Het Zou Beter Zijn Als Je Er Niet Was

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Laatst was Larissa bij haar oma. De grootmoeder is 80 jaar, heeft een heleboel verschillende ziektes en vertelt regelmatig over haar lijden en pijn. En altijd in een scheldende vorm: "Oh, wat heb ik een vreselijk en onhandig been, het gaat niet weg, alles doet pijn, ik moet het afsnijden." Deze keer was het hetzelfde, ze begon bij zichzelf en stapte toen over op haar kinderen - Larisa's moeder en oom.

Ze hadden al van kinds af aan pech met hun gezondheid, beiden hebben ernstige ziekten die iedereen veel leed en moeilijkheden, schuld- en schaamtegevoelens bezorgden. Larisa wist hier altijd van, zowel haar grootmoeder als haar moeder zeiden er veel over, maar alleen in de boezem van haar familie - een verhaal dat haar bekend was. En toen vestigde Larisa eerst de aandacht op de vorm, hoorde haar reactie op deze vorm - en haar haar stond overeind.

Oma begon met hoe ze medelijden had met haar kleindochter Larisa, omdat ze 's avonds na het werk moe bij haar kwam. Ze stapte over op haar dochter - hoe ze aan haar ziektes lijdt en hoe pijnlijk haar leven is. En ze ging verder met haar zoon - dat alles slecht met hem is en dat ze zo'n leven niet voor hem wilde. En toen zei ze deze zin. Een zin die Larisa een miljoen keer van haar heeft gehoord, van haar moeder, en die ze zelf vaak eerder heeft herhaald, en die nu nee, nee, en ze zal uitbreken of erover nadenken.

'Het zou beter zijn als ze dat niet waren. Het zou beter zijn als ik ze nooit gebaard heb, aangezien ze zoveel lijden."

Serieus, is het beter?

Het was beangstigend om dat te horen. En het doet zo'n pijn dat de tranen in mijn ogen springen.

Deze zin verheft het lijden tot zo'n absoluutheid. Lijden en pijn zijn zo alomtegenwoordig en verschrikkelijk dat alles naast hen vervaagt, zo klein en onbelangrijk wordt. Zelfs het leven.

Het scala aan gevoelens van het besef dat deze boodschap diep in de familiegeschiedenis ligt, en niet alleen in Larissa.

• Het is beter niet te leven dan te lijden aan ziekte.
• Het is beter niet lief te hebben dan te lijden onder het afscheid.
• Het is beter geen risico's te nemen dan te falen.
• Beter niet hebben dan verlies lijden.

En als Larisa dit plotseling allemaal doet en lijdt, dan zijn haar familieleden zo ondraaglijk dat ze willen dat ze dat niet is. Uit medelijden en mededogen willen ze.

En alsof er geen manieren zijn om met lijden om te gaan, behalve te wensen dat het niet zo was. Nou, je kunt jezelf en anderen nog steeds uitschelden en de schuld geven, jezelf straffen.

Dat probeerde Larisa het grootste deel van haar leven. Maar het werd er niet makkelijker op.

Toen begon ze, voornamelijk door therapie, te ervaren dat je in feite pijn en lijden kunt voelen en toch kunt leven. En leef niet alleen, geniet van het leven! Vernietig jezelf niet en vernietig anderen hierdoor niet.

• Die pijn is een normaal en gewoon onderdeel van het leven dat een begin en een einde heeft. Iedereen heeft wel eens iets van zichzelf. Fysiek en mentaal.
• Dat lijden heeft een begin en een einde. Als de pijn en ervaringen van deze pijn worden opgemerkt, hebben ze de neiging om te transformeren en te eindigen.
• Dat de waarneming van lichamelijke en geestelijke pijn ertoe leidt dat je op tijd om hulp kunt vragen. En negeren - tot complicaties en lopende processen, die later erg moeilijk zijn om mee om te gaan.
• Dat het gemakkelijker is om pijn op te merken en te ervaren naast een persoon die je vertrouwt, die stabiel genoeg is om te luisteren, het niet af te wijzen en van tevoren haast om te "redden".

Terugkerend naar haar grootmoeder en moeder, begreep Larisa perfect dat ze niet in voldoende aantallen zulke mensen in de buurt hadden, en er was veel lijden. Mijn grootmoeder was 3 jaar oud toen de oorlog begon, en het ging om overleven. Het is onwaarschijnlijk dat een van de volwassenen iets gaf om de emotionele ervaringen van kinderen. Toen mijn moeder klein was, werkten mijn grootmoeder en grootvader van 's morgens tot' s avonds, daarna was de ziekte van mijn moeder, die van mijn oom - ook in de eerste plaats overleven. En het leven voelde als lijden zonder begin of einde.

Toen Larisa werd geboren, waren de situatie en het leven al anders, maar de levensstijl en het wereldbeeld van het gezin bleven hetzelfde.

Larisa herinnert zich dat ze al ervaring had met persoonlijke therapie, een langdurige therapeutische groep en de wetenschap dat als iemand huilt om haar pijn, ze zich beter zal voelen. Ze huilde veel, maar het was niet gemakkelijk! Laat de spanningsvrijgave een half uur los - en helemaal opnieuw. En hoe Larisa jaloers was toen ze naar het werk in de groep keek, waar het duidelijk was dat er iets met mensen aan de hand was, hoe ze het einde van hun lijden vinden. En ze vroeg zich af waarom ze dat konden, maar ze kon het niet.

Omdat Larisa ergens heel diep geloofde dat haar lijden het meest, het pijnlijkst was, haar pijn het pijnlijkst. Dat geen enkele persoon in de wereld haar ervaringen kan weerstaan - hij zal bang zijn, weglopen, boos worden, beginnen met sparen. Zoals haar familie. En die waren er trouwens. Larissa zorgde voor veel - goede mensen, waarom zou ze ze kwellen.

Langzamerhand begon kwantiteit om te slaan in kwaliteit. Larissa begon te merken dat het lijden van andere mensen ook niet klein is, en sommigen zijn groter dan zij - en niets, ze rennen niet voor hen weg, en ze valt niet uiteen als ze naast hen staat. Ze begon zichzelf meer toe te staan - en eindelijk (!), begon Larisa zich beter te voelen. Niet altijd, niet met iedereen en niet elke pijn die ze kan delen, er is nog ruimte om te bewegen, maar langzaamaan begon ze tot het idee te komen dat lijden voor haar draaglijk is en natuurlijk. En dan

"Het is goed dat ik ben, ook al doet het pijn."

Maar nog steeds. Ondanks de therapie, al het bewustzijn en begrip van veel van haar processen, merkt Larisa hoe op het meest ongelegen moment, soms op verschillende gebieden van het leven, de gedachte opduikt "het zou beter zijn als het niet zo was".

• Het doet me pijn, het is moeilijk in een relatie - naar de hel, het is beter als ze niet bestaan.
• Ik ben bedekt met emoties - om te scoren, is het beter om via sociale netwerken te kijken.
• Mijn project beweegt niet - het is beter om alles in fig.
• Ik vond een "dom" deel van mezelf - om stenen te gooien en te begraven.

En elke keer doet Larisa veel innerlijk werk door inspanning en weerstand, wat begint met een vraag. Is het echt beter? Wil ik echt dat het niet zo is? Is dat alles? En mogelijk plezier en vreugde, en trots en tederheid? Elke keer moet je op zoek gaan naar waarde, ter wille waarvan het inspanningen zal leveren en tegen de ingebouwde standaardwens ingaat om tegen elke prijs lijden en pijn te vernietigen.

Zal het ooit eindigen? Zodat standaard, in plaats van "het zou beter zijn als het niet zo was", de gedachte "dit gaat ook over" opduikt. Larissa weet het niet. Weet niet of dit überhaupt voorkomt. Weet dat het makkelijker wordt om niet te geloven in het wegwerken van pijn door vernietiging. En het is gemakkelijker om lijden te ervaren als het slechts een onderdeel van het leven is. Dit is genoeg voor Larisa vandaag.

Larissa is een fictief personage waar ik al eerder over heb geschreven. Toevalligheden met echte mensen en gebeurtenissen zijn willekeurig.