2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Een man stierf in de kring van mijn familie. Een vriend van onze familie is overleden. Deze gebeurtenis riep veel gedachten en ervaringen op met betrekking tot de regels voor het ervaren van rouw.
Wat je niet moet doen:
Verberg de dood, vooral voor dierbaren.
In mijn psychotherapeutische praktijk zijn er gevallen geweest waarin de waarheid jarenlang verborgen is gehouden voor een naast familielid.
Ze vertelden het kind zes maanden lang niet dat zijn moeder was overleden, ze "zorgden voor"; verborg voor de grootmoeder dat haar zoon was overleden, "ze waren bang om haar van streek te maken."
Op deze momenten val ik in een verdoving, het is voor mij zelfs moeilijk te beargumenteren waarom dit niet zou moeten. In dit geval begint een persoon die in onwetendheid leeft te bestaan in twee parallelle werkelijkheden - in één werkelijkheid - hij voelt dat er iets gebeurt - hij ziet tekenen van verdriet in het gezin, voelt het met zijn huid - verdriet kan niet worden verborgen, het is in de lucht. Hij voelt dat er iets is gebeurd, maar als hij probeert te verduidelijken wat, krijgt hij te horen: “Alles is in orde, lijkt u. Alles gaat goed." 'Mama is net op zakenreis geweest.' "Hij belt gewoon niet, hij heeft veel te doen."
Een gevoel van complete waanzin … Als je voelt dat er iets gebeurt, maar je krijgt steeds het tegenovergestelde te horen, is het zo kort en gek om gek te worden, in een dubbele realiteit.
Waarom zeggen ze niet: "Hij/zij zal dit nieuws niet overleven."
De dood hoort bij het leven. Een volwassene heeft een verlieservaring.
Het kind heeft deze ervaring misschien niet, dus vertellen ze het hem, waarbij ze woorden kiezen die begrijpelijk zijn op zijn leeftijd. MAAR SPREEK!
Hoe jonger het kind, hoe fabelachtiger en metaforischer het verhaal is.
“Mama is vertrokken naar een ver land waar geen weg terug is. Voor altijd vertrokken. We huilen allemaal en missen haar. Ze komt nooit meer terug."
Het is heel goed mogelijk dat een ouder kind zegt dat zijn moeder dood is en er zoveel over praat als hij nodig heeft.
De dood van een geliefde verbergen voor een volwassene is pure bespotting. Het is de moeite waard om te overwegen waarom het zo wreed is om om hem te geven en zo belangrijk nieuws voor hem te verbergen.
Vermijd begrafenissen door te proberen een dierbare levend te herinneren.
Een van de eerste stadia van rouw is ontkenning. Het is heel moeilijk te geloven dat een persoon die gisteren nog leefde vandaag is overleden. Dat hij er niet meer is.
De uitvaart is bedoeld om u door deze fase heen te helpen. "Zie met mijn eigen ogen". Alle rituelen met waken bij de kist, met het gooien van een handvol aarde - brengen een mens stap voor stap tot het besef van wat er precies is gebeurd.
Vaak pas op het laatste moment, als de kist al met aarde bedekt is, lukt het mannen om te huilen. Realiseer je wat er is gebeurd en laat de controle even los. Het is belangrijk om deze snikken vol te houden en de persoon niet te schamen en het zwijgen op te leggen.
Voorheen nodigden ze zelfs professionele rouwenden uit om verdriet wakker te maken met hun klaagzangen en hen de kans te geven om levengevende tranen te vergieten.
Intolerantie voor sterke gevoelens, zorgt ervoor dat we een ander afsnijden in zijn verdriet. Omgaan met acuut verdriet is een grote uitdaging. Maar in dit geval is het voldoende om gewoon te zijn - niet te zwijgen, niet te schamen, niet weg te rennen. En luister gewoon en wees erbij.
Met een klein kind moet er altijd iemand in de buurt zijn. Gewoon in dezelfde kamer. Niet imposant. Om duidelijk te maken dat hij niet de enige is.
Canoniseer de overledene. Van zijn kamer is een mausoleum gemaakt, en zijn spullen zijn heiligdommen.
Hij was toch maar een man en niet volmaakt of een heilige.
Sommige van zijn spullen kunnen nuttig zijn voor iemand van de levenden, en in sommige is er geen behoefte meer aan, en er kan iets bijzonder waardevols worden achtergelaten ter nagedachtenis aan hem.
Wijd je leven aan het vinden van de dader.
Dit is de weg naar nergens. De behoefte om de leegte te vullen en iemand te vinden op wie je al het kwaad kunt uitschakelen en alle rekeningen kunt presenteren.
Eten met schuldgevoel.
Wat er is gebeurd, kan niet worden teruggedraaid.
Ik werk al vele jaren met mensen die door de dood van dierbaren gaan, en ik weet hoe moeilijk het is om de ware grenzen van mijn verantwoordelijkheid te zien.
Stop je leven ter nagedachtenis aan een geliefde. Begraaf jezelf met hem.
Er is zo'n uitdrukking "Leven in aanwezigheid van de afwezige". Hij is al lang weg, maar zijn hele leven wordt opgebouwd alsof hij er was.
Gemiddeld duurt het rouwproces ongeveer 1,5 jaar. Gedurende deze tijd, als dit proces niet specifiek stopt of als er geen ander verlies wordt opgelegd, doorloopt de persoon alle stadia van rouw en wordt herboren, begint weer in volle kracht te leven, maakt plannen voor de toekomst, maakt nieuwe vrienden, laat iemand in zijn hart.
Aanbevolen:
Wat Moet Je Niet Doen Als Je In Een Crisis Zit En Je Niet Gesteund Voelt?
Als je in een staat van lage energie verkeert, of je je slecht voelt, of je bent op zoek naar een crisis, of in een apathische toestand, maar je wilt er echt uit komen, dan is het erg belangrijk voor je om bij te houden wat er in de buurt is.
Mensen Weten Niet Hoe Ze Voor Dierbaren Moeten Zorgen: Het Infantilisme Van Mannen En Vrouwen
Ik wilde deze notitie bijtend schrijven - ze zeggen, vrouwen weten niet hoe ze voor mannen moeten zorgen. Ik heb zelfs de titel bedacht zoals het hoort - "Vrouwen weten niet wat zorg is." Daarna kreeg hij medelijden met de mensen om hem heen en verminderde de intensiteit van de onthullingen vijf keer.
Wat Te Doen Als Dierbaren Gewond Zijn?
De meeste gevallen van huiselijk geweld worden niet gepleegd door 'enge maniakken', maar door bekende naasten die de slachtoffers vertrouwen. En dan ervaart een persoon een heel spectrum aan emoties, van angst tot schaamte. Hoe te vertellen wie zal geloven?
We Komen Allemaal Uit De Kindertijd, 1 "Leef Het Leven Niet Ten Volle En Dan Wordt Het Makkelijker Voor Je Dierbaren"
Het begin van dit verhaal in de kindertijd, evenals vele anderen. Bij conflicten in het gezin, of de negatieve stemming van de ouders, bond het kind zich aan zichzelf vast en geloofde dat de vader of moeder ontevreden over hem was. Niemand legde hem uit dat volwassenen verschillende gevoelens en emoties kunnen ervaren en dat de redenen totaal verschillend kunnen zijn, en niet alleen goed of slecht gedrag van het kind.
Ik Wil Wel, Maar Ik Kan Niet Wat Te Doen Als Je Niet De Kracht Hebt Om Te Doen Wat Je Wilt Doen?
Denk aan een situatie waarin je iets wilt doen, dat je echt wilt, maar je hebt de kracht niet. Er is geen fysieke kracht, je gaat liggen en ligt plat. En ik wil echt iets extreems voor je doen, maar je kunt het niet. Nou, dat kan niet, dat is alles.
