2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Waarom "of"? Ik wil het graag hebben over zo'n menselijke eigenschap die sterk bijdraagt aan overeten. Deze eigenschap is om je woede te onderdrukken.
Waarom te veel eten? Omdat het voedsel is dat deze taak zeer effectief aankan.
Laat me je een paar voorbeelden geven van hoe populair het onderdrukken van woede is.
Presentatie voor kinderen over het onderwerp "Wat is vriendschap?" Vriendschapsregels, onder andere: geen ruzie maken, toegeven, niet boos worden.
"Slimme" gedachten van het netwerk: "Boos worden is als ve
Een van de vragen van de cliënt: "Hoe leer je je negatieve emoties te beheersen?"
Het is niet mijn bedoeling om te bewijzen dat woede goed is. Hoewel ik dat echt denk. Mijn doel is om je te vertellen waarom woede nodig is en wat er gebeurt als we het niet uiten.
Woede ontstaat wanneer onze grenzen schromelijk worden overschreden, wanneer onze verwachtingen niet worden vervuld, wanneer we bepaalde gevoelens ervaren: jaloezie, afgunst, schaamte.
In het eerste geval helpt boosheid je grenzen te bewaken. In het tweede helpt ze te ontdekken dat de verwachtingen waren, dat ze niet werden ingelost. En dan is er nog de keuze: verwachtingen opgeven of vooraf informeren aan degene die ze moet verantwoorden.
In het derde geval kunnen we dankzij woede en andere emoties onze moeilijke gevoelens herkennen en ervaren.
Wat gebeurt er als we niet zelf kiezen? We laten je onze grenzen overschrijden: geven we toe, helpen we als we dat niet willen, reageren we niet op de overtreders? Onze verwachtingen loslaten? Leven we niet onze "negatieve" gevoelens?
'Nou, dat vroegen ze!'
"Nou, ik kan niet boos zijn op het kind!"
"Wat heeft het voor zin als er niets veranderd kan worden?"
"Afgunst is slecht"
Dan wordt de woede binnenin, in het lichaam, geconserveerd. Maar ze kan daar niet zomaar liggen. Het moet nog worden uitgevoerd. Meestal begint een persoon iets pijn te doen. Eerst is het psychosomatiek, dan kan er een echte ziekte ontstaan. En om de stress van onvervulde woede te verminderen, kun je jezelf afleiden met eten.
En hier heeft eten drie voordelen tegelijk.
De eerste is duidelijk: van de aangename zwaarte in de maag, we ontspannen, het lichaam schakelt over op het verteren van voedsel.
Ten tweede: tijdens het absorberen van voedsel, kun je je woede gedeeltelijk realiseren - door te knagen, kauwen, absorberen.
De derde is moeilijk. Te veel eten is een vorm van geweld: we duwen meer dan we willen. En dan voelen we zwaarte en walging. Daarnaast is er vaak ook schuld en frustratie. En dit geweld wordt tegen jezelf gepleegd. Zo vindt de opgehoopte agressie een uitweg in relatie tot zijn lichaam.
Ondanks al het bovenstaande begrijp ik mensen die zichzelf niet toestaan om boos te zijn.
Als je dingen regelt met een vriend, en jezelf toelaat om boos op haar te zijn, doet dat pijn.
Wanneer je jezelf luid verdedigt op een openbare plaats, is dat jammer.
Als je jezelf toestaat een kind uit te schelden, dan voel je schuld en medelijden. Het is ondraaglijk.
En toch kies ik voor mezelf. Ik kies er ook voor om slecht te zijn.
Aanbevolen:
Ik Word Boos, Boos, Haat. Hoe Gebruik Je Je Eigen Agressie?
Auteur: Elena Mitina Bron: elenamitina.com.ua Zonder uitzondering zijn alle mensen van nature agressief. Al was het maar omdat we tanden hebben en vlees eten. Als iemand je zegt: "Ik ben niet agressief" of "agressiviteit is mij vreemd"
Iemand In Mij Wil Altijd Eten. Oorzaken Van Onbewust Te Veel Eten
Vrienden, ik heb ooit een serie artikelen geschreven over het onderwerp te veel eten, met de fysiologische en psychologische redenen voor te veel eten in gedachten. Impulsief, dwangmatig te veel eten, enzovoort. Nu zal ik het hebben over de redenen die op het gebied van ons onbewuste liggen.
Op Een Dag Wordt Eten Gewoon Eten
Op een dag, heel kalm, komt het besef dat eten gewoon eten is … Geen persoon, geen emotie, geen succes. Eten. En op de een of andere manier word je gewoon om naar haar te kijken, haar te koken, te kiezen voor het avondeten❤️ Op een dag, een beetje eng, komt het besef dat eten niet beroemd is om te communiceren, omdat je een persoon in de buurt nodig hebt en een aangenaam gesprek met hem.
De Verbale Component Van Eetgedrag: Praten Over Eten En Tijdens Het Eten
Voortbordurend op het onderwerp van het fotograferen van voedsel, wil ik het hebben over de verbale component van eetgedrag, namelijk praten over eten en tijdens het eten. En eerst een verhaal dat mij werd verteld over onze man uit St. Petersburg (ik ken hem eigenlijk een beetje, vertelde onze wederzijdse vriend hem), die met een Franse vrouw trouwde en daar, in Frankrijk, met haar samenwoont.
Boos Boos Kind
Denk je dat het publiek op sociale netwerken populair zou zijn als het foto's zou bevatten van verwoeste gebouwen, smerige verlaten dorpen, kreupele en zieke mensen? Ik heb het niet over iets in de stijl van het Dark Net en over mensen met een vervormde mentale perceptie, ik heb het over een gewoon Instagram-profiel.
