Afschrijving. Wat, Waarom En Waarom?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Meestal lijden mensen met een laag zelfbeeld aan waardevermindering. Zulke mensen zijn in eerste instantie opgezet om een negatieve houding ten opzichte van zichzelf te hebben, ze zagen zelden iets anders.

Is het de moeite waard om dit te bestrijden? Zeker ja! Door je zelfrespect te vergroten, zul je niet merken hoe je leven drastisch zal veranderen. De veranderingen zullen niet alleen van invloed zijn op werksuccessen, maar ook op het persoonlijke leven zal merkbaar verbeteren. Het maakt niet uit hoe afgezaagd de gebruikelijke uitdrukking "hou van jezelf en anderen zullen het doen" klinkt, maar het is 100% correct.

Er is ook een tweede optie: alles is in orde met zelfrespect, je houdt van jezelf, maar … Je bent te afhankelijk van de mening van iemand anders, en nu vergiftigt het je leven. Het is genoeg voor enkele van je vrienden om een kritische opmerking te maken over je succes en alles stort in. Wat te doen in dit geval? Nogmaals, we delen waarheid en leugens, feiten en emoties. Bedenk waarom een vriend zei dat je er walgelijk uitziet in deze jurk? Een uur geleden bewonderde je tenslotte je spiegelbeeld in de spiegel en wist je dat je er geweldig uitzag! Het is mogelijk dat je vriendin in een slecht humeur is en uithaalt naar je, of ze is gewoon jaloers. Nu, als je zelf vond dat de outfit niet te veel bij je past, en een vriend deze theorie eenvoudig bevestigde, dan is dit een heel andere zaak. Daarom, voordat je de kritiek van iemand anders ter harte neemt en jezelf en je successen laat devalueren, moet je erachter komen waarom die persoon dit zegt.

Zoals je al begreep, zijn de belangrijkste en eerste devaluaties ouders, leraren, vrienden. En het hangt alleen van u af hoe uw toekomstige relatie zich zal ontwikkelen. Of je laat ze hun successen en prestaties devalueren, en ze leven gelukkig, en jij bent niet erg gelukkig. Of je gaat naar een openhartige dialoog waarin je aan iedereen uitlegt dat dit onaangenaam voor je is en vraagt om te stoppen. In dit geval is het mogelijk dat alle communicatie met u wordt stopgezet, maar dit is niet zo erg als het in het begin lijkt. Ja, je zult dierbaren verliezen, maar hoe kun je worden beschouwd als een hechte band met degenen die je regelmatig nare dingen aandoen?

Over de hele wereld wordt aangenomen (en daar ben ik het volledig mee eens) dat devaluatie geweld tegen een persoon is. Laat ze je niet fysiek vernietigen, maar iedereen weet al lang dat psychologische trauma's veel langer kunnen genezen dan echte wonden.

Als specialist in mijn branche heb ik ook vaak te maken met afschrijvingen. Als mensen bijvoorbeeld bij mij komen voor hulp, voeren we een consult, stellen we veel vragen en werken we met pijnlijke momenten. Iemand schrijft het allemaal op, ziet een oplossing voor problemen en dan… “Wat was dat? We hebben net een uur gepraat en dat is het. Hij devalueerde niet alleen mijn werk, maar ook dat van hemzelf. En dat allemaal omdat er angst achter zit! Klanten zijn bang om verder te gaan, accepteren nieuwe conclusies en leven in overeenstemming met hen, ze willen hun comfortzone niet verlaten, het is gemakkelijker om te zeggen dat mijn werk slecht is gedaan. Ik vat het niet persoonlijk op, ik probeer in dergelijke gevallen de persoon af te stemmen op een positief resultaat, ik dring er bij hem op aan niet bang te zijn om te handelen. Het is heel belangrijk voor mij om hem het feit over te brengen dat je niet bang moet zijn om te falen, je kunt het altijd opnieuw proberen.

Voordat je de kritiek van iemand anders op jezelf accepteert, stel je een simpele vraag: is het waar, wordt deze informatie met goede bedoelingen aan mij doorgegeven? En wees niet bang om te stoppen met luisteren naar dergelijke gesprekken of deze te onderdrukken.