Hypnosetherapie: Behandeling Van Paniekaanvallen Op De Voorbeelden Van Atleten Uit Dagestan

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Psychotherapie in de sport van tegenwoordig is als het Colosseum. Het bestaat al heel lang, maar kan alleen voor ansichtkaarten worden gebruikt. Een deplorabele staat. Ondertussen is, na de bekende gebeurtenissen met betrekking tot sportfarmaceutica, de rol van de psychotherapeut, vooral in topsporten, naar de hemel gestegen. Het menselijk lichaam is immers niet zo lui, het is zo voorzichtig dat het krap bij kas zit met zijn reserves. Eenmaal op de fiets beklom ik diep in gedachten de heuvel, en boven merkte ik tot mijn verbazing dat mijn ademhaling gelijkmatig was en mijn voorhoofd niet eens bedekt was met zweet. Hoewel deze lange klim, ik meestal overwon, mijn tong uitgestoken op mijn schouder. Wat is er gebeurd? Meegesleept door mijn gedachte, "vergat" ik dat er een zware glijbaan voor me lag, en het lichaam, dat niet het bevel kreeg om te "lijden", ging kalm met de taak om. Standaardsituatie voor sport. Een atleet heeft echter meer nodig dan alleen een pre-start setting.

Experts vertellen je hoe en wat er met het onderbewustzijn van een vechter gebeurt. De casussen zijn ontleend aan de praktijk van de Dagestani-psycholoog en hypnotherapeut Kamil Amirov, die in feite het verhaal van de hypnosebehandeling zal vertellen. De theorie kwam van de pen van de hypnotherapeut Gennady Ivanov, die methoden ontwikkelde voor hypnotische correctie van psychotrauma's uit de kindertijd.

Op een keer benaderde een Russische judokampioen me. Tijdens de training voelde hij dat hij werd beoordeeld - en zijn benen werden donzig, duizelig en in de kleedkamer werd hij ingehaald door de meest paniekaanval. Ze begonnen het te begrijpen. Het bleek dat de gevoeligheid voor eventuele opmerkingen en beoordelingen, vooral van de kant van de vader, werd gevoed door het idee "Ik kan niet, ik kan niet, ik ben zwak." Hier is een draai! In de regressie kregen we de sterkste indruk veroorzaakt door de agressie van de vader jegens de moeder, die mijn afdeling ervoer op de leeftijd van vijf. Als resultaat van het onderzoek verdwenen het ongemak en de zwakte tijdens de wedstrijd, en het belangrijkste was dat mijn afdeling niet langer gehinderd werd door de gedachte aan wat zijn vader zou denken. Niet dat hij onverschillig werd, hij hechtte er gewoon geen groot belang meer aan.

Ik moet zeggen dat atleten regelmatig in mijn stoel zaten, ook met als doel het trainingsproces te optimaliseren door een voorlopige "mentale" beheersing van technische elementen. En ik kan je vertellen, er zijn resultaten. Ik herinner me een junior, wiens techniek mijn coach en ik verbeterden door de methode van ideomotorische memorisatie, begon van competitie naar competitie te gaan. In één seizoen klom ze van de middelste boeren naar de bovenste rijen van de tafel en won ze een plaats in het nationale team. Let op: zonder een enkele pil.

De jonge man kreeg paniekaanvallen die begonnen op te treden nadat hij tijdens een wedstrijd op zijn rug was gevallen. Dezelfde situatie werd weerspiegeld in het proces van hypnotherapie. Herinnerend aan de gebeurtenissen uit zijn jeugd, bleek hij op 5-jarige leeftijd ook een val te hebben meegemaakt. Het kind bleef enkele minuten liggen en de voorbijgangers schonken geen aandacht aan hem.

In tegenstelling tot de eerder beschreven cliënten speelde in de situatie van deze jongere de gedachte de controle te verliezen een grote rol. Dit idee leidde tot enorme spanningen voor de wedstrijd. Zoals hij zelf zei: "zodra ik naar de voorstelling ga, verandert het lichaam in steen." En natuurlijk weerhield zo'n reactie hem ervan zichzelf met succes te laten zien in wedstrijden.

Het opnieuw bekijken van de situatie op lichamelijk niveau hielp de cliënt van spierkrampen en paniekaanvallen te verlossen.

Deze gevallen vertonen belangrijke patronen in de vorming van symptomen van paniekaanvallen. In de regel dragen we deze symptomen vanaf de kindertijd zelf, en op een gegeven moment in verband met onze trauma's uit het verleden, komen ze weer tot leven en ontwikkelen ze zich tot paniek. En ondanks de schijnbare verschillen tussen de situaties die in onze ervaring waren en die in verband waarmee de persoon op dit moment een paniekaanval ervaart, hebben ze iets gemeen. Dit is meestal een gevoel van hulpeloosheid en verlies van controle, wanneer een persoon de steun onder zijn voeten lijkt te verliezen en gewoon niet in staat is om de moeilijkheden van deze wereld te weerstaan. Hypnotherapie helpt echter om deze steun te krijgen en niet te bezwijken voor de invloed van trieste gebeurtenissen die al lang in het verleden zijn verzonken.