2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Waar ben je meer bang voor?
Al onze biologische afweermechanismen in het lichaam zijn gericht op het vermijden van de dood. Het lijkt erop dat wat erger kan zijn dan doodgaan. Veel bijbehorende angsten ontstaan bij het denken aan de dood, zoals:
📍 angst voor onomkeerbaarheid;
📍 angst om dierbaren pijn te doen;
📍 angst voor verlies van sensaties;
📍 angst om iets niet te kunnen doen;
📍 angst voor pijn bij het sterven;
📍 angst om de controle over zichzelf te verliezen;
en anderen.
Het goede nieuws is dat we een ingebouwd mechanisme hebben waarmee we met angsten kunnen omgaan: zodra we een "probleem" begrijpen, komen onze hersenen onmiddellijk met manieren om het op te lossen.
Als je bang bent voor pijn, dan bouw je meteen een lijst in je hoofd op waar je pijn kunt krijgen, wat het kan zijn, en er komen meteen ideeën op hoe je ermee om kunt gaan (zoek de beste artsen, leid een gezonde levensstijl, laten testen, vitamines drinken, de sportmodus herzien, enz.)
Direct tegenover de angst voor de dood staat de angst om te leven:
💫 doe wat je wilt;
🧗♀ sterke emoties ervaren;
🤽♀ fouten maken;
🍎 verliefd worden;
🌊 voel je vrij;
voel het leven in al zijn verschijningsvormen.
De angst om te leven is sterker van structuur dan de angst om te sterven.
Waarom?
💥 om 100% leven te voelen, zullen we altijd onze comfortzone moeten verlaten, wat onnatuurlijk is voor onze natuur
💥 om sterke langdurige emoties te ervaren, moeten we ons emotionele apparaat ontwikkelen, dat zich zal uitbreiden en … niet alleen een breder scala aan positieve emoties voelen, maar ook een scala aan negatieve emoties toevoegen
💥 om onze dromen te realiseren, moeten we ons standpunt verdedigen, het oneens zijn met dierbaren (als ze bijvoorbeeld niet bij ons zijn), de omgeving veranderen als we vooruit gaan en ons soms erg eenzaam voelen op weg naar onze doel, want soms kom je tussen de dorpjes in de bergen onderweg niemand tegen…
Bovendien heeft de angst om te leven veel secundaire voordelen:
📍 Je kunt niet de volledige verantwoordelijkheid nemen voor je leven en de mislukkingen verklaren door externe omstandigheden
📍 Je kunt in de rol van een kind blijven en goedkeuring, steun en bescherming zoeken bij sterkere figuren
📍 Je kunt in je comfortzone zijn en 50 tinten grijs verkennen in plaats van alle kleuren van de regenboog en stemmingstinten te verkennen
📍 Je kunt angst, spanning, overbescherming vergroten - dit zijn zulke "juiste" koppels in de Oost-Europese cultuur, die door generaties worden ondersteund op het niveau van betekenissen.
Tot slot wil ik u enkele vragen en bedenkingen achterlaten:
💥 Waar denk je dat je meer bang voor bent: 100% leven of sterven?
💥 Wat zijn je dromen die je al jaren niet hebt gerealiseerd vanwege de angst dat het niet zal uitkomen?
💥 Wanneer was de laatste keer dat u onverwachte vreugde ervoer op een 10-puntsschaal op een 10-puntsschaal?
💥 Wat is jouw prioriteit in het leven: voorspelbaarheid of vervulling van verlangens?
💥 Wat kun je vandaag doen om op weg te gaan naar je droomleven?
Aanbevolen:
In De Zon Kijken. Leven Zonder Angst Voor De Dood
In meer of mindere mate baart het onderwerp de dood ons allemaal zorgen. Bijna iedereen is bang voor de dood, alleen deze angst manifesteert zich op verschillende manieren (in de vorm van angst voor dierbaren, in een poging om zoveel mogelijk kinderen achter te laten, om een stempel te drukken op de geschiedenis, om boeken te schrijven, in de vorm van fobieën en constante controle, beschermend gedrag, onwil om de zone te verlaten comfort, in het trotseren van de dood met risk
De Naakte Waarheid Over Het Leven Van Bloggers. Is Het Makkelijk Om Een blogger Te Zijn? Verwachting Versus Realiteit
Als je nog steeds gelooft in wonderen en het feit dat je miljoenen kunt verdienen zonder iets te doen, moet je het leven van bloggers zeker beter "leren kennen". Hoe leven bloggers en succesvolle mensen echt? Tegenwoordig staan sociale netwerken vol met enkele successen, maar weinig mensen praten over de realiteit.
SMAAK VOOR HET LEVEN, BETEKENIS VOOR HET LEVEN
Op de vraag "waarom, waarom leven", horen we veel populaire clichés: Een gezin stichten Om kinderen te baren en op te voeden Om plezier te hebben, vreugde Om iets van waarde te creëren Voor zelfrealisatie, de belichaming van je talenten Voor ervaring Karma afwerken, zonden uit het verleden God dienen Om je wensen te vervullen, verlanglijst De zin van het leven kennen Ken jezelf Voor de liefde enz.
Dood Voor Het Leven
Met verlaagde schouders en een doffe blik kwam hij het kantoor binnen. Hij zat op de stoel alsof hij niet leefde, zonder een woord te zeggen. Hij liet zich op geen enkele manier zien. En alleen als antwoord op mijn wanhopige verzoek: "Help me je te begrijpen"
ANGST VOOR DE DOOD. HOE HET TE OVERWINNEN?
Iemand denkt aan de dood na het overschrijden van een bepaalde leeftijdsgrens. Iemand in verband met het overlijden van vrienden of familieleden. En iemand is plotseling en in de kracht van zijn leven. In het leven van ieder mens komt er een moment waarop hij bewust of onbewust de angst voor de dood voelt.
