2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Velen van ons proberen iets in ons leven te veranderen - om maandag te gaan sporten; een haatdragende relatie verbreken; niet meer uitgaan met een bepaald type jongen/meisje; begin te doen wat je wilt, en niet wat je verwacht; niet meer reageren op kritiek van anderen, enz. Er breekt echter een nieuwe dag aan en we leven weer zoals we het niet leuk vinden.
Als ik voel dat er iets mis is met mijn tand, ga ik naar de tandarts. Als je echter het gevoel hebt dat er iets mis is met je ziel, besluiten slechts enkelen om naar een psycholoog te gaan.
Wat is de reden van deze weerstand?
Ten eerste hebben in ons land lange tijd uitsluitend psychiaters zich beziggehouden met de problemen van de innerlijke wereld, en zelfs dan - in een pijnlijke vorm van hun manifestatie. Hieruit kwam de meerderheid van de mensen op het idee dat alles met "psi" in zijn inhoud abnormaal is - het is noodzakelijkerwijs geassocieerd met een ziekenhuis, een diagnose en een pil. En toch - met grote schaamte en angst - wat als iemand erachter komt! Hieruit houden mensen hun toestand in extreme mate in stand - slapeloosheid; nerveuze spanning die je niet in staat stelt om te gaan met het gewone leven; levensbeperking bij paniekstoornis. In de hoop dat het beter is om te lijden dan om naar "psi" te gaan!
Het andere uiterste is de devaluatie van psychologische hulp en psychotherapie, als een soort excessen, die deze activiteit tot de categorie van buitenzintuiglijke waarneming verwijst. Waarom naar een psycholoog gaan? Wat een absurditeit! Je kunt jezelf dwingen, overwinnen, wilskracht ontwikkelen. Bovendien is het gratis. Of praat met een vriend, drink wat, laat je afleiden.
Ik zou willen zeggen dat psychologie een wetenschap is.
En om het recht te hebben om deel te nemen aan de psychotherapeutische praktijk, moet een specialist, naast het basisonderwijs - een psycholoog, een arts, een langdurig educatief programma volgen in de gekozen richting - psychoanalyse, gestalttherapeut, psychodrama, enz.. theoretische kennis en praktische werkmethoden beheersen.
Een psychotherapeut van elke richting kan werken met alle moeilijkheden van de cliënt. Alleen afhankelijk van de richting waarin hij dit doet, zal hij op verschillende manieren zijn.
Daarnaast moet de toekomstige psychotherapeut een kuur van zijn eigen langdurige psychotherapie ondergaan (gemiddeld ca. 2 jaar systematische psychotherapie). Dit stelt u in staat om met uw eigen moeilijkheden om te gaan en deze niet in het werk met de klant te introduceren. Als de psychotherapeut professionele vaardigheden onder de knie heeft, moet hij deze demonstreren aan vooraanstaande trainers en een certificaat ontvangen dat bevestigt dat deze vaardigheden voldoen aan de geaccepteerde normen.
Er is ook een proces van accreditatie van een specialist onder collega's die hem via deze procedure in hun gemeenschap opnemen.
Zelfs nadat hij al deze stadia heeft doorlopen, blijft de psycholoog-psychotherapeut zijn professionaliteit behouden en werkt hij samen met de supervisor. Een collega die meer ervaring heeft en helpt bij het omgaan met de huidige moeilijkheden bij het werken met een specifieke klant (met inachtneming van het vertrouwelijkheidsbeginsel).
Een psycholoog-psychotherapeut is dus een specialist die bij het begin van zijn praktijk 10 jaar onderwijservaring heeft. In zijn werk baseert hij zich op wetenschappelijke, praktische kennis en heeft hij niets te maken met mystieke magische handelingen.
Het is belangrijk om te benadrukken dat psychotherapie altijd het werk is van twee deelnemers: een psycholoog-psychotherapeut en een cliënt. Zonder de actieve deelname van de cliënt zal geen enkele professionele specialist u veranderingen beloven.
Op basis van bovenstaande informatie kunnen de volgende punten naar voren worden gebracht waar op gelet moet worden bij het kiezen van een specialist:
- onderwijs - iemand met een basispsychologische opleiding kan psychologische begeleiding bieden - korte verhelderende gesprekken, meer niet. Psycholoog-psychotherapeut heeft een aanvullende opleiding gevolgd, die 4-5 jaar duurt. Je moet worden gewaarschuwd door kortlopende opleidingsprojecten in niet-kernuniversiteiten (psycholoog-psychotherapeut gedurende 4 maanden);
- je moet voorzichtig zijn als de psychotherapeut je na de eerste ontmoeting ervan overtuigt dat hij al je vragen zal beantwoorden. Om de vooruitzichten op werk te bepalen, heb je minimaal 3-5 vergaderingen nodig. Een goede specialist herinnert u aan uw deelname aan het werk;
- werken met een goede specialist is niet goedkoop, want om dit te worden, moest hij 10 jaar moeite en geld investeren in zijn opleiding, betalen voor de omstandigheden waarin zijn werk plaatsvindt, zijn professionaliteit behouden door een supervisor te bezoeken en nieuwe trainingsprogramma's;
- geef de voorkeur aan je emotionele reactie boven je hoofd, kies een psycholoog-psychotherapeut. Geloof me - hij zal het zijn;
- denk eraan geen snelle veranderingen te verwachten. Kwalitatieve veranderingen in je innerlijke wereld zijn het resultaat van langdurig systematisch, gezamenlijk werk.
Aanbevolen:
Heb Je Een Neurose Of Heb Je Gewoon Rust Nodig?
Alles loopt uit de hand - schreeuwen thuis, sissen naar medewerkers, trillende oogleden als je naar de autoriteiten kijkt? Misschien moet je gewoon een dag of twee slapen en rusten. Of misschien ging het verder, en heb je een echte neurose. Neurose is zoiets als het lichaam geen kracht meer heeft.
Een Beginnend Psycholoog En Is De Leeftijd Van Een Specialist Belangrijk?
In mijn ervaring kom ik vaak tegen dat een jonge specialist niet kan helpen. De ervaring en leeftijd van de psycholoog is belangrijk. Als een psycholoog in de leeftijdscategorie van 20-30 jaar is, kan hij een persoon van 40-55 jaar niet begrijpen.
Waarom Heb Ik Een Psycholoog Nodig, Ik Ben Geen Psycho?
In Rusland zijn mensen gewend om 'op de een of andere manier alleen' met elkaar om te gaan. En trouwens, zijn er vrienden, kameraden, drinkende metgezellen? En maar weinig mensen denken erover na hoe vaak vriendschap kapot gaat, levens kapot gaan, roddels gaan achter onze keukenopenhartigheid aan.
Heeft U Psychologische Hulp Nodig? 8 Belangrijke Feiten Over Het Kiezen Van Een Psycholoog
Wanneer je voor het eerst een psycholoog kiest, kan het erg moeilijk zijn om een specialist te vinden die bij je past. En er zijn ook "specialisten" die als amateurs diensten verlenen voor een hoge prijs. En dan kun je niet alleen je geld verspillen, maar ook ernstig lijden.
Waarom Heb Ik De Hulp Van Een Psycholoog Nodig?
Psychologie is een tak van wetenschap die het gedrag van een individu in een sociale omgeving bestudeert, zijn vermogen om zich aan te passen aan stressvolle situaties, nerveuze ervaringen, enzovoort. Psycholoog wie is dit? is een specialist die menselijk gedrag in verschillende situaties bestudeert, iemands gedrag corrigeert in het leven, op het werk, enzovoort.
