HOE EN WAAROM VERMINDER JE JEZELF IN RELATIE

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Hoe willen we intimiteit en vluchten ervoor, waarom gebeurt dit en is er een uitweg?

Of iemand nu de ervaring van hechte relaties kent of niet, iedereen streeft naar nabijheid. Sommigen hebben meer geluk, anderen hebben minder geluk, maar het maakt niet uit of je van kinds af aan bekend bent met nabijheid of, integendeel, een andere ervaring hebt gehad, het is mogelijk om hechte relaties op te bouwen, ondanks de context uit het verleden.

Maar we lopen vaak weg van hechte relaties. Waarom?

Een hechte relatie is een plek waar we naast dierbaren kunnen koesteren, verzorgen en ons verzorgd voelen, maar. Dit is ook waar we gewond kunnen raken.

Een hechte relatie is wanneer we mensen zo dichtbij laten komen dat het voor hen gemakkelijk is om ons pijn te doen. Al onze diepe wonden en grieven werden veel vaker toegebracht door dierbaren dan door iemand anders. In hechte relaties zijn we open en kwetsbaar. Betekent dit dan dat het beter is om geen hechte relatie op te bouwen?

Helaas kiezen velen dit pad en bouwen verre relaties op. Of een relatie gebaseerd op manipulatie. Of op basis van formaliteiten. Of wederzijdse afhankelijkheid.

Om niet gewond te raken.

Wanneer je naar iemand gaat met een open hart en dit één op één blijft zitten, omdat hij je nog niet in natura kan antwoorden, zul je hoogstwaarschijnlijk afwijzing en pijn voelen, misschien zelfs wrok.

Maar dit is zeker de situatie die ik zou willen vermijden.

Als uw hechte relaties in het verleden niet onbewolkt waren, maar integendeel vaak traumatisch waren, zult u hoogstwaarschijnlijk liever een soort van isolement van andere mensen bewaren.

Hoe ontnemen we onszelf van intimiteit?

De meest effectieve manier om intimiteit te vermijden is om geïsoleerd te zijn. Dan zal niemand je zeker pijn doen. Hoe minder contact je hebt met andere mensen, hoe kleiner de kans dat je gewond raakt. In dit geval zal er ook geen warmte en intimiteit zijn.

De tweede manier om intimiteit te vermijden, paradoxaal genoeg, is een noodbenadering. Misschien ontmoet je iemand en merk je dat je relatie heel snel vordert. Je leert elkaar snel kennen, deelt al het intieme dat je hebt opgebouwd, en dan merk je ineens dat je je op een gegeven moment gaat vervelen. Of een persoon die eruitzag als de hoogte van warmte trekt zich terug. Soms is de afstand even snel als de nadering.

Als je jezelf hebt ingehaald in relaties met andere mensen, zal deze situatie hoogstwaarschijnlijk wraak op je nemen. En zelfs als je zelf deze relatie aanzienlijk hebt versneld, wil je teruggaan.

Het gevoel van nabijheid kan te warm zijn

"Seks is geen reden om af te spreken" is een andere manier om intimiteit te vermijden. Heel vaak kan een hartkloppingen en een gevoel van warmte van een andere persoon worden verward met de wens om onmiddellijk met hem te copuleren. En als de methode van snelle toenadering typerend voor je is, kun je contact vaak ook snel seksualiseren.

In dit geval kan het zijn dat je de volgende ochtend, of na een korte tijd, iets opmerkt dat je niet opmerkte op de eerste momenten van spanning die je vertaalde in seks. De persoon is misschien niet zo mooi, niet zo slim, niet zo ontwikkeld in jouw ogen. Zelfs als je partner erg slim, knap, getalenteerd is en bij je past, kun je de volgende ochtend walgen.

Niet omdat hij of zij ongelijk heeft, maar omdat de toenadering te snel ging

Walging is een natuurlijke reactie op overmatig gebruik. Als de toenadering te snel was, heb je misschien walging als een manier om jezelf te beschermen.

Een andere manier om intieme relaties te vermijden, is met de schommel van idealisering en devaluatie. Je kunt alleen een hechte relatie aangaan met iemand die mooi is. Of het nu professioneel, vriendelijk of sexy is, u wilt de voor u meest geschikte partner kiezen. En vaker wel dan niet kom je niet in contact met een echt persoon, maar met een ideaalbeeld. Het is een kwestie van tijd voordat er onvolmaaktheden op deze afbeelding verschijnen. Je kunt begrijpen dat de persoon niet is wie je hem hebt voorgesteld, en niet wie hij deed alsof hij was.

Knuffelen blijkt vreemd genoeg ook een manier te zijn om nauw contact te vermijden. Stel je een situatie voor waarin een persoon voor wie je tedere wederzijdse gevoelens hebt, naar je toe komt en zegt: je bent me heel dierbaar. Je knuffelt om zijn ogen niet te zien! De kans is groot dat wanneer de knuffel eindigt en je elkaar weer aankijkt, je dezelfde onhandigheid zult voelen als een paar seconden geleden. Maar aangezien je al hebt geknuffeld, kan het contact worden beëindigd. Je gaat in verschillende richtingen.

Een manier om intimiteit te vermijden, is door met zoveel mogelijk mensen contact op te nemen. Als je de ziel van het bedrijf bent, is het heel gemakkelijk, en contacten kunnen zelfs heel warm zijn. Maar stel jezelf een vraag, terugkomend van een ander feest, - ben je ooit op die plek geweest, ben je high? Ben je erin geslaagd om dichterbij dan normaal te komen met een van die mensen?

Klinkt je bekend in de oren? Vond je jezelf in enkele voorbeelden? Het goede nieuws is dat het overkomelijk is. Maar alleen in contact met mensen, niet theoretisch.