrijpen, kun je manieren vinden om agressieve gevoelens uit te drukken in woorden die toegankelijk zijn voor het bewustzijn van het kind, en niet door te slaan.

Maar dit - als er begrip is. Als een dergelijk begrip niet bestaat, worden agressieve onbewuste impulsen uitgedrukt in ongecontroleerde uitbarstingen van woede en woede.

Waarom worden kinderen geslagen?

In een gezin waar ouders niet weten hoe ze met hun agressieve energie om moeten gaan, wordt het kind een boksbal. Hij is zwakker, hij kan niet teruggeven. Met kinderen kun je je veroorloven wat je je niet kunt veroorloven met je man of collega's op het werk - geef je gevoelens uiting: schreeuwen, slaan, beledigen. En dit alles is ongestraft.

Waarom gebeurt dit?

Hoewel dit onbewust en oncontroleerbaar gebeurt, heeft deze actie een betekenis. Dit gebeurt om de stoom van agressie te laten ontsnappen, om je ontevredenheid, irritatie, onenigheid die zich van binnen heeft opgehoopt, los te laten. Als deze stoom niet vrij zou komen, en de spanning niet zou overgaan, dan zou er een maagzweer zijn of ruzies op andere plaatsen.

Het is belangrijk om te begrijpen dat vaak door een kind te slaan, er gewoon een gemeenschappelijke stoom van agressie vrijkomt, die zich op verschillende plaatsen heeft opgehoopt: op het werk, met haar man, met ouders. Een kind is de gemakkelijkste en meest ongestrafte manier om de ontevredenheid die binnen de ouder wordt gecreëerd en opgehoopt weg te werken, maar is cultureel niet in staat om zichzelf te uiten. Daarom stapelt irritatie, woede zich op verschillende plaatsen op en spat woedend op het kind, op het meest veilige object hiervoor.

Hoe kan dit veranderd worden?

Als dit gebeurt om stoom af te blazen en het is onmogelijk om deze stoom af te blazen, dan is het noodzakelijk om op een andere manier - cultureel - te leren stoom af te blazen. Zonder het kind te slaan.

Geef eerst aan jezelf toe dat je last hebt van aanvallen van oncontroleerbare en oncontroleerbare agressie en dat je daar verandering in wilt brengen.

Hoogstwaarschijnlijk werd u als kind op dezelfde manier behandeld als uw kind. Of, integendeel, er was een heel expliciet verbod op agressieve gevoelens. Hoe dan ook, je hebt niet geleerd om tijdig met agressieve impulsen in jezelf om te gaan, je hebt niet geleerd om ze uit te drukken in een vorm die acceptabel is voor onze cultuur, je hebt niet geleerd om ze te begrijpen en ze voor je eigen bestwil te gebruiken. U bent in onze samenleving verre van alleen met dit probleem.

Ten tweede, denk erover na en begrijp of het kind de enige oorzaak is van dergelijke woede-uitbarstingen. Waar ben je nog ontevreden over in het leven? Bekijk alle gebieden van je leven, relaties met alle mensen. Schrijf alle situaties op met alle mensen die negatieve emoties veroorzaken en die je wel zou willen, maar niet kunt schreeuwen, slaan, etc. Bedenk hoe u uw negativiteit op een sociaal aanvaardbare manier tegen hen kunt uiten. Probeer het in het leven.

Ten derde, analyseer hoe de uitbarstingen van uw agressie tegen het kind zich ontwikkelen. Stap voor stap spoel je de situatie terug en herinner je hoe de beker van woede druppel voor druppel begon te vullen. Ga zo ver dat irritatie je zenuwen begint te prikkelen. Analyseer veel situaties. Leer die triggers kennen die je opwinden. Probeer je houding ten opzichte van hen te veranderen.

Ten vierde, probeer je voor te stellen hoe de situatie zich zou kunnen ontwikkelen zonder het kind te raken. Boosheid is een reactie op het feit dat iets niet is gebeurd zoals we zouden willen. Hoe maak je het een kind duidelijk zonder geweld? Probeer dit in het leven.

Al het bovenstaande samenvattend, wil ik zeggen dat oncontroleerbare woede-uitbarstingen elke relatie kunnen vernietigen. De ouder-kindrelatie zal zeker niet sterk en vertrouwend worden als de ene ongestraft klopt en de andere gedwee volhardt.

Daarom moeten ouders die aan deze vorm van gedrag lijden, hun levensvorm heroverwegen, leren omgaan met de opkomende agressieve impulsen, de reden voor hun optreden begrijpen en nieuwe manieren creëren om zulke gewelddadige en overweldigende gevoelens te uiten.

Natuurlijk zal het veel moeite kosten om dergelijke vaardigheden te verwerven. Het kan zijn dat je extra hulp van een psycholoog moet zoeken, omdat de situaties voor iedereen anders zijn en het onmogelijk is om alle nuances in één artikel te passen.

Het belangrijkste is dat het verwerven van het vermogen om uw ontevredenheid rustig te uiten met behulp van woorden, de ontwikkeling van het vermogen om relaties met het kind op te bouwen, niet op bedreigingen en intimidatie, niet op lijfstraffen voor ongehoorzaamheid, maar op wederzijds begrip en een leven zonder schuld en schaamte voor wat je hebt gedaan, is de moeite waard die eraan wordt besteed.

Bent u het eens?

Met wensen voor een rustig gezinsleven, psycholoog Svetlana Ripka