2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-12 21:01
Dingen doen die u helpen om elke dag meer te gedijen en u beter te voelen en uw tijd en energie niet doen en niet verspillen aan dingen die uw humeur en welzijn "vergiftigen". Het lijkt zo eenvoudig en begrijpelijk, maar niet iedereen kan het.
Waarom? Waarom is het zo moeilijk voor ons om het leven te leiden dat we echt verdienen? Niet uw zenuwen "schudden" en geen tijd verspillen aan iets dat ons gewoon langzaam maar zeker van binnenuit dag na dag kapot maakt?
Soms vinden we het moeilijk om onze gewoonten te veranderen, onze geest te kalmeren en af te stemmen op een positieve golf. Het is moeilijk om mooie "feestelijke" kleding aan te trekken, die we alleen voor sommige feestdagen en speciale gelegenheden hebben bedoeld. Hoe kun je je tenslotte zonder goede reden mooi en "feestelijk" kleden? Hoe kun je zonder reden heerlijk eten bestellen? Maar er is altijd een reden - je wilde het gewoon en je bent het hier en nu al waard. Dat is het, dat is de hele reden voor jou. Ja, het is misschien niet een goede reden voor sommigen, maar het is echt zo. Je kunt nu lekker, rijk en interessant leven, omdat je niet eens weet wat je daar morgen te wachten staat.
En je kunt er tenslotte heel lang spijt van hebben dat je die gelegenheid niet hebt gebruikt om midden op weekdagen "van jezelf een vakantie te maken". Leef daarom elke dag zoals u die doet, alleen "op vakantie".
Probeer zo te leven en dan kan het gewoon niet anders. Dan zul je je gelukkig voelen, ongeacht externe omstandigheden. Je wordt intern, en niet alleen intern, veel rijker.
Rijk van het woord "God", dat wil zeggen, je zult als God (Schepper) je eigen realiteit van dag tot dag creëren. Ja, soms zullen er wat obstakels zijn, maar vaak hebben ze inherente mogelijkheden om iets nieuws te ontdekken en iets dat je nodig hebt.
We mogen ook niet vergeten dat het vermogen om te ontspannen en de controle los te laten de meest noodzakelijke voorwaarde is voor ons welzijn en onze spirituele, mentale en fysieke gezondheid.
De grootste vijand van onze gezondheid is immers spanning in het lichaam en het onvermogen om op tijd te ontspannen. Na verloop van tijd "accumuleert" deze spanning in ons lichaam en dan begint het pijn te doen. Het "signaal" ons dus dat het de moeite waard is om te stoppen, te kalmeren en uit te ademen. Het is immers op ontspanning, zoals ik al zei, dat energie "komt", door te investeren waar je gemakkelijk gezondheid, geld en liefde kunt krijgen. Dat wil zeggen, u "investeert" eerst energie in uzelf en geeft het dan weg en ontvangt dienovereenkomstig "dividenden" terug in de vorm van wat u precies nodig heeft - geld, liefde, gezondheid. Dit is hoe het werkt.
Zo kun je gelukkig en vredig leven. Daarom is het bijvoorbeeld zo belangrijk om van jezelf te houden. Immers, hoe meer je van jezelf houdt en jezelf waardeert, hoe meer je bloeit en nog aantrekkelijker wordt. Dit geldt vooral voor vrouwelijke schoonheid. Daarom is het niet nodig om aan jezelf te "klampen", constant "opnieuw te doen" en te verbeteren. Om je echt mooi te voelen, moet je je niet meer verschuilen achter mode en een heleboel make-up en cosmetica, trends najagen en eerst proberen je natuurlijke schoonheid te accepteren. Accepteer jezelf zoals God je al heeft geschapen en gepland.
"Duw jezelf niet", adem diep in, zodat het van binnen gemakkelijk, stil en kalm is. "Reinig" je gedachten van de "vuilnis", adem de spanning uit en krijg een kick van wat er nu met je gebeurt en van wat je omringt. Ja, het is niet altijd gemakkelijk, ik ken mezelf, maar het is het waard. Als er vrijheid van binnen is, zo'n innerlijke vrijheid die je bij elke cel voelt. Wanneer je de intentie en het doel stelt om te bereiken wat voorheen alleen maar een verlangen en een onrealistische verre droom leek, en wat een sensatie is het als het je echt lukt om het te doen!
Het vermogen om een evenwicht te bewaren tussen kalmte en volledige ontspanning, dat wil zeggen een passieve toestand en een actieve en actieve toestand. Tegelijkertijd verliezen ze hun "reserves" aan energie niet, maar vernieuwen ze integendeel. De controle loslaten en toch meer krijgen is het geheim. Leer dit en dan zul je slagen en alles zal binnen je schouder zijn. Veel geluk!
Aanbevolen:
Ik Leef Als Een Eekhoorn In Een Wiel - Hoe Ontspannen Na Een Drukke Dag?
In 1990 introduceerde David Lewis het concept van het informatievermoeidheidssyndroom. Hij vertaalde dit fenomeen van informatie-overload dichter bij de impact op de menselijke gezondheid. Hij beschreef het als: - een afname van analytische vaardigheden - constant verlangen om naar nieuwe informatie te zoeken (plotseling is er iets nieuws verschenen) - angst en slapeloosheid (wat er gedurende de dag is gebeurd is constant aan het scrollen in mijn hoofd.
De Dag Dat Je Gelukkig Zult Zijn
Hoe lang voel je je al gelukkig? Misschien nu of gisteren, een week geleden?… Wat deed je op dat moment? Dacht je op dat moment dat je gelukkig was? Als je je dagelijkse bezigheden uitvoert en het hectische tempo van het leven bijhoudt, vraag je je waarschijnlijk niet af:
Hoe Te Scheiden Van Mijn Ouders Of Waarom Ik Niet Leef Zoals Ik Wil?
Ksenia Wittenberg, psycholoog, traumatherapeut . Emotionele scheiding van ouders vereist soms serieus werk aan jezelf op volwassen leeftijd. De relatie met ouders is voor de meesten een probleem Ongeveer een derde van alle vragen van klanten gaat over relaties met ouders.
Histrionische Vrouw: Zoals Wordt Behandeld Zoals
Hysterie is een karikatuur van een kunstwerk Sigmund Freud Er is een enorm verschil tussen "Ik ben verliefd op deze schoonheid" en "Ik hou van deze hysterische vrouw." Stas Starovoitov Driftbuien zijn alleen effectief als iemand ernaar kijkt.
Waarom Zijn Onze Mentoren En Leraren Anders En Niet Zoals We Willen Dat Ze Zijn?
Men kan in het leven niet zonder leraren. En niet alleen op school. Als iemand kwalitatieve veranderingen wil, een ander inkomensniveau, om een nieuwe persoonlijkheid te worden, dan is een mentor precies die gids. Omdat hij er al is, ervaring van vallen en opstaan heeft opgebouwd, vol hobbels en versleten knieën, weet hij al alles over valstrikken en moeilijkheden, hoe ze te omzeilen en te overwinnen.
