Mythen En Legendes Van Psychotherapie. Deel 3

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

We blijven de meest populaire ideeën over psychotherapie in de samenleving analyseren.

Psychotherapie is altijd prettig en gemakkelijk

Helaas komen we in de loop van de therapie vaak tegen niet de leukste dingen aan. Soms moet je oude grieven herinneren, schaamte of angst ervaren, de realiteit onder ogen zien zoals ze werkelijk is. Het proces is niet het meest plezierige. Voor mij was het zo - na zes maanden van mijn eigen therapie, werd ik geconfronteerd met moeilijke gevoelens. Ik wilde weggaan, verdwijnen, vergeten. Maar ik bracht het naar therapie en die sessie was erg promotioneel. Probeer daarom, als het plotseling moeilijk voor je is, niet te verdwijnen, maar je ervaringen met de therapeut te delen. Probeer het tenminste.

Therapeut kan niet oprecht zijn - het is onmogelijk om oprecht te zijn voor geld … Dat wil zeggen, de gevoelens en steun van de therapeut zijn niet echt, nep.

Helaas kan ik het bestaan van dergelijke therapeuten niet ontkennen. Hoewel, in het algemeen, het beroep van psychotherapeut niet impliceert dat inkomsten een sleutelwaarde zijn. Als je snel geld wilt verdienen, zijn hier veel andere beroepen voor - bijvoorbeeld een salesmanager of een ondernemer. Uiteindelijk kun je zelfs een van de specialismen in de IT-sector op een basisniveau beheersen - dit kan zes maanden (of zelfs minder) duren, maar geen 5 jaar zoals in het geval van psychotherapie. Voordat een therapeut aan het werk gaat, moet hij een enorme hoeveelheid kennis en vaardigheden beheersen - daarom ken ik praktisch geen gekwalificeerde psychotherapeuten die hun werk niet leuk vinden. Dit is de essentie van helpende beroepen - de levensgeschiedenis van deze professionals heeft zich zo ontwikkeld dat ze oprecht mensen willen helpen. En ze investeren er veel in.

Ik kan me niet openstellen voor de persoon die ik voor het eerst in mijn leven zie

Ik hoor deze zin heel vaak wanneer ik met klanten communiceer voordat ik aan het werk ga. Mijn antwoord is: "En niet doen." In psychotherapie, zoals in elke andere relatie: mensen ontmoeten elkaar, leren elkaar kennen, leren elkaar kennen. En dan ontvouwen ze zich. Met je ogen dicht het onbekende in springen is echt heel riskant. Kijk daarom goed naar hem voordat je een therapeut kiest. Lees zijn artikelen, ga naar zijn lezing, bekijk de video. Leren kennen. Stel al uw vragen. En neem de tijd - reserveer een paar eerste ontmoetingen voor jezelf. Haast in deze kwestie kan de efficiëntie niet ten goede beïnvloeden.

De psychotherapeut is een Zen-superman … Alles in zijn leven is perfect.

Hoe graag we het ook willen, de therapeut is maar een mens. Hij heeft, net als andere mensen, problemen - echtscheiding, verlies, shock, verdriet en wanhoop. Hier kan niemand voor verzekerd zijn. Maar het is belangrijk dat uw therapeut in elke onbegrijpelijke situatie een therapeut heeft. Dit zijn de principes van de cyclus van psychotherapeuten in de levende natuur. Bovendien kan de levensstijl van uw therapeut verschillen van traditionele overtuigingen. Na vele jaren van therapie begint een persoon gewoonlijk veel meer mogelijke manieren te zien om het leven te organiseren en kiest hij de meest optimale voor zichzelf hier en nu, zelfs als het je ongebruikelijk lijkt.

Pies: Dit is natuurlijk slechts mijn subjectieve kijk op de problematiek, gebaseerd op mijn eigen observaties, discussies, gesprekken met collega's en het prisma van de benadering waarin ik oefen (gestalttherapie).