2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Dit beeld kwam vrij spontaan in me op, in verband met een persoonlijk verzoek om de wortels van recente diabetes op te sporen. Ik ben gezond voor de huidige periode. Mijn huidige bloedsuiker is 5,1 mmol/l. Tegelijkertijd houd ik me niet strikt aan het dieet - ik probeer het, maar ik trek me terug. Ik werk gewoon met mezelf en mijn probleem: ik realiseer mijn moeilijkheden als taken; Ik begrijp hun traditionele, spirituele betekenis; Ik probeer rekening te houden met de verworven inzichten in mijn heden - ik leef in harmonie met mezelf en de taken van mijn uitvoering - en de ziekte verdwijnt. Ik zal enkele van de ervaringen die ik heb vervuld delen in de vorm van nuttige psychologische oefeningen.
Dus mijn oefening is de "Toruk Makto" mentale en fysieke gezondheidspraktijk.
1. Ga in een comfortabele houding zitten, sluit je ogen en maak je klaar om met je onderbewustzijn aan de slag te gaan.
2. Waan je op de top van een hoge en prachtige berg uit de fantastische film "Avatar".
3. Stel je voor dat je op je Red Dragon rijdt - in wezen je geest temmen.
4. Laten we nu op reis gaan. Stel je voor dat je zweeft over je leven - je taken, lessen, realiteit. Vlieg een beetje, denk aan alles wat zich van bovenaf opent.
5. Stop bij waar je nu mee wilt omgaan: een specifieke moeilijkheid of ziekte.
6. Bekijk het probleem of de ziekte vanaf de hoogte van uw vlucht. Wat vertelt ze je vanuit deze hoek? Welke is van bovenaf gezien?
7. Probeer vanuit de positie "boven" het tot dan toe onbegrijpelijke binnen te dringen. Een nieuwe zal zich van spirituele hoogte voor je openen. Op dit moment bent u niet een van de deelnemers aan het gepresenteerde perceel. Je bent een zelfstandige schakel met een objectieve kijk op het leven.
8. Bewaar in jezelf alle betekenissen die nu open zijn, de gevonden antwoorden, de hints.
9. Laat je draak het opgehoopte negatief verbranden met zijn vurige adem en het zal verdwijnen in de ruimte van je probleem.
10. Laat het gewicht van je positie wegdrijven met een klap van je vleugels. Merk op, daar op aarde wordt alles duidelijker en gemakkelijker.
11. Adem de hernieuwde lucht in en laat het oude gewicht los.
12. Probeer in de verte te bewegen - in de ruimte van je toekomst zonder een specifieke ziekte (of probleem). Bewonder jezelf-nieuw. Kijk hoe het oplossen van het huidige probleem u heeft opgeleverd. Voel ten volle de behoefte aan een concreet gegeven, als lesstof. Dank je uitdaging!
13. Keer langzaam terug naar de plaats van je opstijging. Ga naar de top van de berg. Laat de Helper dankbaar los.
14. Zeg dank aan de magische spirituele dimensie die je zoveel unieke aanwijzingen heeft gegeven!
15. Met een gevoel van goed gedaan, belangrijke en serieuze zaken voor u, keer terug naar uw huidige.
16. Zorg voor de nieuwe staat. Probeer het goed te keuren.
17. Schrijf de ontvangen reacties op. Raadpleeg ze opnieuw. Gebruik ze later.
18 … Wens jezelf gezondheid en harmonie! Ga verder met het heden. Wees vrolijk!
Dus, beste vrienden, door de beoefening die we hebben gedaan, krijgen we een nuttige gelegenheid om ziektes of moeilijkheden te bekijken vanaf een spiritueel platform. Door hun spirituele, dwingende betekenis in de toekomst te begrijpen en op te lossen, ontdoen we ons van moeilijkheden of kwalen - er is geen noodzaak voor hun bestaan. De betekenissen worden onthuld, de conclusies worden getrokken, de oriëntatiepunten worden gezet. Daarvoor krijgt een mens immers in wezen zijn taken toebedeeld.
Aanbevolen:
Nancy McWilliams. Tekenen Van Geestelijke Gezondheid
1. Het vermogen om lief te hebben Het vermogen om betrokken te raken bij relaties, om je open te stellen voor een andere persoon. Van hem houden om wie hij is: met alle voor- en nadelen. Zonder idealisering en afschrijving. Het is het vermogen om te geven, niet om te nemen.
Criteria Voor Geestelijke Gezondheid
Ik vind het leuk om artikelen te schrijven over gezonde manifestaties. Over waar je naar kunt streven, waar je op kunt vertrouwen. Dit artikel is er zo een. We zullen kijken naar de criteria voor geestelijke gezondheid op basis van de lijst van Albert Ellis - de grondlegger van rationeel-emotieve therapie.
3 Illusies Die Onze Geestelijke Gezondheid Ondermijnen
Op een dag zal ons een wonder overkomen en zullen we leren leven met twijfel. We willen allemaal wat garanties uit het leven halen, maar we vergeten één waarheid: het leven geeft geen garanties, maar biedt zoveel kansen als we willen. We zijn bang voor verandering omdat we er niet klaar voor zijn.
16 Elementen Van Geestelijke Gezondheid
In haar lezingen verwees Nancy vaak naar de wijdverbreide classificaties van geestesziekten - DSM (Amerikaanse classificatie) en ICD (internationaal). Ondanks de algemene tendens van classificaties om de taak van specialisten te vereenvoudigen en diagnose en therapie effectiever te maken, houden ze toch vaak geen rekening met belangrijke details.
Tekenen Van Geestelijke Gezondheid
Mentale gezondheid 10 oktober is het Wereld Geestelijke Gezondheidsdag. Zoals opgemerkt op de WHO-website, is geestelijke gezondheid niet alleen de afwezigheid van een psychische stoornis. Het wordt gedefinieerd als een staat van welzijn waarin elke persoon zijn eigen potentieel kan vervullen, kan omgaan met normale stress, productief en productief kan werken en kan bijdragen aan het leven van zijn gemeenschap.
