2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Devaluatie van zichzelf, iemands prestaties, iemands bedrijf, kennis, ervaring, capaciteiten, persoonlijke en zakelijke kwaliteiten, of op zijn minst onderschatten, heeft een grote invloed op het vermogen om geld aan te nemen en te verdienen.
Hoeveel kun je verdienen als zulke gedachten door je hoofd tollen?
- - wat ik doe is geen respect waard (vuilnis),
- - Ik wil aan de verwachtingen van anderen voldoen,
- - Ik ben niets waard,
- - Ik heb geen ervaring/opleiding,
- - Ik zal uitgelachen worden als ik dat doe,
- - Ik zal nooit slagen,
- - Ik ben geen creatief persoon,
- - het is te laat voor mij / het is te vroeg, enz.
BIJZONDERE - gedeeltelijk waardeverlies (Verklarende woordenlijst financiële termen)
Waarom verliezen we in "waarde"?
Devaluatie is bescherming. Bescherming tegen pijn, tegen teleurstelling. Het is makkelijker om tegen mezelf te zeggen dat de weg naar succes en voorspoed voor anderen is, en dat mijn lot mislukking en een bescheiden leven is.
Wanneer zijn we goedkoper geworden?
In de kindertijd vergeleken ouders ons met andere kinderen (broers-zussen, leeftijdsgenoten, klasgenoten, medestudenten) en vaker wel dan niet in ons voordeel. Deze gewoonte om te verliezen en slechter te worden is verankerd geraakt en nu devalueren we onszelf: we vergelijken, bekritiseren, schelden.
De tweede eeuwige Russische vraag: "Wat te doen?"
- stop met jezelf met anderen te vergelijken, verspreid rot over jezelf, - focus niet op uw "zwakke" kanten, maar op de ervaring, kennis, zakelijke en persoonlijke kwaliteiten die u "sterk", aantrekkelijk maken voor klanten, geld, zaken. Neem nu meteen en schrijf op een stuk papier wat jou "waardevol" maakt (minimaal 10 punten).
Verspil je leven niet aan het evalueren of je glas halfvol of halfleeg is, je hebt water nodig - neem een glas en schenk het in!
Aanbevolen:
Ik Ben Een Waardeloos Persoon. Jezelf Devalueren: Hoe Te Stoppen Met Instorten?
Het vermogen om iets te devalueren - onszelf, anderen, onze eigen en andermans acties, resultaten, prestaties - dit is het soort psychologische verdediging dat we gebruiken om te stoppen in verschillende complexe ervaringen die we het hoofd kunnen bieden.
Maskers In Ons Leven. Ik Zal Een Antwoord Geven Op De Vraag Hoe Je Jezelf Kunt Zijn En Je Ware Verlangens Kunt Begrijpen
Gedurende 12 jaar privé- en klinische praktijk kwamen veel mensen naar me toe die in maskers leefden, niet veel begrepen over zichzelf en hun verlangens. Het sociale of psychologische masker "Ik behaag iedereen", "Ik ben erger dan anderen"
Hoe Leer Je Jezelf Waarderen? Hoe Om Te Gaan Met De Gewoonte Om Jezelf Te Devalueren?
Devaluatie is een verdedigingsmechanisme in onze psyche, waarbij we het belang verminderen (of volledig ontkennen) van wat echt heel belangrijk voor ons is. Je kunt alles devalueren - jezelf, andere mensen, emoties, prestaties. Dit gedrag kan wijzen op vermoeidheid, burn-out, gebrek aan middelen.
Hoe Te Stoppen Met Jezelf Te Devalueren?
Observationeel deel . Het afschrijvingsprobleem in de praktische psychotherapie is een van de moeilijkste en slecht opgeloste problemen. Om het meteen duidelijk te maken, zal ik het verduidelijken - we hebben het over de meest voorkomende ontevredenheid met zichzelf en de gewoonte om oprecht (met de claim realistisch te zijn) en zichzelf negatief te beoordelen.
Hoe Je Jezelf En Twijfel Aan Jezelf Kunt Overwinnen Door Anders Te Denken
Er rende eens een kleine vos door het bos en toen hij op een onbekende plek was, viel hij in een ravijn. Hij stond helemaal onderaan. En het ergste is dat hij in een hoop stront terechtkwam. De stapel rook vies. Het was plakkerig en smerig. Ik wilde er zo snel mogelijk uit en in het water baden.