De Familie Ondersteunt Niet, Wat Moet Ik Doen?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Mensen die niet worden ondersteund door de familie zijn heel gewoon. Hierdoor kunnen ze hun eigen weg niet volgen en worden ze "geremd" in persoonlijke groei en ontwikkeling. Wat te doen in dit soort situaties?

Laten we twee opties overwegen: de eerste - de familie bekritiseert, de tweede - de familie maakt bang.

Hoe ziet een bekritiserende familie eruit? Je wilt bijvoorbeeld van werkplek veranderen, een nieuwe hobby of soort creativiteit oppakken, een partner voor jezelf kiezen, ergens gaan studeren, op de een of andere manier je potentieel realiseren. De familie bekritiseert je - je hebt geen talent, je hebt niet genoeg kracht, je hebt niet genoeg uithoudingsvermogen, je zult niet slagen, je verspilt gewoon je tijd, enz. Met zo'n houding lijken familieleden om "een einde aan je te maken" - je bent op de een of andere manier verkeerd en onvoltooid persoon. Waar ga je hiervoor heen? Ga rustig zitten op je werk, verdien $ 100 en laat de boot niet schommelen, en wees in het algemeen blij dat er tenminste zo'n baan is. Kritiek in het gezin ontstaat altijd vanwege hun eigen complexen - familieleden konden zelf niets bereiken en zijn bang dat je iets beters kunt doen.

De tweede optie - familieleden beginnen bang te worden ("Waar ga je meedoen ?! Al het mooie in deze wereld is niet voor ons, dit is een soort avontuur, je zult zeker bedrogen worden, maar ze willen je bedriegen!"). Ze kunnen bang zijn vanwege hun persoonlijke negatieve ervaring - een persoon heeft iets in het leven geprobeerd, en hij werd bedrogen, en nu probeert hij je deze ervaring op te leggen. Aan de ene kant wordt dit gedaan om je te beschermen tegen blessures, maar aan de andere kant mag je gewoon niet in je eigen leven. Situaties zijn echter anders en soms nemen mensen echt riskante beslissingen, dus het is de moeite waard om alles rationeel te overwegen, of er echt een of ander gevaar is.

Laat me je een voorbeeld geven uit persoonlijke ervaring. Toen ik besloot om psychotherapeut te gaan studeren, waren mijn familieleden categorisch tegen ("Wat voor beroep is dit? Je verdient 5 kopeken en dat is het"), maar ik weerstond alle aanvallen, nam een vastberaden besluit en deed wat ik wilde. In mijn geval was er geen specifiek risico (opleiding kostte veel geld, en het risico bestond dat niet alle kosten werden terugverdiend, maar dit staat in ieder geval niet in verhouding met leven en verlies van gezondheid). Bovendien is investeren in leren altijd een bijdrage aan jezelf en je ontwikkeling, het gaat nergens heen (er zullen situaties in het leven zijn waarin het mogelijk is om de opgedane kennis toe te passen).

Analyseer zorgvuldig uw beslissing en de woorden van uw familieleden - of ze u echt waarschuwen voor een verkeerde stap of u bang maken, wat u ook doet in uw leven. In het tweede geval zal het een duidelijke oplegging van hun angsten zijn (onze ouders en vooral grootouders zijn ver verwijderd van de moderne generatie, ze denken dat veel in dit leven avonturisme is, iets vreemds). Het kan niet zo zijn dat een persoon zichzelf gewoon fotografeert of een video maakt en tegelijkertijd veel geld verdient - dergelijke situaties zijn voor hen onbegrijpelijk en daarom zullen deze domme waarschuwingen je alleen maar vertragen.

Waarom kunt u, als u terugkijkt op de meningen en woorden van uw familieleden, niet verder gaan? De steun van uw familieleden is zeer noodzakelijk en belangrijk voor u. Je krijgt de indruk dat totdat mama of papa je beslissing goedkeurt ("Ja, natuurlijk, ga het doen!"), je het niet gaat doen. Dit moment moet worden uitgewerkt, omdat je op deze manier niet in staat bent om je eigen verlangens, wil en leven te hebben.

Er is nog een heel subtiele versie van kritiek, wanneer je niet zozeer wordt bekritiseerd voor de toekomstige keuze die je wilt maken, maar voor alles. Ik heb de verkeerde soep gekookt, de verkeerde aardappelen gekocht, de verkeerde kleding gedragen, de verkeerde boeken gelezen, de verkeerde hobby's gekozen - alsof er een of andere afwijzing is van je individuele kenmerken (bovendien wordt dit alles een soort fout genoemd). Als je je hele leven omringd bent door zo'n houding, zul je op een diep niveau een sterk gevoel hebben dat je niet zo'n persoon bent, en je zou jezelf niet aan de samenleving moeten laten zien (wat als de samenleving erachter komt dat je niet zo iemand bent) zoals dat?). Zolang je je achter een masker verschuilt en met de samenleving communiceert, afstand houdt, is er een mogelijkheid om een beeld voor jezelf te bewaren (“Ik ben niet zo slecht, en mensen zullen geloven dat alles in orde is met mij”). Zodra je jezelf toestaat om de maatschappij in te gaan, zal iedereen meteen merken dat je slecht kookt, de verkeerde kleding draagt, de verkeerde aardappelen koopt, etc. En hoe je je hier ook tegen verzet, je psyche heeft alle negatieve overtuigingen al in zich opgenomen, en je bent niet je kunt verder gaan. Het is best lastig om uit kritiek te komen, want in feite word je omringd door een miljoen bevestigingen dat je niet zo bent.

Wat is de uitweg uit deze situatie?

1. Ga er eerst van uit dat uw familieleden misschien ongelijk hebben in hun kritiek en intimidatie - misschien zijn er enkele prachtige deuren voor u die voor u open zullen gaan. Misschien verdien je alles wat je wilt krijgen, of op zijn minst de helft.
2. Begrijp precies wat je persoonlijk wilt voor jezelf en je leven. Stel je normaal gesproken je leven zo ideaal mogelijk voor en ga er dan vanuit dat dit allemaal in werkelijkheid kan worden gedaan.

3. Zoek steun van andere mensen. Het vermogen om steun te vinden in het leven is een zeer belangrijke en noodzakelijke vaardigheid. Zelfs Frederick Perls schrijft over zelfhulp, en dit is geen zelfhulp, maar het vermogen om steun te vinden in elke volgende persoon, in elke volgende situatie. Zonder de steun van andere mensen zijn alle eerder genoemde punten niet belangrijk en worden je verlangens weggeblazen (we zijn allemaal sociale wezens en we willen op zijn minst bevestiging van iemand horen, dan groeien vleugels, je probeert, doet en dus vooruit).

Alle drie de punten zijn perfect uitgewerkt bij de training "Apni eigenwaarde". Na deze cursus vinden zelfs de meest beruchte mensen hun stem, hebben ze vertrouwen in hun verlangens en beginnen ze hun levenspad te volgen. Zo'n honderd deelnemers hebben de cursus al afgerond, hebben hun ware zelf gevonden en hebben zich kunnen losmaken van de mening van hun ouders.

Dit gedrag van ouders (zowel kritiek als intimidatie) is zeer giftig en veroorzaakt veel woede en wrok op kindniveau. Vergeet echter niet dat ouders op deze manier handelen vanwege hun complexen, angsten en trauma's uit goede bedoelingen, in een poging je te beschermen tegen een deel van hun pijn. Diep van binnen houden ze van je, maar al hun trauma's en ervaringen passen niet meer in de realiteit van ons leven. Je moet je ogen openen en het leven realistisch zien. Vergeet ook niet dat ze in werkelijkheid bang zijn om zonder jou te worden achtergelaten, dus proberen ze je aan de leiband te houden (alleen mama kan je vertellen wat je het beste kunt doen, alleen mama is de beste persoon, enz.). In de kindertijd waren we allemaal afhankelijk van onze ouders, maar nu is de situatie 180 ° veranderd - ze zijn afhankelijk van jou (ze worden oud en hebben meer emotioneel contact en communicatie nodig). Bovendien is ouderdom hulpeloosheid, en vroeg of laat zullen je ouders je hard nodig hebben. Natuurlijk moet je dit niet gebruiken en je familie bespotten, maar je kunt in ieder geval je eigen regels en communicatievoorwaarden dicteren. Maar het belangrijkste is dat je belangrijkste taak op een diep niveau is om van je ouders te scheiden. Haal hun mening over jezelf uit je en zet het op de plank!