2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
LEVEN NA SCHEIDING: WERKEN AAN FOUTEN
Afscheid is
dood van relatie, niet de dood van mensen
De man die niet kan scheiden
niet kunnen en ontmoeten.
SCHEIDING ALS LETSEL
Afscheid nemen van een partner is een vrij algemeen thema in mijn therapiewerk. Bovendien aan beide kanten: zowel mannelijk als vrouwelijk. Luisterend naar de moeilijke verhalen over de relaties van onze klanten, waarbij ik elke keer opnieuw in hun specifieke situatie duik, begrijp ik dat, ondanks het unieke karakter van elk paar, we nog steeds kunnen praten over typische fouten en moeilijkheden waarmee partners worden geconfronteerd bij het scheiden. Dienovereenkomstig kunnen we een algoritme aanbieden om met dit soort klanten te werken.
Afscheid nemen is altijd stressvol voor partners in elke relatie. En in veel gevallen is het ook een blessure. … psychotrauma - dit is een belangrijke levensgebeurtenis, een sterke verandering in levensomstandigheden, waarin het voor het bewustzijn van een persoon moeilijk is om het te accepteren en te ervaren. In een situatie waarin partners een sterke emotionele afhankelijkheid hebben, is dit niet alleen een onvermijdelijke ernstige verwonding, maar ook de crisis.
De situatie van psychotrauma schakelt zelfs een psychisch gezond persoon uit tot het grensniveau van functioneren. Een persoon in een dergelijke situatie heeft een complexe cocktail van emoties-gevoelens, die in de regel in verschillende verhoudingen wrok, woede, woede, angst, schaamte en schuld bevatten.
Naast de bovenstaande gevoelens is de typische toestand van een persoon in een situatie van scheiding de ervaring van teleurstelling, verlatenheid, een gevoel van innerlijke leegte, verlies van zin in het leven, depressie.
En dit is niet verwonderlijk. Afscheid nemen is de dood van een relatie. En vaak is de "dood van een relatie" zelfs subjectief moeilijker te accepteren dan de echte dood van een partner. In een situatie van echte dood van de tweede helft, zijn er geen hoop en illusies. In een relatie die op sterven ligt, is het moeilijker om de hoop los te laten. Een levend persoon "begraven" is moeilijker, want ergens daar woont hij, maakt plannen voor zijn leven, verheugt zich, is verdrietig, wordt verliefd, bouwt nieuwe relaties op, maar niet met jou.
De grootste moeilijkheid bij het uit elkaar gaan is het psychologisch uit elkaar gaan. Je kunt een persoon fysiek verlaten, maar tegelijkertijd emotioneel niet van hem scheiden. De belangrijkste taak van therapie in geval van scheiding van een partner is de taak om het scheidingsproces te beleven en nieuwe levensbetekenissen op te bouwen.
En hier kun je een aantal typische fouten tegenkomen die partners vaak maken bij het afscheid. Ik zal ze beschrijven.
SCHEIDINGSFOUTEN:
Dit zijn de meest voorkomende fouten die kunnen worden waargenomen bij het afscheid. Ze kunnen, in verschillende mate en in verschillende verhoudingen, aanwezig zijn in individuele levensverhalen. Misschien is dit op het moment van scheiding de enige mogelijke strategie om te overleven en mentale pijn te verlichten. Maar het trieste is dat het vasthouden aan deze defensieve strategieën iemand kan afsluiten voor zijn eigen leven. Elk van deze fouten kan een mentale val voor een persoon worden, waardoor het proces van afscheid en bijgevolg nieuwe ontmoetingen vaak onmogelijk wordt.
Iemand die niet weg kan, kan elkaar niet ontmoeten. Een ander mens ontmoeten, een ander ik, een andere wereld… Hij verzandt in het verleden en is gesloten voor de toekomst. Hij kiest de hele tijd. Kiest voor het verleden.
SCHEIDINGSPROBLEMEN:
Afscheid nemen betekent psychologisch scheiden. Om uit elkaar te gaan, moet je de realiteit van relaties uit het verleden erkennen en accepteren. En hiervoor is het noodzakelijk om ze grondig objectief te herzien.
Belangrijk:
Afscheid nemen betekent nieuwe facetten van de eigen identiteit in jezelf ontdekken. Dit is vooral belangrijk in het geval dat de relatie met de partner is gebaseerd op het type fusie. En de echtelijke wij-identiteit werd 'gepolijst' als het enige facet van de zelfidentiteit. In dit geval moet je jezelf "ophalen". En daarvoor is het soms nodig om jezelf te ontmoeten, om jezelf te herinneren. Het is belangrijk om andere facetten van je identiteit te ontdekken, te onthouden en te reanimeren - professioneel, vriendelijk, creatief …
Afscheid nemen betekent nieuwe betekenissen en waarden vinden. Afscheid nemen is niet alleen een trauma, maar ook een crisis voor veel stellen. Hoewel deze crisis tot niet-normatieve crises behoort, heeft ze niettemin een diepe invloed op de persoonlijkheid, waardoor ze gedwongen wordt om het beeld van de wereld en het beeld van jezelf radicaal te veranderen - om de basiscomponenten van het bewustzijn radicaal opnieuw op te bouwen. En dit leidt onvermijdelijk tot de noodzaak om hun waarden en de geboorte van nieuwe levensbetekenissen op basis daarvan te herzien.
Het is belangrijk om te onthouden dat uit elkaar gaan de dood van een relatie is, niet de dood van mensen. En in het geval van 'relatie-dood' sterven relaties, niet mensen. En mensen moeten ondanks alles voortleven - plannen maken, creëren, liefhebben.
Om dit te doen, moet het trauma van het afscheid worden geleefd en ervaren, zodat het de ziel van een persoon niet bevriest, hem niet 'een bevroren blok in de stroom van het leven' maakt.
De crisis kan ook op verschillende manieren verlopen. Het is belangrijk dat het een groeipunt wordt voor een persoon, waarin nieuwe levensbetekenissen en doelen zullen ontspruiten.
De breuksituatie vereist veel steun en de aanwezigheid van een gevoelige, accepterende persoon in de buurt.
Onafhankelijk, zonder competente georganiseerde ondersteuning, vindt een persoon het vaak moeilijk om de taak van afscheid aan te gaan. Het is beter om dit indien mogelijk onder begeleiding van een specialist te doen.
Hou van jezelf! En de rest zal inhalen)
Aanbevolen:
Hoe Meer Plezier Er Is In Het Leven, Hoe Minder Plezier Er Is In Het Leven. Wat Is De Paradox?
Is het je opgevallen hoeveel tijd je in het leven aan bepaalde genoegens besteedt? Van alle soorten genoegens van onze tijd kunnen we de volgende opsommen, waar we letterlijk in vallen en niet merken hoeveel van onze tijd ze in beslag nemen - tv kijken, tv-programma's, nieuws, hangen op Facebook, VK, niet- stoppen met lezen op internet, tv-series en ernaar kijken of op tv of op internet, computerspelletjes in een mobiel of laptop, kauwen op iets lekkers, twee uur kletsen a
Afscheid Genomen Van Een Geliefde. Onze Fouten Corrigeren
Waarschijnlijk heeft iedereen wel een liefdestragedie gehad, zoals 'afscheid nemen van een geliefde'. Als je liefdesrelatie voor altijd voorbij is, betekent dit dat je ofwel niet aan de verwachtingen van je partner hebt voldaan, of je partner - je eigen verwachtingen.
Hoe U Kunt Stoppen Met Het Opgeven Van Uw Doelen En Verlangens, Of Fouten Die Geen Fouten Zijn
Soms lijkt het erop dat als ik wist wie ik moest zijn en wat ik moest doen, ik het zeker zou gaan doen. Maar aangezien ik dit op dit moment niet weet, zal ik niets doen. Dientengevolge, minuten, uren, dagen dat we niet doen waarvoor we zijn geboren, en niet wat ons een staat van plezier, vrede en geluk geeft.
Het Leven Is Als Een Spel, Het Spel Is Als Het Leven
Het spel is een levensstaat, het is een eeuwige keuze, raden, even of oneven, pannen of verloren . We speelden als kinderen en zonder het te beseffen sleepten we onze behoefte om te spelen mee naar de volwassenheid. Tijdens het spelen van spelletjes voor volwassenen spelen we onze kinderscenario's na en proberen we onbewust te krijgen wat we het meest missen voor onze integriteit en bevrediging.
Smeergeld En Andere Strategieën Na Het Uiteenvallen
De meest correcte gedragsstrategie is om alle "hand-outs" over te slaan van de partner die je heeft gedumpt - niet om te reageren of te reageren op zijn uiterlijk. "Inzending" ziet eruit als een klein vriendelijk gebaar in jouw richting:
