2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
We hebben allemaal contexten in het leven waarin we iets willen behouden en versterken.
En er zijn contexten waarin we iets willen veranderen, misschien zelfs de contexten zelf willen veranderen.
En hier komen prachtige psychologische hulpmiddelen ons te hulp.
Vaak gebruiken we ze intuïtief, zonder na te denken over waarom het ene wel en het andere niet.
Een van de meest effectieve manieren om iets in het leven te behouden en te versterken, is door middel van rituelen
Met behulp van rituelen versterken mensen relaties, hun vertrouwen in iets, verlichten angst.
Bijvoorbeeld familiebijeenkomsten op zondag voor het avondeten, telefoontjes naar ouders tegelijk, naar de kerk gaan (voor gelovigen) op zaterdag of zondag, etc.
Maar als we veranderingen in het leven nodig hebben, veranderingen, toegang tot andere niveaus, dan zijn rituelen niet onze helpers.
Creativiteit is dan onmisbaar
We hebben het over acties en daden die er anders uitzien dan gebruikelijk.
"Anders" is het meest correcte woord voor het initiëren van echte verandering. Dit is op zijn eigen manier creativiteit. Zelfs als het bestaat uit het creëren van een nieuw ritueel.
Een van mijn cliënten heeft al jaren een bijzonder ritueel.
Elke maandag om 8.00 uur ontmoette hij vrienden in een klein ontbijtcafé. Zo'n wekelijkse vergadering voor het begin van de werkweek was een garantie dat de week succesvol en winstgevend zou worden.
Het werkte. Bovendien begonnen jonge mensen zelfs te merken dat degene van hen die om de een of andere reden de "maandagversnelling"-week miste, niet goed ging.
Over het algemeen werd het ritueel waargenomen en gewaardeerd.
Op een maandag werd Ilya (laat zijn naam zo) wakker in een bijzonder slecht humeur. Ik wilde niets. Het was allemaal geen vreugde. Op het werk waren onaangename veranderingen gepland. Er waren veel urgente zaken en belangrijke gesprekken.
Ilya stond op, maakte zich klaar, dronk koffie, ging de tuin in en stond op het punt naar de auto te gaan om naar de maandagbijeenkomst te gaan, toen hij plotseling dacht: "nafig!"
Hij draaide zich abrupt om, ging naar de speelplaats, pakte een gescheurde kinderbal van de grond en begon te oefenen met het in de ring gooien.
Dus hij sprong een hele tijd, totdat hij een jong meisje zag met een huilend kind.
Het slaperige kind stond niet toe dat hij een gescheurde veter knoopte en schreeuwde hartverscheurend. Ilya ging naar hen toe en begon de jongen te laten zien hoe hij de bal op de grond moest gooien en hem zag stuiteren.
Het bleek dat het meisje aan het wandelen was met het kind van haar zus, met wie er 's ochtends niemand was om mee weg te gaan, terwijl zij zaken deed.
Een jaar later trouwden ze. Al 6 jaar getrouwd en gelukkig getrouwd.
En sindsdien, voor een belangrijke of verantwoordelijke dag, moet Ilya vroeg het huis verlaten om de bal ongeveer 10 minuten in de ring op de speelplaats te gooien.
En die week, toen hij de "maandagversnelling" op het werk miste, bleek echt moeilijk en financieel niet erg succesvol…
maar Ilya herinnert zich haar als een van de belangrijkste en gelukkigste.
Aanbevolen:
Gestaltfilosofie. Waarden En Betekenissen In Het Echte Leven
Elke school voor psychotherapie is gebaseerd op filosofische concepten. Nu zie ik duidelijk dat ondergedompeld in het proces van het bestuderen van gestalttherapie, mijn leven is veranderd. Toen merkte ik dat deze nieuwe visie deels werd ingebracht door de Gestaltfilosofie.
De Vier Betekenissen Van Seks
Seks is een magische handeling die het grootste plezier in iemands leven kan zijn, maar het kan ook het meest intense lijden met zich meebrengen. Het moet vier aspecten omvatten (afgezien van voortplanting). Als ten minste één aspect eruit valt, kan de hele structuur vroeg of laat beginnen in te storten.
Over Fobieën En Hun Verborgen Betekenissen
Phobos , de god van de angst is de zoon van de oorlogsgod Ares en de mooie Aphrodite. De Grieken verzonnen mythen over de onoverwinnelijke Ares en zijn zonen, en psychologen 'bestendigden' de herinnering aan Phobos en noemden hem een schending van mentaal functioneren en evenwicht.
Andere Kusten: Nieuwe Betekenissen
“Mijn hele leven ben ik besluiteloos geweest. Slim, onafhankelijk, veroorzaakte voor niemand problemen of ongemak. Maar ze is erg onzeker. Ik moest altijd wat voorwaarden, kaders, bestaansvormen inbrengen. Ik ben geboren en getogen in Altai.
Mom's Creativiteit Of Stadia Van Creativiteit
De meest creatieve gemeenschap zijn helemaal geen architecten en webdesigners. Dit is Mammie. Ik zal het nu bewijzen. Moeders - wie is dit? Dit zijn jonge en niet altijd ervaren vrouwen die ineens een zeer veeleisende cliënt hebben. Hij heeft geen vrije dagen, een constante gedragsstrategie.
