Over Fobieën En Hun Verborgen Betekenissen

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Phobos, de god van de angst is de zoon van de oorlogsgod Ares en de mooie Aphrodite. De Grieken verzonnen mythen over de onoverwinnelijke Ares en zijn zonen, en psychologen 'bestendigden' de herinnering aan Phobos en noemden hem een schending van mentaal functioneren en evenwicht.

Fobie - Dit is een sterke angst of angst voor een bepaalde situatie, plaats of fenomeen. Op zichzelf vormen deze factoren misschien geen enkel gevaar, maar ze hebben een speciale subjectieve betekenis voor een persoon die aan een fobie lijdt, daarom personifiëren ze voor hem een bedreiging. Bijvoorbeeld de angst voor spinnen (arachnofobie): op zichzelf zijn de spinnen die in ons klimaat leven vrij ongevaarlijk, en het is helemaal niet nodig om naar de tropen te gaan en giftige vertegenwoordigers van spinachtigen op te pikken. Niettemin ervaart een persoon die lijdt aan arachnofobie een paniekangst, niet alleen voor de spinnen zelf, maar ook voor zijn imago of bij het zien van iets dat op een spin lijkt.

Er zijn veel soorten fobieën. Angst kan worden geassocieerd met angst voor bepaalde dieren (zoofobie), met ruimte (angst voor open ruimte - agorafobie, angst voor geslotenheid - claustrofobie), hoogte (acrofobie). Tegelijkertijd is de intensiteit van het angstgevoel zo groot dat het gepaard kan gaan met somatische gewaarwordingen: hartkloppingen, zweten, kortademigheid, verstoring van het maagdarmkanaal en andere. Tegelijkertijd is er, in tegenstelling tot gewone angst, een vermijdingsreactie - een persoon die aan een fobie lijdt, probeert elk (soms zelfs mentaal) contact met het object van zijn lijden te voorkomen. Tegelijkertijd is hij zich misschien bewust van de absurditeit en ongegrondheid van zijn obsessieve angsten, maar hij kan er niets aan doen, vermijding ligt buiten de sfeer van zijn controle.

De specificiteit van het object dat angst veroorzaakt bij fobieën wordt meestal geassocieerd met het thema van conflicten in de vroege kinderjaren, dat vanwege zijn kleine leeftijd en onvolwassenheid van de psyche niet kon worden gerealiseerd, wat betekent dat het niet kon worden ervaren en verwerkt. De herinnering aan alles dat sterke emoties bij ons veroorzaakt, wordt gedeeltelijk in ons bewustzijn opgeslagen in de vorm van herinneringen, of voor het grootste deel in het onbewuste - in de vorm van emotionele sporen (terwijl de gebeurtenis die deze emoties veroorzaakte kan worden verplaatst uit het bewustzijn, dat wordt vergeten, maar het is belangrijk om er rekening mee te houden dat geen van de waarnemingen en ervaringen "voor altijd" en "spoorloos" in de psyche verdwijnt. Deze emoties kunnen aangenaam zijn (maar bijvoorbeeld verboden), maar vaker - juist het tegenovergestelde, omdat ze "vergeten" zijn.

Zo wordt het onderdrukte conflict uit de vroege kinderjaren opgeslagen in de diepten van het onbewuste, maar associatieve herinneringen eraan blijven in werkelijkheid altijd bestaan en veroorzaken zinloze "free float"-angst - het waarschuwt de psyche dat onaangename ervaringen plotseling niet op hun plaats kunnen worden herinnerd. De bewuste organisatie van de psyche "houdt van" orde en is op zoek naar een manier om deze onbegrijpelijke storende emoties te "definiëren" en te legaliseren, dus wanneer een geschikt object verschijnt, dat enigszins lijkt op het thema van het conflict dat angst veroorzaakte, maar niet gegarandeerd is er wordt een verband gevormd tussen de angst en het object - zo verschijnt een fobie. Dat wil zeggen, een van de belangrijkste mechanismen bij de vorming van een fobie is verplaatsing (voornamelijk symbolisch-associatief). De individualiteit en uniekheid van elk geval van het optreden van een associatieve verbinding die een fobie veroorzaakte, dicteert de noodzaak om voldoende tijd en geduld te besteden om het te identificeren en te overwinnen.

Lida (43 jaar oud) 7 jaar na de dood van haar moeder verlaat het huis niet zonder begeleiding van iemand van haar familie, ze lijdt aan agorafobie (het vermijden van open ruimte en een grote menigte mensen; agora in het oude Griekenland was de naam van het centrale plein, waar alle belangrijke openbare bijeenkomsten werden gehouden en de handel op de markt plaatsvond). Haar zoon, dochter en echtgenoot vergezellen Lida om de beurt tijdens dergelijke uitstapjes, die uiterst zeldzaam zijn en alleen in geval van dringende noodzaak. Toen haar dochter haar aanstaande huwelijk aankondigde, verslechterde de toestand van de vrouw sterk en vroeg ze om hulp. Aanvankelijk dacht Lydia dat de toegenomen angst verband hield met bezorgdheid over de gezondheid van haar dochter. De vrouw stopte 's nachts met slapen, ze begon te worden achtervolgd door nachtmerries dat haar dochter op straat het bewustzijn zou kunnen verliezen of door een auto zou kunnen worden aangereden.

Door nauwgezet werk kon Lydia de grondoorzaak van haar angsten achterhalen. Ze bleef het enige kind van haar ouders. De oudere zus stierf toen Lida nog heel jong was en haar moeder richtte al haar tederheid en zorg aan haar. Moeder had haar dochter zo hard nodig op elke leeftijd, ze leefden zo veel in elkaars leven dat zelfs op volwassen leeftijd een vrouw verlangde naar de tijd dat haar moeder er altijd was (moeder woonde haar hele leven bij haar dochter en tot haar dood en was, praktisch de hoofdgezinnen). Het nieuws van de aanstaande bruiloft en de verwachting dat haar dochter nu gescheiden van haar zou leven, een onafhankelijk leven, deed Lida's vergeten gevoelens over de problemen van haar eigen scheiding (scheiding) van haar moeder nieuw leven en versterkten haar angsten.

Het kind voelt zich geliefd en beschermd "onder de vleugels" van liefhebbende ouders. De tijd komt en als hij opgroeit, zou het kind nieuwe verlangens en genoegens moeten hebben die verband houden met zijn eigen hobby's, vrienden, verliefdheid. Dit is de fase van opgroeien en het opdoen van je eigen ervaring, los van je ouders. Het recht op deze verlangens en genoegens wordt gegeven door de energie van een gezonde impuls van afscheiding en individuatie (gebaseerd op gezonde agressie geassocieerd met de eigen groei en het verdedigen van eigen grenzen). Vervolgens heeft een persoon die deze periode ecologisch gezien heeft de mogelijkheid om zijn eigen beslissingen te nemen, er verantwoordelijk voor te zijn, direct en gematigd te spreken over zijn verlangens en onwil, weigeren zonder angst voor belediging en de noodzaak om zijn weigering in een onbeleefde vorm te kleden. Soms gebeurt het dat in de psyche scheiding (scheiding) wordt geassocieerd met het verlies van liefde, dat wil zeggen, als een kind begint te voelen en te denken "niet leuk" zoals mama of papa, dan lijkt het hem dat ze zullen stoppen met liefhebben hem ervoor, en dit is heel eng. Dit gaat vaak gepaard met schuldgevoelens als ouders voorkomen dat hun kind afscheid neemt van volwassenen door hem op alle mogelijke manieren te laten zien "waartoe hij hen heeft gebracht" en hoeveel schade hij heeft toegebracht door zijn verlangen om van hen gescheiden te leven. Dan probeert de psyche uit alle macht deze scheiding te voorkomen. De fobie helpt om de onbewuste dreiging van afscheiding te verbergen en te "legaliseren", zoals in het geval van Lydia. Het was gemakkelijker voor haar om bang te zijn om het huis te verlaten en zich dan zorgen te maken over de gezondheid van haar dochter, dan om paniekangst te ervaren bij de herinnering aan haar eigen gedwongen) scheiding van haar moeder (Lida kon haar dood niet echt overleven). Bovendien zou haar ziekte gegarandeerd familieleden aan haar "binden" en hielpen ze meer aandacht van haar dochter te krijgen.

Veel fobieën worden ook vaak geassocieerd met scheidingsproblemen, waarbij de belangrijkste angstaanjagende fantasie de angst is om je grenzen te verliezen, in het niets te veranderen, op te lossen, geabsorbeerd te worden (hoogtevrees, besloten ruimtes, verschillende mechanismen, zoals roltrappen en liften) - dat is in feite om terug te keren naar een kinderlijke staat, waar er een volledige versmelting was met de ouderfiguur en de bewuste grenzen van mijn lichaam en ik (zeer waardevol voor elk mens, praktisch afwezig).

Er zijn nog een paar voorbeelden van fobieën die gebaseerd zijn op het onvermogen om onafhankelijkheid te tonen en gevoelens van het agressieve spectrum te ervaren:

- Verlegenheid, angst om te blozen (erytrofobie). Een persoon voorziet vol vertrouwen kritiek in zijn toespraak en is er van tevoren bang voor. Psychologische randvoorwaarden zijn hierbij angst voor de eigen agressieve reactie en schaamtegevoelens in verband met de gepercipieerde kritiek, gecombineerd met een verlangen naar goedkeuring.

- Vermijden van besluitvorming (decidofobie). Een persoon controleert alles zorgvuldig en vindt voortdurend redenen om de uitvoering van zijn plan uit te stellen. Deze fobie laat geen globale actie toe (het heeft meestal geen invloed op kleine beslissingen). Het recht om een beslissing te nemen wordt uiteindelijk altijd aan anderen gegeven uit een onbewuste angst om agressief/ongehoorzaam te zijn en vanwege de behoefte aan externe goedkeuring.

De oorsprong van veel fobieën ligt vaak tussen de leeftijd van 1 en 3 (de anale ontwikkelingsfase, volgens Freud). Dit is de periode waarin het kind leert schoon te maken, zijn excretie-impulsen leert beheersen, met andere woorden, leert onbenullig te worden. Angst voor vuil, ziektekiemen, vervuiling wordt meestal geassocieerd met deze periode. Dit is ook een periode waarin, samen met zelfbeheersing, het begin van onafhankelijkheid ontstaat en de actieve psychologische scheiding van ouders voortduurt (de primaire scheiding wordt gemiddeld net bereikt op de leeftijd van 3 jaar, wat tot uiting komt in de bereidheid van het kind om naar de kleuterschool te gaan en het grootste deel van de dag zonder ouders door te brengen).

Valentina (54 jaar oud). Haar hele leven had ze de faam van een goede huisvrouw. Het huis glom altijd en Valentina genoot van het schoonmaken. Maar in de afgelopen 4 jaar begonnen haar inspanningen absurde proporties aan te nemen om niet alleen bij anderen, maar ook bij Valentina zelf tot behoedzaamheid te leiden. Ze begon haar handen elk half uur vijf keer te wassen, ging de straat op, zelfs op de heetste dag, trok handschoenen aan en raakte niets aan.

Deze obsessieve angst om vies te worden wordt misofobie genoemd. Neurose dwong Valentina om haar handen niet alleen met zeep te wassen, maar ook om haar huid met een speciale borstel te wrijven, en zelfs een gevilde huid en het verschijnen van roodheid konden een vrouw niet stoppen in dit dwangmatige verlangen. Tijdens het werk bleek dat Valentina "zichzelf enkele eeuwen lang toestond", zoals zij het uitdrukte, geslachtsgemeenschap met een man die haar lange tijd het hof had gemaakt en haar zelfs ten huwelijk had genoemd, ondanks het plezier van deze verbinding herinnerde Valentina's psyche zich de instructies die op een puriteinse manier onderwezen moeders en grootmoeders dat "seks altijd een vuile en schandelijke actie is", daarom groeide de angst om zichzelf te bevlekken en "vuil te worden" van tijd tot tijd, uitgedrukt in zo'n gebruikelijke fobie, dat wil zeggen enigszins verplaatst, uitzicht.

Mensen met fobische neurose gebruiken vaak rituelen die 'annuleren' en 'beschermen' tegen bedreiging, ongewenste emoties of angst voor straf. Ze kunnen verband houden met het onderwerp van een fobie (zoals in het geval van Valentina, de noodzaak om de handen een bepaald aantal keren te wassen), of ze hebben misschien geen zichtbare verbinding (de noodzaak om de naam van het product in omgekeerde volgorde te lezen voordat je het eet). Naast de inhoud van fobieën, kunnen ze alleen zinvol zijn vanuit het oogpunt van de persoon zelf, of deze betekenis kan volledig symbolisch zijn, en totdat de therapie onbegrijpelijk blijft voor de persoon zelf. Vanzelfsprekend wordt het terug naar bed reizen niet algemeen aanvaard als het bevorderen van een goede nachtrust, maar voor iemand met een slaapfobie kan dit ritueel een voorwaarde zijn om in slaap te kunnen vallen.

Meer dan 100 jaar geleden merkte Sigmund Freud, die het klinische beeld van neurosen beschreef, een gebrek aan energie op als een van de symptomen van neurosen in het algemeen en fobieën in het bijzonder. De staat van vermoeidheid en spanning ontstaat tegelijkertijd als gevolg van langdurige inperking (alle energie stroomt naar onderdrukking) van hun onbewuste, voornamelijk agressieve, verlangens als gevolg van de groei en ontwikkeling van de persoonlijkheid. Bovendien vinden mensen met fobieën het moeilijk om partners te vinden voor relaties of om deel te nemen aan creatieve activiteiten, omdat ze veel energie moeten steken in het beheersen en vasthouden van onbewuste emoties en dwangmatig zoeken naar manieren om met angst om te gaan.

Fobieën kunnen fungeren als een afzonderlijke neurose of gepaard gaan met ernstigere psychische aandoeningen (schizofrenie, ernstige persoonlijkheidsstoornissen, verslavingen, psychosomatische symptomen). Dan werkt de psychotherapeut samen met een psychiater

De belangrijkste psychotherapeutische benadering om van fobieën af te komen, is het vermogen om een manier te vinden om de ware oorzaak van de fobie te ontmaskeren, dat wil zeggen een diep verband te vinden tussen de onbewuste ervaring en het symptoom dat daardoor wordt veroorzaakt. Om dit te doen, is het noodzakelijk om de uiteindelijke en emotionele context van het optreden van een fobie te analyseren, evenals om de gevoeligheid van de cliënt voor zijn ervaringen en behoeften en het vermogen om emoties te onderscheiden te vergroten, om het psychologische conflict te realiseren dat gewoonlijk ten grondslag ligt aan de optreden van een of ander type fobie. Dit alles helpt om middelen te creëren voor het omgaan met verkiezingen en obsessieve angst, die tijdens het verwerken van onbewuste conflicten zijn relevantie verliest.