2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Zelfrespect is al lang een populair onderwerp in de psychologie. Ondertussen is eigenwaarde (eigenwaarde, zelfbewustzijn, zelfperceptie) geen specifieke parameter van de psyche, maar het startpunt van alle manifestaties en claims van het leven. Het gevoel van eigenwaarde is dynamisch en verandert met de ontwikkeling van een persoon - het lijdt onder het opgehoopte gevoel van schaamte en stijgt naarmate men trots wordt.
Overmatige schaamte, die giftig wordt genoemd, dit gevoel veel erger te zijn dan andere mensen - "een lelijk eendje", "een onbekend dier", "niet van onze soort stam". Het ontstaat wanneer de vroege kinderjaren worden overspoeld door beschamende blikken of denigrerende woorden van belangrijke mensen. Denk aan de woorden die je jaren geleden hoorde en die nog steeds pijn doen. Als we onszelf noemen, gebruiken we woorden die we bang waren om te horen of te horen in ons adres. Als we onszelf afkeurend in de spiegel aankijken, kijken we met een kritische blik die bij de vader of moeder hoort. De puberteit met de opkomst van secundaire geslachtskenmerken brengt nieuwe extra redenen om zich te schamen. Tijdens deze periode domineert het idee om niet slechter te zijn dan anderen in de geest van een tiener.
Overmatige schaamte, ongeacht leeftijd, wordt ervaren als "Ik ben klein en zwak, en zij zijn groot en sterk." Schaamte zorgt ervoor dat het verlangen onzichtbaar wordt, in de grond zakt, opbrandt of sterft van schaamte. Alles om te vermijden. De directe ervaring van schaamte is buitengewoon pijnlijk en verschijnt daarom in een gesluierde vorm onder de maskers van schuld, fanatisme, perfectionisme, arrogantie, schaamteloosheid, ingetogen claims of verlangen naar macht, overgewicht, alcoholisme en andere verslavingen. Bij nauwkeurig onderzoek wordt aan de onderkant van deze zeer verschillende en talrijke toestanden schaamte onthuld.
Het tegenovergestelde van schaamte is niet schaamteloosheid, maar trots op echte prestatie. Normale matige schaamte, vervult een socialiserende functie en maakt ons mensen - "schaamte onderscheidt een persoon van een dier" (Vladimir Soloviev). Schaamte motiveert onderwijs, ontwikkeling, vaardigheden, prestatie, succes en respect. Door deze inspanningen wekt de energie van schaamte realistische trots en een normaal zelfrespect op. Ja, schaamte is een ongemakkelijk gevoel, maar het maakt ons menselijker, gevoeliger, attenter voor anderen en gevoeliger in communicatie. Omdat we onze kwetsbaarheid kennen, onthouden we ons ervan een ander te vernederen.
Overmatige schaamte verbreekt de verbinding en matige schaamte verbindt mensen. Een naaste persoon is iemand die ons volledig accepteert, samen met onvolmaaktheid. Hij weet wat voor anderen verborgen is en keert zich tegelijkertijd niet af, gaat niet weg, laat niet alleen met zijn schaamte.
"Vraag niet, smeek me niet, mijn lieve dame, geliefde schoonheid, om je mijn walgelijke gezicht, mijn lelijke lichaam te laten zien. Je bent aan mijn stem gewend geraakt; we leven met je in vriendschap, harmonie, met elkaar, eer, we gaan niet uit elkaar, en je houdt van me vanwege mijn onuitsprekelijke liefde voor jou, en als je me ziet, verschrikkelijk en walgelijk, zul je me haten, ongelukkig, je zult verdrijf me uit het zicht, en zonder jou zal ik sterven van verlangen "(The Scarlet Flower).
Omdat schaamte wordt geassocieerd met het blootstellen van het intieme, besteden we veel energie aan het gekleed zijn in het bijzijn van andere mensen en het kiezen van geschikte kleding. Psychologische kleding - "sociale huid" is een normaal gevoel van eigenwaarde, dat wordt gevormd vanaf de kindertijd en dan winnen we door ons werk. Zelfs zelfvoorzienende mensen hebben lof en positieve feedback nodig van mensen die hij respecteert. Zelfs in de schizoïde psyche van een in zichzelf gesloten persoon blijft er behoefte aan een reactie van een ander levend wezen. Degene die de schaamte heeft verloren, wordt een gruwel voor de mensen om hem heen, maar sociopaten zonder schaamte, ooit in de kindertijd, schaamden zich ook.
Om overmatige schaamte te overwinnen, moet je begrijpen dat deze emotie inherent is aan alle mensen. We erven schaamte van Adam en Eva, verdreven uit het Paradijs, en nu leven we niet in het Paradijs - we hebben zelfbewustzijn en zijn bekend met schaamte. Op de foto's die het bijbelse verhaal weerspiegelen, verbergen Adam en Eva niet de geslachtsdelen, maar de ogen, om degene die ernaar kijkt niet te zien. Het is ondraaglijk voor een zelfbewust persoon om een zware, beschamende blik te verdragen. En dit is geen bijbels verhaal, maar het onze van vandaag. Zelfbewustzijn gaat gepaard met schaamte, zelfbewustzijn en schaamte gaan samen, en alleen in het onbewuste bestaan is er geen schaamte.
Miljoenen mensen gebruiken psychologische verdedigingen om te voorkomen dat ze worden blootgesteld aan schaamte. Zelfs in de psychologie en psychotherapie worden technieken en workarounds gebruikt die schaamte wegleiden. Goede psychologische hulp balanceert op het punt om schaamte niet te verbergen en schaamte niet te verbergen.
Het verbergen van schaamte verbruikt vitale energiebronnen en een leven lang. De verborgen schaamte maakt fouten waar hij en anderen last van hebben. Maar hoezeer je ook wegloopt voor schaamte, de ontmoeting is onvermijdelijk. Op latere leeftijd zal hij zich manifesteren als ruzie en zeuren naar anderen, soms in het gedrag van kinderen of kleinkinderen, wanneer de persoon zelf niet meer begrijpt dat het zijn eigen schaamte is die is teruggekeerd.
Een laag en hoog zelfbeeld betekent dat de persoon geen adequate maatregelen heeft tegen schaamte en dat er geen geliefde is met wie je veilig geheimen kunt delen. Met een laag zelfbeeld wordt een persoon gewoonlijk depressief door schaamte, en in het geval van een overschat zelfrespect springt hij van schaamte op als een haan in een koekenpan. Mensen die bekend zijn met schaamte en deze overwinnen, krijgen daardoor een normaal zelfrespect, zelfrespect en zijn tevreden dat ze gewone mensen zijn. W. Yoffe en J. Sandler (1967) brachten een laag zelfbeeld in verband met narcisme en schreven dat "een persoon met een hoog zelfbeeld ook anderen respecteert, terwijl mensen met een laag zelfbeeld meer in zichzelf geïnteresseerd zijn." Tegenwoordig zijn narcistische stoornissen en het probleem van schaamte nauw met elkaar verbonden en worden onaantrekkelijke uitingen van narcisme als zelfgenoegzaamheid, neiging tot manipulatie, buitensporige zelfpresentatie en woede-uitbarstingen verklaard door de aanwezigheid van diepe onuitgesproken schaamte.
De overgang van buitensporige schaamte naar normale en zelfrespectcorrectie vereist zowel persoonlijke prestaties als de aanwezigheid van ten minste een of twee liefhebbende mensen in de buurt die je volledig accepteren. De wonden van buitensporige schaamte bij kinderen worden in regressie genezen, door een welwillende stem en een ondersteunende blik - door een persoon die kan horen en zien zonder oordeel, een persoon die de positie inneemt van een liefhebbende ouder. Het is goed als er zo iemand in je omgeving is en zo niet, dan kan een psycholoog zijn functies overnemen. Als er geen psycholoog en liefhebbend persoon is, dan moet er op zijn minst een hond zijn, een kat die je nodig heeft … - "Het is niet goed voor een man om alleen te zijn" (F. Dostojevski).
Aanbevelen over het onderwerp
Kijk maar:
"Ascent", 1976. Regisseur: L. Shepitko. USSR.
Scarface, 1983. Regisseur: B. De Palma. VS
Lord of the Tides, 1991. Regisseur: B. Streisand. VS
Melissa: een intiem dagboek, 2005. Regisseur: L. Guadagnino. Italië, Spanje
"Zestien jaar van een kater", 2003. Regisseur: R. Jobson. Groot Brittanië
"Langs de contouren van het gezicht", 2008. Regisseur: P. Smirnov. Rusland
"Verlichting", 2009. Regisseur: R. Gritskova. Wit-Rusland
"Shame", 2011. Regisseur: S. McQueen. Groot Brittanië
"Intimate Places", 2013. Regisseur: N. Merkulova, A. Chupov. Rusland
"Geographer's Globe Prescription", 2013. Regisseur: A. Veledinsky. Rusland
Lezen:
Het lelijke eendje (G. Andersen)
"Demonen", "De gebroeders Karamazov", "Misdaad en straf", "Bobok" (F. Dostojevski)
"Kam je haar honderd keer voor het slapengaan" (M. Panarello)
Aanbevolen:
Binnen De Schaamte. Hoe Kom Je Van Schaamte Af?
Schaamte neemt in al zijn verschijningsvormen een zeer belangrijke plaats in in ons psyche en sociale leven. Schaamte bewaakt de innerlijke ruimte van onze persoonlijkheid en suggereert wat ter algemene discussie aan de orde kan komen en wat beter bij ons kan blijven.
Hoe Het Zelfrespect Verhogen Als Het Zelfrespect Laag Is?
Klanten komen bij mij met een vraag: hoe vergroot je je zelfvertrouwen? Als mensen het over zelfrespect hebben, bedoelen ze meestal iets mythisch dat rechtstreeks van invloed is op het gebrek aan geluk in hun leven. In een gesprek blijkt dat een persoon een gevoel van vreugdeloosheid, ontevredenheid met het leven en ongemak heeft.
Schaamte. Stadia Van Innerlijk Werk Met Schaamte
Auteur: Elena Monique Schaamte is een innerlijk gevoel van ontoereikendheid. Als ik door schaamte gegrepen word, voel ik mezelf niet. Niet alleen gebeurt er geen positieve ervaring van mezelf met mij, maar helemaal geen ervaring van mezelf.
Geloven Of Verraden? Over Schaamte En De Vorm Van Werken Met Schaamte
Jezelf overgeven en voldoen aan de verwachtingen van anderen, of jezelf blijven in tegenstelling tot de verwachtingen van anderen? Dit is een keuze die iedereen moet maken. Vroeger of later. Wie de eerste weg kiest en zichzelf verraadt, voelt zich ongelukkig.
Hoe Schaamte Overwinnen? Hoe Kom Je Van Schaamte Af?
Angst voor schaamte … Waarom zijn we bang om dit gevoel te ervaren en op alle mogelijke manieren te vermijden? En waar kan dit uiteindelijk toe leiden? Tot op zekere hoogte is dit een ontsnapping uit alle situaties die schaamte kunnen veroorzaken - angst om vernederd te worden, angst om kritiek in jouw richting te ontvangen.
