Schaam Je Je Niet?! - Zou Het Moeten Zijn?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Steek uw hand op voor degenen die deze "prachtige en inspirerende" zin als kind te horen kregen. Hoogstwaarschijnlijk heeft ten minste de helft van de post-Sovjet-ruimte het meerdere keren in hun leven gehoord

In hun kinderjaren schaamden ze zich voor velen en vaak. Zo vaak is die schaamte vastgelegd, ingebed als iets natuurlijks, bijna vanzelfsprekend in het onderbewustzijn van zovelen.

Toch praten cliënten in sessies zelden over schaamte. Bijna nooit. Schaamte is in dit opzicht "mooi" omdat het moeilijk te vangen is. Voelen - hoe je in een hete zomer wat water drinkt en toegeeft, onder woorden brengt en hardop gooit - is een bijna onmogelijke missie. Er is ook een zeer "comfortabele" verwarring tussen schaamte en schuld.

Kortom. Schuld is wat je verkeerd doet. Op juridisch vlak, waar de schuld wordt bewezen, is er een duidelijke definitie van verantwoordelijkheid. Er is niet alleen veroordeling van de daad, maar ook straf. Ook in deze scène is er iemand naast jullie twee, een derde, binnen of buiten die zegt dat wat er is gedaan slecht is.

Schaamte heeft alleen rechtstreeks met jou te maken. Dat wil zeggen, letterlijk - er is iets mis met je. Anderen zijn gewoon getuige van deze verschrikkelijke horror.

Schaamte is in feite een totale veroordeling van het eigen wezen. Zo'n grote en sterke innerlijke veroordeling, waaruit geen uitweg is, noch op zijn minst enige mogelijkheid om een verontschuldiging of vergeving te ontvangen. Bijvoorbeeld wanneer de 'vriendelijke leraar' het kind voor de klas zet en hem begint te vernietigen en hem te schande maakt omdat hij zo verschrikkelijk en verkeerd is.

Schuld ontstaat als je weet dat je iemand iets slechts hebt aangedaan. Schaamte daarentegen komt grotendeels voort uit de eigen hulpeloosheid (bijvoorbeeld tegenover een grote en sterke volwassene). En dan blijkt dat het onmogelijk is om de "vijand" te identificeren.

Dus je verloor je geduld en in plaats van het beeld van een trillende hinde nam je de rol van een felle leeuwin, terwijl je verbaal een andere nieuwsgierige en "sympathieke" verscheurde over je huwelijks-zwangerschap-relatie-werk. In plaats van rustig je poot te likken na het gevecht, ga je zitten en strooi je hete kolen op je hoofd: brave meisjes/jongens schreeuwen nooit en verdedigen altijd hun grenzen alleen met de kalme taal van Yesenin, brave meisjes/jongens staan boven "dit". En het gevoel van schaamte stijgt langzaam weer naar de keel, bijna zachtjes knijpen met handschoenen strak tot een piep.

Of stel je voor dat je met je man/vrouw hebt afgesproken dat je vanaf morgen samen stopt met drinken/roken en gaat waterpolo/dansen/hardlopen. In het belang van toekomstige gezonde afstammelingen, bent u akkoord gegaan met het negende. Ze waren het gewoon eens. En plotseling, in de derde week van je overeenkomst, merkt je partner dat je een glas rode droge drinkt en naar de "naakte waarheid" kijkt in plaats van te trainen. Het is heel normaal om toe te geven dat je erg moe bent op je werk en dat er gewoon geen middelen zijn om correct te zijn, maar er is een verlangen om te ontspannen en te lachen om eenvoudige vulgaire grappen. Het is triest als je jezelf begint te haten en verachten, want nogmaals: "Ik kon het niet aan, ik kon het niet, ik liet je in de steek, maar wat is er mis met je". Dit is hoe schaamte werkt. Het komt altijd van binnenuit. Je weet gewoon: er is iets mis met je.

Schaamte (evenals trauma) roept angst op: in de steek gelaten worden, geïsoleerd blijven, je verwaarloosd voelen in elke cel van je lichaam. Het is buitengewoon moeilijk om er zelfs maar over na te denken, laat staan het hardop uit te spreken. Daarom wordt hij naar de achtertuin van het onderbewuste geduwd.

Desalniettemin is het uiterst belangrijk om het einde van de staart te pakken en schaamte te noemen (zoals elke andere emotie in het algemeen). Immers, als deze onbegrijpelijke zware sensatie een naam, vorm en kleur heeft, kun je er al mee aan de slag. Dus laat hem niet doorgaan met het vernietigen van je mooie zelf)