2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
De techniek werd spontaan geboren in een werkvorm met een laag zelfbeeld. Het wordt uitgevoerd in de modus van psychologische praktijk "Twee stoelen". Ik zal beschrijven …
Verzamelen en toewijzen van belangrijke feedback. We vormen het waardebeeld van 'ik'
1. Laten we eerst twee stoelen voorbereiden. Laten we ze tegenover elkaar plaatsen. We nodigen de cliënt uit om op de eerste stoel te gaan zitten. Dit is zijn standpunt.
2. Op de tweede stoel zetten we (in een denkbeeldige, virtuele vorm) één voor één belangrijke mensen uit het leven van de cliënt neer. Hij zal ze zelf beginnen voor te stellen - achtereenvolgens, langzaam, de een na de ander.
3. Gasten verschijnen niet zomaar in de praktijk, maar met waardevolle feedback. Ze zullen onze klant voorzien van de meest vindingrijke, nuttige feedback met diepe, winstgevende reflectie. We beginnen van kinds af aan…
4. Langs de keten (van vroeger tot nu) wordt de cliënt 'bezocht' door belangrijke mensen in zijn verhaal, met een positieve, helende reflectie. Bijvoorbeeld…
Een jeugdvriend zal je herinneren aan een vriendelijk en sprankelend karakter.
De eerste docent gaat over een veelbelovend sporttalent.
Meter - over het vermogen om het leven diep te begrijpen.
Enz…
5. Elke boodschap wordt ondersteund door bepaalde levensvoorbeelden. De reflectie moet waar zijn. Bijvoorbeeld…
Geliefde grootmoeder, die het warme medeleven van haar kleindochter (kleinzoon) weerspiegelt, zal vertellen over haar (zijn) verantwoordelijke zorg tijdens haar ziekte.
De muziekleraar, die het zangtalent van de student (student) bevestigt, zal zijn succesvolle deelname aan regionale wedstrijden en concerten bevestigen.
De eerste geliefde zal vrouwelijkheid, zachtheid, zuiverheid bewonderen.
(En de geliefde - met moed, moed, kracht.)
En zo, op dezelfde manier…
6. Tijdens elk bezoek keert de cliënt terug naar zijn eigen stoel en ontvangt de positieve boodschap. De ontvangen emotionele boodschap activeert het innerlijke veld van de cliënt, versterkt zijn capaciteiten, voedt met respect en vriendelijkheid.
7. Aan het einde van de oefening voelt de cliënt, gevuld met lichte en belangrijke inhoud, zich zelfverzekerder, stabieler en sterker.
Dus door een eenvoudige, nuttige oefening kunt u uw zelfrespect verbeteren, uw mentale toestand verbeteren en uw slaapvermogen en talenten activeren.
Aanbevolen:
Werken Met Eigenwaarde. De Mentale En Emotionele Kaart Van De Persoonlijke Wereld Helen
Vrienden, ik stel voor om een van de meest dringende psychologische onderwerpen te bespreken - werken met eigenwaarde. En niet alleen discussiëren, maar vertrouwen op productieve strategieën om het bovengenoemde verzoek op te lossen. In het voordeel van de lezers
Handige Techniek Als Je Ziek Bent Of Over Psychosomatiek. Deel 2
In dit artikel ga ik verder met het onderwerp psychosomatiek en wil ik de technieken met u delen die worden aanbevolen voor gebruik bij chronische acute pijn / ziekten, dat wil zeggen in de diepe stadia van psychosomatiek (over dit in het vorige artikel).
Handige Techniek Als Je Ziek Bent Of Over Psychosomatiek
Je hebt waarschijnlijk gehoord dat veel van onze pijnen een psychosomatische basis hebben, dat wil zeggen, ze worden veroorzaakt door onze psychologische toestand. Natuurlijk mag de arts niet worden genegeerd, omdat zowel lichaam als geest moeten worden behandeld.
Handige Psychologische Techniek "Huwelijks Balanswiel"
Deze techniek is ontstaan op basis van de bekende psychologische taak "The Wheel of Life Balance". Het initiële methodiekplan is eenvoudig te vinden op internet. Ik, aan de andere kant, zal het hebben over een gewijzigd klassiek materiaal, door mij aangepast aan het verzoek van de vorming en verdere handhaving van huwelijkse toestemming en evenwicht.
Werken Met Eigenwaarde. Het Pad Naar De Emerald City. Vrijwillige Hulpbron - "Leo"
Beste vrienden, met deze publicatie besluit ik de beschrijving van de methodologie van de auteur voor het werken met eigenwaarde "De weg naar de Emerald City" . In het vorige materiaal stelde ik voor dat iedereen die zijn zelfrespect wil verbeteren een speciaal lesmateriaal ter ondersteuning voorbereidt - het visualisatiebord "
