2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Iedereen komt met een eigen probleem naar een afspraak bij een psycholoog. Ze zijn allemaal anders. Iemand heeft ruzie met zijn vrouw, iemand kan niet trouwen, iemand begrijpt de zoon van een tiener niet, iemand heeft paniekaanvallen, een ander heeft psychosomatiek of hypochondrie. De problemen zijn anders, de paden zijn anders en het resultaat zou hetzelfde moeten zijn. Het is niet bekend waar elk individueel verhaal naartoe gaat en op welke manier, we weten alleen wat de klant uiteindelijk moet ontvangen - een staat van geluk. Soms wordt het oorspronkelijke verzoek als minder belangrijk beschouwd en maakt het plaats voor iets diepers en complexer. Soms wordt uiteindelijk niet eens besloten wat tot de eerste ontmoeting heeft geleid en wordt het werk met iets heel anders gedaan. En soms krijgt de klant na lang werken met een vraag ineens een antwoord … op een heel andere. Alles kan gebeuren. Het belangrijkste is wanneer hij zich klaar voelt om de deur uit te gaan en al zijn problemen zelf het hoofd te bieden, wanneer hij voelt dat hij het belangrijkste heeft ontvangen - een gevoel van geluk. Voor sommigen is dit acceptatie van zichzelf voor wie hij is. En voor sommigen is het acceptatie van anderen. Voor sommigen het wegwerken van obsessieve gedachten, maar voor anderen gewoon het vermogen om te ontspannen en niet op te winden. En voor iemand is het een gevoel van zelfvertrouwen. Maar het resultaat is hetzelfde - dit nieuwe ding in het leven geeft een persoon een gevoel van comfort en geluk.
Wat heeft het voor zin om een probleem op te lossen omwille van een oplossing als het geen kwalitatieve veranderingen in het leven teweegbrengt?
Een van de belangrijkste en gemeenschappelijke verzoeken van alle mensen - ik ben ongelukkig. Alleen de woorden zijn anders gekozen en de redenen zijn individueel.
Dus wat is het probleem met gelukkig zijn? Het komt immers voor dat de problemen zijn opgelost, en soms waren ze er oorspronkelijk niet - en zo'n eenvoudig resultaat komt niet. Of een persoon met vleugels over, en dan komt hij weer en begint alles weer van voren af aan. Wat gebeurd er?
In de kindertijd zien we allemaal tientallen gedragspatronen - ouders, familieleden, vrienden, opvoeders, leraren, buren, gewoon kennissen. Sommige modellen laten niet veel indruk achter, andere worden de basis van onze eigen modellen en sommige worden modellen van wat we niet willen doen. En is er tussen al deze modellen - een gedragsmodel van een gelukkig persoon? Hoeveel mensen kunnen opscheppen dat onder de belangrijke volwassenen om hen heen in de kindertijd een persoon was die zichzelf gelukkig vond (voelde en zich dienovereenkomstig gedroeg)?
Misschien ligt het probleem eerder ergens anders?
Waar komen de vroegste modellen vandaan? Hier zijn de spelletjes voor kinderen - prinsessenmeisjes, drakenvechtende jongens, enzovoort, enzovoort. Sprookjes! Al die verhalen, tekenfilms, films, boeken die de allerkleinsten omringen.
Pas nu groeit een generatie op, grootgebracht onder meer met verhalen die zijn geschreven door gespecialiseerde specialisten - kinderschrijvers, psychologen. Wat gebeurde er daarvoor? Alle generaties 25+ zijn opgegroeid met de klassiekers - volksverhalen en aangepaste (verzachte) versies van deze verhalen.
En zelfs met een zorgvuldige retouchering van de fabelachtige wreedheid, blijft het in overvloed in onze "goede verhalen". Maar het ergste is niet eens dat. Wat gebeurt er in elk sprookje, ongeacht de plot? Hier is de plot, de ontwikkeling van de plot, de climax - alles is slecht, slecht, slecht. De prinses wordt gestolen door een draak, haar stiefmoeder vergiftigt, iedereen die niet lui is, is beledigd. De prins dwaalt ergens rond, lijdt, vecht, lijdt nog een keer, sterft soms zelfs en staat op. Mensen worden in dieren veranderd, in glazen kisten geplaatst en met blote handen gedwongen brandnetels te scheuren… Over het algemeen heerst er een voortdurende duisternis en afschuw. En hier is de ontknoping - overwinning! Het kwaad wordt gestraft, de prinses is vrij, de bruiloft en zo. En wat zien we daarna? "En ze leefden nog lang en gelukkig!"
Ja, zomaar… Honderd pagina's horror en één zin aan het eind… Een zeer grondige beschrijving van de beproeving van de arme Assepoester in alle details en dan dit - "en ze leefden nog lang en gelukkig." En hoe is het - gelukkig ?? Hoe lang is het? Geen enkele gelukkige dag wordt beschreven in sprookjes! Alleen deze ene zin. Waar kan een kind een model vinden voor het gedrag van iemand die gelukkig is? Hij heeft voor zijn ogen alleen personages die "in de naam" lijden. En er zijn veel volwassenen die met dezelfde sprookjes zijn opgegroeid.
Het vormt niet alleen het vertrouwen dat je zomaar, zonder pijn, vernedering en lijden - je lijkt geen recht te hebben op geluk, het is nog steeds niet duidelijk - maar wat krijg je uiteindelijk? Hoe is geluk? Hoe het te voelen? Wat te doen? Waar eten ze het mee?
Bovendien is er een onbewuste angst. Inderdaad, met de zin "en ze leefden nog lang en gelukkig" eindigt het verhaal. Dat wil zeggen, het lijkt alsof je plotseling gelukkig was - dat is het! Einde verhaal. Het einde. Verder is er NIETS. En wie wil er heen? Ja, niemand.
Mensen weten niet hoe ze geluk moeten voelen, begrijpen het niet, hebben er geen behoefte aan. En alleen een vaag 'er is iets mis in het leven'. Maar in feite zijn de meeste verzoeken erg geparafraseerd - leer me gelukkig te zijn. Maar tegelijkertijd leeft iedereen in een set, ontwikkeling, culminatie. Niemand wil vrijwillig in de epiloog terechtkomen.
Om dit te doen, moet je eerst je verhaal herschrijven. Leer Assepoester om een prinses te zijn, om gelijkmatig te lopen en niet te bezwijken voor een bezem en een vod, zodra een glas per ongeluk wordt omgedraaid op de koninklijke tafel. Om te zien hoe Sneeuwwitje op haar veertigste werd, wat de spiegel haar vertelt en hoe haar echtgenoot-koning naar haar kijkt. Woon een groot feest bij waar alle 12 broers en hun families Eliza's verjaardag vieren. En nog veel meer. Er moet voldoende ruimte zijn voor geluk in een sprookje. En als dit niet in de kindertijd werd onderwezen, dan moet je het nu leren.
Geluk is geen enkele zin of het einde van een verhaal. Dit is nog maar het begin!
Aanbevolen:
WEET OF NIET WEET OVER VERANDERING?
Man en vrouw thuis. De telefoon gaat, de man neemt de hoorn op en hangt binnen een halve minuut zonder een woord te zeggen op. De vrouw vraagt: - Wie was dat? - Ja, waarschijnlijk heeft een man van het Hydrometeorologisch Centrum een verkeerd nummer gemaakt.
Ik Weet Niet Hoe Ik Het Moet Vragen
Enkele jaren geleden, toen ik net begon met coaching en geïnteresseerd raakte in esoterische praktijken, kreeg ik bijna per ongeluk een mini-training over hoe je mannen moet manipuleren, oh sorry, hoe je een man op de juiste manier vraagt te doen wat een vrouw doet.
Zijn Of Niet Zijn: Gelukkig
Er zijn mensen die niet echt gelukkig willen zijn. Nee, dat zullen ze natuurlijk nooit hardop zeggen of zelfs maar bij zichzelf denken. Oh, in feite - ja. Je geeft bijvoorbeeld een vriend een vliegticket en een vakantie van twee weken in een stijlvol hotel op deze fantastische Canarische Eilanden.
Ik Weet Niet Hoe Ik Mijn Emoties Moet Beheersen
Emoties zijn mentale processen waarin een persoon zijn houding ten opzichte van bepaalde verschijnselen van de omringende werkelijkheid ervaart. Emoties weerspiegelen ook verschillende toestanden van het menselijk lichaam, zijn houding ten opzichte van zijn eigen gedrag en zijn activiteiten.
Je Hoeft Niet Verdrietig Te Zijn Of Wat Doet Het Pijn Om Niet Verdrietig Te Zijn
Verdriet is een van de fundamentele menselijke emoties. Het heeft veel handige functies. Door deze emotie kun je loslaten wat niet veranderd kan worden. Verdriet bevrijdt en stelt je in staat het verleden te omarmen. Waarom is het dan zo moeilijk voor iemand om zijn verdriet onder ogen te zien?
