LAAT JEZELF ZIJN

Video: LAAT JEZELF ZIJN

Video: LAAT JEZELF ZIJN
Video: Jaap & Pommelien - Jezelf Zijn (A Great Big World & Christina Aguilera - Say Something) | Live Bij Q 2024, Maart
LAAT JEZELF ZIJN
LAAT JEZELF ZIJN
Anonim

Het lijkt erop, hoe kun je jezelf toestaan te zijn, als ik al besta? Hoe kun je het betalen of niet? Wie of wat kan dit voorkomen?

Alles is heel eenvoudig en ingewikkeld tegelijk! Hoe vreemd het ook mag lijken, maar meestal laten we ons dat zelf niet toe. Dit gebeurt door attitudes die sinds de kindertijd zijn gevormd in de vorm van programma's die verklaren hoe het moet en hoe het niet moet, wat kan en wat niet. Tegelijkertijd realiseren we ons vaak niet eens wat we wel en niet zouden moeten doen. We stellen onszelf geen vragen over wat er zal gebeuren als we onze eigen verboden niet gehoorzamen, of ons leven hierdoor slechter zal worden of, omgekeerd, zal verbeteren. En dit alles omdat angst voor iets nieuws, angst om niet in lijn te zijn met iets of iemand, angst om verkeerd begrepen of afgewezen te worden door belangrijke mensen - zo groot en onoverkomelijk lijken.

Daarom leven we elke dag opnieuw en opnieuw veel van onze sociale rollen: een kind voor onze ouders, een ouder van onze kinderen, een partner van een geliefde, een professional in hun vakgebied, een vriend voor iemand … de verwachtingen van anderen van ons, hun ideeën over hoe we ons moeten gedragen en wat we moeten doen. Hoe vaak is het bijvoorbeeld nodig om naar de mening van ouders te luisteren, zelfs als deze de onze tegenspreekt? Hoe kinderen correct opvoeden zodat ze zich nodig voelen en opgroeien als fatsoenlijke mensen? Hoe vaak moet je geïnteresseerd zijn in de zaken van je vrienden, zodat ze je als een vriend beschouwen, enz.

Wat ook heel interessant is, is dat iemand de verwachtingen van anderen over zichzelf of zijn rol vaak als zijn eigen plichtsgevoel beschouwt, het is bijvoorbeeld niet iemand anders die me betrouwbaar wil zien omdat het zo handig voor hem is, maar ik moet altijd mee eens, anders word ik een slecht mens. Als een persoon een dergelijke plicht niet nakomt, kan hij zelftwijfel, schuldgevoel of wrok ervaren, en dit is precies hetzelfde "ONMOGELIJK TE ZIJN"! Immers, wanneer ons leven volledig bestaat uit het bevredigen van de behoeften van anderen, zetten we het onze, in het beste geval, op de tweede plaats, in het slechtste geval - in de eerste plaats, heel vaak, waarbij we onze eigen verlangens volledig vergeten.

Hierdoor is er ontevredenheid met het leven, ontevredenheid met zichzelf, verschijnt soms woede voor de hele wereld, en soms voor zichzelf, kan een gevoel van vermoeidheid en melancholie in een enorme golf overstromen. En dan lijken niet alleen angsten zo groot en onoverkomelijk, maar is het hele leven een zware beproeving.

Om uzelf tegen dergelijke vooruitzichten te beschermen, is het in feite niet nodig om iets bovennatuurlijks te ondernemen, u hoeft alleen maar:

LAAT JEZELF begrijpen dat improvisatie, en niet strikte vervulling van je sociale rollen, geen afwijzing ervan is, maar een verbetering van hun kwaliteit.

LAAT JEZELF even pauzeren om te begrijpen wie ik nu ben, wat ik persoonlijk nodig heb, wat ik wil.

STAAT JEZELF TOE om te stoppen met het zoeken naar goedkeuring van anderen hierin, het is onwaarschijnlijk dat ze dit goedkeuren, omdat dit hun gebruikelijke manier van leven kan verstoren.

LAAT JEZELF het toekennen van tijd voor jezelf niet "zeer binnenkort" of "ooit" uitstellen, maar om het zo snel mogelijk toe te wijzen.

LAAT JEZELF ZIJN in je eigen balans tussen zo'n angstig WILLEN en een heel strikte MOETEN.

Bedankt voor uw aandacht! Groetjes, Anna.

Aanbevolen: