Overleven Met Een Gasaansteker

Video: Overleven Met Een Gasaansteker

Video: Overleven Met Een Gasaansteker
Video: De beste trucjes met een aansteker 2024, April
Overleven Met Een Gasaansteker
Overleven Met Een Gasaansteker
Anonim

Vanaf onze geboorte moeten we onszelf weerspiegelen in andere mensen.

Door anderen begrijpen we onszelf, onze overeenkomsten en verschillen met anderen, onze grenzen beter.

Als de reflectie niet overeenkomt met de werkelijkheid, is de zelfperceptie vervormd.

Op volwassen leeftijd moeten we onszelf ook in anderen weerspiegelen.

Maar hoe te overleven als ze de realiteit voor je proberen te vervangen? Wanneer je geraakt wordt gasverlichting (een vorm van psychologisch geweld waarvan het doel is om het slachtoffer te laten twijfelen aan de geschiktheid van zijn perceptie van de omringende realiteit) en wanneer je de heldin van de film "Girl on the Train" lijkt te worden.

Wanneer je:

  • je aan je geheugen doen twijfelen;
  • laat je nadenken over je emotionele stabiliteit en geschiktheid;
  • intellectuele capaciteiten verminderen;
  • benadrukken de schijnbare leeftijd, geslacht, fysiologische incompetentie;
  • ontken gevoelens en feiten die belangrijk zijn voor een persoon.
  • Gaslighters vertellen openlijke leugens. Zelfs als je weet dat dit een leugen is, zullen ze op zichzelf aandringen.
  • Ze ontkennen dat ze bepaalde dingen hebben gezegd, zelfs als je het tegendeel hebt bewezen.
  • Gaslighters raken de liefsten. Als je baan belangrijk voor je is, zal je professionaliteit in twijfel worden getrokken. Als kinderen - zullen ze je ervan overtuigen dat je het moederschap / vaderschap niet aankunt.
  • Ze zijn aan het aftappen. Constante leugens, bijtende opmerkingen, vernedering. Dus je verliest de kracht om te vechten, en je raakt er ook aan gewend en begint ze geleidelijk te geloven.
  • Hun daden komen niet overeen met hun woorden.
  • Ze kunnen je plotseling complimenten geven, je complimenten geven, wat je nog meer in de war brengt.
  • Gaslighters worden beschuldigd. Zelfs als ze zelf de schuld hebben, zullen ze de situatie niet in jouw voordeel veranderen.
  • Ze proberen je ervan te overtuigen dat andere mensen je niet zullen steunen. Dat anderen denken dat je gek bent of zullen denken dat je dat bent als ze je beter leren kennen.
  • Gaslighters vertellen jou of anderen dat je ontoereikend bent.

Het weerstaan van een dergelijke relatie staat gelijk aan het weerstaan van de martelingen van de KGB (ze hadden een soortgelijk systeem om 'onbetrouwbare' mensen naar psychiatrische ziekenhuizen te sturen).

Het heeft geen zin om een gaslighter te bewijzen dat je gelijk hebt of niet. Welke argumenten je ook geeft, ze zullen worden verdraaid of weerlegd.

Het is vaak verleidelijk, hoe vreemd het ook mag klinken, om jezelf de schuld te geven van de situatie. In dit geval krijgen we in ieder geval enige vorm van ondersteuning, we creëren een oorzaak-gevolg relatie. Dan lijkt het erop dat als jij je anders gedraagt, de partner het gedrag ook gaat veranderen. Er kunnen veel van dergelijke pogingen zijn in de hoop op een adequaat antwoord van een ander te komen.

Maar deze verwachting zal waarschijnlijk niet terecht zijn.

Uw steun zijn andere mensen. Kom naar buiten, spreek. Trek je niet terug in jezelf. Weet je nog dat reflectie in andere mensen belangrijk voor ons is? Zorg voor een gevarieerde omgeving. Controleer uw ervaringen met andere vreemden.

Aanbevolen: