Waarom Heb Ik Een Psycholoog Nodig, Ik Ben Geen Psycho?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-18 02:37

In Rusland zijn mensen gewend om 'op de een of andere manier alleen' met elkaar om te gaan. En trouwens, zijn er vrienden, kameraden, drinkende metgezellen?

En maar weinig mensen denken erover na hoe vaak vriendschap kapot gaat, levens kapot gaan, roddels gaan achter onze keukenopenhartigheid aan.

Onze goede adviseurs wensen ons geen kwaad, maar het opvolgen van dit advies brengt zelden iets goeds - elke persoon is uniek, en wat de een heeft geholpen, hoeft niet noodzakelijkerwijs een ander te helpen, en misschien zelfs omgekeerd, zal uiteindelijk iemands leven breken.

Ze gaan naar een psycholoog voor analytische informatie over hun probleem, voor echte veranderingen in zichzelf en hun relaties met andere mensen, dat wil zeggen voor een specifiek resultaat van hulp. En ze gaan naar vrienden en vriendinnen voor sympathie, begrip en steun - voor menselijke empathie. Helaas is de geschiedenis van ons land niet bevorderlijk voor openheid en openhartigheid. We zijn bang voor de publieke opinie: "Wat zullen ze over mij zeggen? Dat ik gek ben?" Tot nu toe maken veel psychiaters en psychologen hun dierbaren bang.

Maar voordat we iemand bang maken met een psychiater en een psycholoog, laten we uitzoeken wie wie is:

Psychiater. Deze opleiding kan alleen worden gevolgd aan een medische universiteit. Een psychiater is arts, hij kan medicijnen voorschrijven en diagnoses stellen, hij kan optreden als deskundige bij psychologisch en psychiatrisch onderzoek.

Waar kan zo'n specialist werken? Psychiaters werken in medische instellingen of privé. Ze hebben meestal te maken met psychiatrische problemen. De essentie van het werk komt neer op de juiste selectie van medicamenteuze therapie. Men ging ervan uit dat de klinisch psycholoog gewoon het werk met de psychische problemen van patiënten zou overnemen. In feite is dit vaak niet het geval, dat wil zeggen, niemand houdt zich bezig met de psyche van patiënten in psychiatrische ziekenhuizen, ik bedoel onderhoud, ontwikkeling, revalidatie, psychotherapie.

Psychotherapeut. Waar kun je zo'n opleiding krijgen? Tot voor kort nergens in Rusland. Nu is er een officieel beroep "psychotherapeut", en je kunt het krijgen op medische universiteiten. Een psychotherapeut is een arts die de bevoegdheid heeft om medicijnen voor te schrijven. Aangenomen wordt dat zo'n specialist zal werken met zowel psychologische als psychiatrische problemen, waarbij verbale therapie wordt gecombineerd met medicamenteuze therapie. Helaas is dit in werkelijkheid niet het geval, omdat de opleiding tot voor kort niet anders was dan de opleiding van een psychiater.

Waar kan zo'n specialist werken? Een psychotherapeut werkt in medische instellingen, het scala aan problemen is meestal vergelijkbaar met het werk van een psychiater.

Psycholoog, onderwijspsycholoog. Dergelijk onderwijs kan worden verkregen op humanitaire universiteiten. Als de faculteit psychologisch is, heeft zo'n specialist meestal meer kennis in psychologie, aangezien bij de faculteit psychologie en pedagogiek veel tijd wordt besteed aan pedagogiek. De specialist kan geen diagnose stellen.

Waar kan zo'n specialist werken? Psychologen werken meestal in voorschoolse en schoolinstellingen, in personeelsafdelingen, in de wetenschappelijke gemeenschap. Meestal komt hun werk neer op testen, het identificeren van verschillende factoren die 'iets' beïnvloeden. In kleuterscholen zijn dit verschillende spellen met kinderen, ook voor de ontwikkeling. Psychologen voeren ook gesprekken met kinderen en ouders, medewerkers van het bedrijf. Gesprekken kunnen verschillende problemen van loopbaanbegeleiding, motivatie en conflictoplossing aan de orde stellen. Dergelijke gesprekken kunnen psychologische begeleiding worden genoemd. In de wetenschappelijke gemeenschap doen psychologen veel sociaal onderzoek.

Klinisch of medisch psycholoog. Dit onderwijs kan ook worden verkregen aan universiteiten voor vrije kunsten, en meer recentelijk zijn er klinische psychologiefaculteiten geopend aan medische universiteiten. Een klinisch psycholoog is geen arts en kan geen medicijnen voorschrijven of diagnoses stellen. Wel kan hij optreden als deskundige bij psychologisch en psychiatrisch onderzoek. Dit stelt vaak niets voor. In ons land is een dokter alles, een psycholoog niets.

Waar kan zo'n specialist werken? Het belangrijkste verschil tussen een klinisch psycholoog en een psycholoog is dat hij in medische instellingen kan werken. Een specialist op dit gebied heeft uitgebreide kennis van de fysiologie en anatomie van het centrale zenuwstelsel, de psychiatrie, aangezien het werken in medische instellingen gepaard gaat met het werken met pathologieën. Meestal werken dergelijke specialisten met pediatrische pathologie, patiënten die traumatisch hersenletsel hebben opgelopen, bloedingen als gevolg van een beroerte. In psychiatrische ziekenhuizen werken ze samen met een psychiater - dit zijn gesprekken, tests, ontwikkelingsspelletjes of oefeningen. Wetenschappelijk onderzoek wordt vaak parallel uitgevoerd.

"Alle ziekten komen van de zenuwen…" - er is een bekend gezegde. Natuurlijk niet allemaal, maar wel heel veel. Hoe vaak onze angst, problemen thuis en op het werk onze gezondheid beïnvloeden.

Als ons lichaam ziek is, gaan we naar de dokter. Maar waarom is onze psyche erger? Waarom geven we minder om onze mentale gezondheid dan om onze fysieke gezondheid? Het is niet genoeg om het gevolg te genezen, het is noodzakelijk om de oorzaak van de ziekte te elimineren - en het wordt vaak gevonden in ons leven en onze psyche. Over het algemeen kun je zonder psycholoog leven. En het is heel goed - als je een uitstekende geestelijke gezondheid en comfortabele leefomstandigheden hebt.

Wanneer een persoon echter denkt aan de mogelijkheid om een psycholoog te bezoeken om zijn problemen op te lossen, kan hij de volgende twijfels hebben:

- Ik kan het zelf aan.

- Ik zal met familieleden / vrienden praten en alles zal worden besloten.

- Ik ben niet gek.

- Alle psychologen zijn charlatans.

Laten we elk van deze punten eens bekijken:

"Ik kan het zelf aan." Ja natuurlijk kun je zelf een uitweg uit de situatie vinden, of liever gezegd een oplossing voor het probleem, bovendien ga je op afspraak met een psycholoog op zoek naar deze oplossing. Zich. Zoals ik hierboven schreef, zal de psycholoog je metgezel en gids zijn in de studie van jezelf. Van nature is een persoon zich lang niet altijd bewust van zijn gedrag, motivatie en doelen, en de rol van de psycholoog is om dit alles te helpen realiseren en te helpen beslissen wat te doen met deze nieuwe kennis.

"Ik ga met mijn familie/vrienden praten en dan wordt alles beslist." Dit zal ongetwijfeld effect hebben. Door het probleem uit te spreken begrijp je het immers beter, maar er zijn valkuilen. Het komt bijvoorbeeld vaak voor dat het symptoom gewoon weggaat, en in een week, maand, jaar zitten we weer in een vergelijkbare situatie met dezelfde gevoelens en emoties. Ook kunnen familieleden en vrienden de situatie niet altijd van alle kanten begrijpen, omdat ze onbewust de kanten in slecht en goed zullen verdelen. Of geef advies vanuit uw situatie.

"Ik ben niet gek." Alles is hier eenvoudig. Mensen verwarren gewoon psychologen, psychotherapeuten en psychiaters. Het belangrijkste verschil tussen de eerste en de laatste twee is dat psychologen in de regel meer met gezonde mensen werken. Ik zou het werk van een psycholoog in zekere zin gelijkstellen met het werk van een tandarts die helpt het gebit op orde te houden. Bovendien, als een persoon naar een psycholoog komt, bijvoorbeeld met een waantoestand, is de psycholoog verplicht hem door te verwijzen naar een psychiater of zelfs een ambulance te bellen (in gevallen waarin een persoon gevaarlijk is voor zichzelf of anderen).

"Alle psychologen zijn charlatans." Dit geloof is heel gewoon in de uitgestrektheid van Rusland. Dit is voornamelijk te wijten aan het feit dat er lange tijd geen criteria en beperkingen waren voor psychologische praktijk, en iedereen deed het, vaak zonder speciale opleiding. Maar niets staat stil en inmiddels zijn er diverse beroepsverenigingen, ook buitenlandse, met een rijke historie en tradities. Om lid te worden van een dergelijke psychologische organisatie, moet u in de regel acc. opleiding, bewezen succesvolle praktijk, eigen therapie (elke psycholoog ondergaat ook regelmatig psychotherapie) en begeleidingsuren (dit is wanneer de psycholoog werkt onder begeleiding van een meer ervaren persoon, of meer ervaren personen zijn casussen overwegen).

Een professionele psycholoog gebruikt in zijn werk een geïntegreerde benadering van de toepassing van methoden en technieken uit verschillende gebieden van de psychologie. Een gewoon mens heeft dit niet nodig en is niet haalbaar zonder een lange voorbereiding. Een professionele psycholoog verschilt van een gewoon persoon, die natuurlijk enige kennis van psychologie heeft (ze worden gewone psychologie genoemd), verschilt op dezelfde manier als een pc-gebruiker van een professionele programmeur en elektronica-ingenieur, voor wie zijn het hele leven is verbonden met de wereld van programmeren. Een psycholoog heeft, in tegenstelling tot een arts, die helpt bij het oplossen van elk probleem, te maken met de menselijke psyche, die integraal en onafscheidelijk is in het echte leven.

En dat wil helemaal niet zeggen dat de psycholoog altijd beter dan jij weet hoe je verder moet leven. De psycholoog pretendeert niet een "leraar van het leven" te zijn, hij zal je niet onder zijn invloed houden. Een psycholoog helpt je om een volwaardig en zelfredzaam persoon te worden, in staat om zelfstandig beslissingen te nemen en je eigen weg te gaan.

Vergeet echter niet dat er gewoon geen kant-en-klare recepten voor succes zijn. We zijn allemaal verschillend van elkaar en onze problemen zijn zo verschillend, en er zijn heel veel manieren om ze op te lossen … Dus laten we beginnen ze op te lossen!