2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Soms hebben volwassenen toestemming nodig om gelukkig te zijn.
Ik weet niet wiens stem in je hoofd klinkt - je ouders, je baas of de gundos-stem van het 'geweten' - maar soms moeten we allemaal ontspannen en ons eigen ding doen. Regel voor jezelf een vakantie van ongehoorzaamheid: verstoor je gebruikelijke routine, koop snoep, zwaai onverwachts naar Rome om de lente te ontmoeten, of loop gewoon door het bos, adem de geur van nieuw leven in de nog steeds ijzige lucht in. Iemand stelt de aankoop van nieuwe schoenen uit, iemand moet lange tijd een manicure krijgen en iemand durft zich niet aan te melden voor dansen. Er zijn altijd belangrijkere dingen te doen en dringendere uitgaven.
Om de een of andere reden is het gebruikelijk om verlegen te zijn en in het onbelangrijke en ongepaste alles te schrijven wat echt vreugde brengt. Werk blijkt belangrijker te zijn dan vrienden ontmoeten, een boek dat eenzaam op de bank ligt, verliest altijd van schoonmaken. We zijn gewend om onszelf te prikkelen, ons te dwingen te doen wat we moeten doen, en niet wat we willen. Ik ken maar weinig echt gelukkige mensen die erin slagen een evenwicht te bewaren tussen verantwoordelijkheden en verlangens. Ondertussen leidt deze constante ontkenning van het gewenste tot stress.
We zijn allemaal lang geleden volwassen geworden. Onze ouders zijn meer van ons afhankelijk dan wij van hen. We zijn meer dan één baas en meer dan één baan veranderd en hebben allang geleerd om met ons geweten te onderhandelen. Heb je niet met haar onderhandeld toen je een zakenreis koos in plaats van een afstuderend kind in de tuin? Dus waarom stuurt de stem van iemand anders in je hoofd nog steeds je acties?
Het is tijd om prioriteiten te stellen en te begrijpen dat het leven geen race is om te overleven of een strijd om een plek onder de zon. Het leven gaat over vreugde, over een glimlach, over liefde. Wanneer heb je voor het laatst naar de wolken gekeken? Toen ze lachten zonder reden? Wanneer je gewoon omhelsde en kuste, genietend van het proces zelf en niet probeerde om snel seks in je schema te proppen? Zoek een vrij uur. Ga zitten waar niemand je zal storen. Zet je altijd trillende gadgets uit en denk eens na: wat is echt belangrijk voor je? Als je uit je bedrijf wordt gesleurd en klaar bent om de nacht op je werk door te brengen - je hebt gelijk. Als je het leuk vindt om op je vrije dag de vloeren te schrobben, bravo. Maar als al deze acties gemarteld worden, als je jezelf dwingt om ze met kicks te doen, niet omdat je dat wilt, maar omdat "het nodig is" - vraag jezelf af: "Wie heeft het nodig?"
Werk zal je niet omarmen in moeilijke tijden, een schone vloer zal je niet vullen met nieuwe kennis, en een steelpan gekocht in plaats van een nieuwe handtas zal geen vreugde brengen. Dus begin nu al te leven! Er zijn geen andere regels in het leven dan degene die je zelf hebt uitgevonden. Als iets niet bij je past - verander het! Ja, het is makkelijker gezegd dan gedaan, maar jij en alleen jij bepaalt de koers van je leven. Niemand kan het voor je leven. Aan het einde van het pad wordt u alleen gelaten met uw keuze. Dus waarom laat je andere mensen beslissen wat belangrijk voor je is?
We hebben allemaal wel eens toestemming nodig om gelukkig te zijn. Dus gun het jezelf. De enige die je kan toestaan of verbieden om gelukkig te zijn, ben jijzelf. Begrijp nu al, eindelijk, dat dit leven ten volle moet worden geleefd - omdat je misschien geen ander leven hebt. Open het raam en laat het geluk jezelf te zijn het huis binnen!
Aanbevolen:
Eric Byrne: Wees Mooi ̆ Is Geen Kwestie Van Anatomie, Maar Van Ouderlijke Toestemming
10 citaten van een beroemde psycholoog Eric Berne is de auteur van het beroemde concept van scenarioprogrammering en speltheorie. Ze zijn gebaseerd op transactionele analyse, die nu over de hele wereld wordt bestudeerd. Bern is er zeker van dat het leven van elke persoon is geprogrammeerd tot de leeftijd van vijf, en dan leven we allemaal volgens dit scenario.
Geluk Is Geluk Of Keuze
Als je iemand vraagt om een wens te doen, is de kans groot dat hij ervoor kiest om gelukkig te zijn. Inderdaad, in dit kleine woord zijn er zoveel aspecten die nodig zijn voor geluk. Misschien heeft iedereen zijn eigen, maar in de meeste gevallen is het gebonden aan iets buiten, of het nu familie, werk, gezondheid, geld en andere materiële rijkdom is.
Het Innerlijke Kind. Toestemming Om Te Leven
“Ik heb me nooit echt bestaand, levend gevoeld. Ze leek zichzelf altijd erger dan anderen, op de een of andere manier onbeduidend, zielig. Elke keer was het zo vreemd als ze in de derde persoon over mij spraken. Alsof ik echt ben, alsof ik leef - net als iedereen.
Aanvaarding Als Toestemming
AANVAARDING ALS TOESTEMMING Iets anders accepteren (Vrede, Ander, Ikzelf) - dus om te beginnen, eens met deze andere… Heel vaak in de afgelopen jaren in de psychologie en psychotherapie, het onderwerp "klinkt" aanvaarding .
Hoe Kom Je Tot Geluk?
“Maak me blij”, klinkt soms een klantverzoek tussen de regels door. En dat dus direct en pijnloos. Het ligt niet in de macht van de psycholoog. Het is alsof je stof van plaats naar plaats blaast. Ja, ik kan de cliënt begeleiden naar zijn eigen geluk.