2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Om het over de motivatie van sporters te hebben, geven we eerst een definitie van motivatie. Motivatie is een set van motieven en een aansporing tot actie. Het motief is de reden voor de actie zelf, die de behoefte van een persoon bepaalt.
Vaak wordt het concept "motief" verward met vastberadenheid, wil, moed, besluitvaardigheid, enz. En hier is het noodzakelijk om dit alles te onderscheiden.
Het is belangrijk om te zeggen dat alles individueel is. Dat wil zeggen, het hangt af van de sport en van de individuele psychologische eigenschappen van de atleet.
Bij elke menselijke activiteit is motivatie van groot belang. In de sport is het vooral belangrijk, omdat het in korte tijd nodig is om het beste resultaat te behalen, terwijl je ook kunt concurreren met andere atleten.
Sport heeft veel gemeen met het begrip 'spel'. De motieven voor het spel zitten in het spel zelf. De atleet ervaart behoeften die worden gedreven door de tevredenheid en het behaalde succes in de sport.
De motieven om te gaan sporten kunnen verschillend zijn. In hoofdlijnen worden de volgende motieven onderscheiden:
1) de behoefte aan activiteit;
2) de wens om zichzelf te bewijzen in moeilijke situaties, dat wil zeggen om zich voor te bereiden op het leven;
3) de behoefte aan zelfexpressie, zelfbevestiging. Het manifesteert zich in de wens om beter te worden, om hun resultaten te verbeteren;
4) streven naar publieke erkenning.
Het is belangrijk op te merken dat het onderwerp sportmotivatie erg breed is. Verschillende theorieën, verschillende sportactiviteiten, verschillende auteurs belichten verschillende motieven. Maar over het algemeen komen ze op veel manieren samen.
Redenen waarom motivatie kan afnemen en verloren gaan:
Voor veel atleten is het motief van zelfbevestiging en zelfexpressie in de sport belangrijk. Als de sporter om wat voor reden dan ook niet aan deze behoefte kan voldoen of het niet gaat zoals hij had verwacht, dan kan de motivatie afnemen. Het is belangrijk dat een atleet emotionele voldoening haalt uit training, competitie en het resultaat. Gebeurt dit niet, dan neemt de motivatie af. Het motief voor het behalen van succes is zeer waardevol, de meeste atleten willen succes behalen, maar vaak zijn atleten, zonder zichzelf te beseffen, gericht op het vermijden van falen. En daar lijdt het resultaat onder, de verwachting en motivatie gaat verloren.
Alles is individueel en u moet rekening houden met externe en interne factoren. De motivatie kan bijvoorbeeld afnemen als er sprake is van stress. De atleet maakt zich zorgen omdat hij weet dat hij binnenkort een wedstrijd of een belangrijke wedstrijd heeft. Kan zichzelf niet beheersen.
- Er is geen draagvlak in het team, van de coach en naaste mensen.
- Gebrek aan intrinsieke motivatie of minder uitgesproken dan anderen.
- Gebrek aan verlangen om deel te nemen aan deze sport. Ook bij emotionele en professionele burn-out moet je een specialist raadplegen.
- Constante vergelijking van jezelf met andere concurrenten of met een atleet van je team.
- Minder hoge emotionele intelligentie (het is moeilijk om je emoties onder controle te houden, niet begrijpen hoe je ermee om moet gaan, je emoties niet kennen en er is geen manier om je emoties te uiten)
- Het belangrijkste is dat er geen doel is. Als er geen doel is, is er ook geen motief. En natuurlijk zal er geen motivatie zijn. Als een atleet niet weet wat hij wil, zal hij ook niet streven naar resultaten.
Aanbevolen:
Motivatie Beheer. De Kracht Van Het Motief
Motivatie beheer. De kracht van het motief. Laten we eens kijken naar de belangrijkste factoren van motivatie, waarvan de sterkte van het motief afhangt: Betekenis . In hoeverre kan het bereiken van het doel mij helpen om te voldoen aan de behoeften die voor mij belangrijk zijn?
Motivatie Problemen? Vijftien Regels Van De Uitsteller
Heb je een motivatieprobleem? Voortdurend worstelen met de drang om dingen "voor later" uit te stellen? Je springt van het doen van belangrijke dingen: - of je doet het te laat - of je doet het niet, doe wat onzin - of vaak, in plaats van iets belangrijks te doen, doe je iets anders, nuttigs, maar met minder prioriteit - of je stelt uit tot het laatst, en alleen voor het moment van de deadline - je mobiliseert - of je doet dingen, maar ze gaan hard -
Motivatie Voor Zelfstudie. De Belangrijkste Fouten Van Ouders Deel 1
Als onderdeel van de pandemie van het coronavirus is ons leven drastisch veranderd. Bijna iedereen moet zich nieuwe levensomstandigheden eigen maken: op een nieuwe manier werken en op een nieuwe manier leren. Geen wonder dat velen verward en in paniek waren.
Hypnosetherapie: Behandeling Van Paniekaanvallen Op De Voorbeelden Van Atleten Uit Dagestan
Psychotherapie in de sport van tegenwoordig is als het Colosseum. Het bestaat al heel lang, maar kan alleen voor ansichtkaarten worden gebruikt. Een deplorabele staat. Ondertussen is, na de bekende gebeurtenissen met betrekking tot sportfarmaceutica, de rol van de psychotherapeut, vooral in topsporten, naar de hemel gestegen.
Motivatie Voor Motivatie: Waarom Wordt Het Niet Bereikt?
Heel lang geleden, bijna in mijn vorig leven, heb ik een microtraining gegeven met de verleidelijke titel 'Hoe je jezelf kunt dwingen iets te doen'. Toen synchroniseerde ze zelfs individuele gedachten in de lucht op de magic-soul-radio. Maar mensen stellen nog steeds vragen over motivatie, dus ik zal dezelfde gedachte nog een keer door de boom strooien.
