2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Ik weet niet … Hoe dingen afmaken en beginnen met leven?
Ben je bekend met een situatie waarin je iets moet doen, maar je stelt het uit, dan denk je er niet aan en al in een wanhopige situatie (nu of nooit) doe je het al?
Natuurlijk bekend, dat denk ik bij iedereen.
Laten we samen kijken naar de redenen en mogelijke oplossingen.
Waarom stellen we het uit?
1. Ja, dit bedrijf is misschien gewoon niet prettig (maar niet altijd). Bijvoorbeeld een telefoontje naar … / bezorging bestellen / naar een stomerij brengen / documenten wijzigen, etc. Helaas is de enige manier om de overlast van de zaak te veranderen door deze over te hevelen naar de categorie taken en ophouden om iets te ervaren emoties op dit cijfer. (Ze schreven dat op in hun dagboek - om 10.00 uur - bel de kliniek. Om 10.00 uur keken ze - ze belden zonder aarzelen - en dat was het dan. Ja, zoals robots, maar het werkt).
2. Je hebt het persoonlijk niet zo nodig = je bent niet gemotiveerd om het te doen. Deze optie is interessanter. Want als je dit persoonlijk niet nodig hebt, waar heb je deze case dan vandaan? Laten we zeggen dat je moeder het persoonlijk nodig heeft. Hou je van je moeder? - Zo ja, dan kan en moet uw liefde worden overgedragen aan deze belangrijke taak voor haar, wat zij niet kan. Sterker nog, op deze manier toon je je liefde voor haar en - belangrijker nog - ervaar je het zelf. En altijd klaar voor zaken!
3. Je bent bang = angst voor het onbekende / gevolgen / moeilijkheden in het proces. Dit punt moet met zichzelf worden verduidelijkt. Als ik voor de vijfde keer spreken in het openbaar vermijd, hoewel dat nodig is voor mijn werk, zit ik in de val. Ik moet presteren, maar ik ben bang. Ik vermijd, dan laat ik mijn psyche zien dat het 100% eng is, anders zou ik het niet vermijden. Nu ben ik nog banger dan in het begin.
Zal helpen eerlijk gesprek met jezelf Als je bang bent om naar de dokter te gaan, vraag jezelf dan af, waar ben je echt bang voor? - Kan pijnlijk of gediagnosticeerd zijn. Kan je het aan? - In de regel wel. We kunnen allemaal omgaan met pijn en zelfs de kans dat we behandeld moeten worden. Alleen komt deze dialoog helemaal niet voor in onze gedachten.
Er is nog een gevolg van dergelijke 'vermijdingen': dingen stapelen zich op, ergens van binnen voelen we dat we het vermijden. worden besteed kracht negeren. En, belangrijker nog, ons zelfrespect gaat omlaag. Zelfverzekerde mensen kunnen zulke taken immers aan, toch?
Door dingen te doen, laten we meer ruimte voor onze verlangens en creativiteit!
4. Twijfels over onszelf = we zijn bang dat we het niet aankunnen / dat we iets niet kunnen doen op het niveau dat we nodig hebben.
Het vierde punt verwijst naar: perfectionisten … Dit verhaal komt me heel bekend voor. Ik kan veel vertragen, omdat ik niet 100% zeker weet wat ik zal doen of het lijkt mij dat ik niet genoeg kracht heb om de zaak tot een goed einde te brengen. Een logische vraag rijst in mijn hoofd: "Waarom überhaupt beginnen?" Eerlijk gezegd, dit is de curve van de logica van je overbewustzijn - deze vraag staat je niet toe om het probleem één-op-één onder ogen te zien, je lijkt te besluiten om de taak / zaak niet te benaderen, niet echt om het niet op een bewust niveau. Je wacht gewoon… geen idee wat.
En geef ook niet je ware Zelf, de hele natuur om dit probleem te benaderen en jezelf te helpen, met gebruikmaking van creativiteit, verbeeldingskracht en al je kracht.
Door mindfulness toe te voegen, kunt u uw doelen bereiken en alle langdurige taken beëindigen. Veel geluk!
Aanbevolen:
Hoe Verhouden Eten En Gevoelens Zich Tot Elkaar? De Zwaarte Van Het Lichaam Is De Prijs Die Betaald Moet Worden Voor De Lichtheid In De Ziel. Een Voorbeeld Van Werk Met Overgewicht
Wanneer ons lichaam voedsel nodig heeft, signaleert het ons dit met hongergevoelens. Maar vaak eten we wanneer er geen echte honger is. En we verhogen ons gewicht, soms tot ongelooflijke afmetingen. Waarvoor? De zwaarte van het lichaam is de prijs die betaald moet worden voor de lichtheid in de ziel.
Wees Sterk. Het Pad Van Het Slachtoffer Is De Prijs Die Moet Worden Betaald Voor "kracht"
“Ik doe alles zelf. Ik kan, ik doe, ik trek. Ik vraag niemand iets." De beloning voor totale onafhankelijkheid is vermoeidheid, uitputting, het onvermogen om op iemand anders dan jezelf te vertrouwen. "Ik ben helemaal alleen.
Ruzie Met Beste Vriend/vriend. Hoe Opmaken? Hoe Krijg Je Een Relatie Terug?
Je bent gestopt met communiceren met een vriend of vriendin, je verveelt je en je kunt niet eerst schrijven (of bellen) - wat te doen? Vriendschap is een belangrijke hechte relatie, zelfs op volwassen leeftijd. Elke persoon zou minstens twee goede vrienden moeten hebben.
Hoe Krijg Je Het Vermogen Om Te Vertrouwen?
De basis van elke relatie is vertrouwen. Dit gaat over de overtuiging dat de ander open, eerlijk en welwillend voor ons is. Het maakt het mogelijk om je vrij te voelen. Vertrouwend weten we het zeker: de ander zal ons geen kwaad doen. Vertrouwen gaat in de eerste plaats over veiligheid.
Hoe Een Gezin Bij Elkaar Te Houden En Wanneer Het Onmogelijk Is Om Het Te Doen?
Statistieken, met regelmatige frequentie, tonen aan dat het aantal echtscheidingen gestaag toeneemt. Als eerdere mensen minstens een lange tijd in het huwelijk hebben geleefd, gaan ze nu letterlijk scheiden na zes maanden gezinsleven. Wat zijn de redenen voor dit niet-vreugdevolle fenomeen, is er een manier om de huidige situatie te veranderen.
