2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Op een dag, heel kalm, komt het besef dat eten gewoon eten is … Geen persoon, geen emotie, geen succes. Eten. En op de een of andere manier word je gewoon om naar haar te kijken, haar te koken, te kiezen voor het avondeten❤️
Op een dag, een beetje eng, komt het besef dat eten niet beroemd is om te communiceren, omdat je een persoon in de buurt nodig hebt en een aangenaam gesprek met hem. Omdat je een stem wilt horen en een begrijpende blik wilt zien. Alleen kauwen werkt niet. En je schrijft naar een vriend, geliefde, dierbaren❤️
Eens, op de een of andere manier alarmerend, komt het inzicht dat sandwiches, broodjes en chocolade niet over het lichaam gaan, niet over gewicht. Wat ik controleerde en probeerde te veranderen is verkeerd. Dat ik bedrogen ben. Dat ze zich verheugde in deze misleiding van valse successen - om een dieet vol te houden. En je begint eten eenvoudig te koken, zonder BJU te tellen❤️
Eens, het is gewoon eng, als je je lichaam al goed voelt en je emoties beseft, besef je dat het barsten in je maag van een enorme hoeveelheid voedsel de pijn in je helemaal niet dempt. Nu voel je - zowel lichaam als ziel hebben pijn. En wanneer de horror voorbij is, realiseer je je dat je klaar bent om een eenvoudige keuze te maken - om boulimia op te geven. Zij werkt niet. Ik wil het anders❤️
Op een dag wordt het lichaam alleen van jou, en het besef komt dat het voor het leven is. Niet om "de smaak te behagen" van de mensen om je heen. Niet voor alarmcontrole. Niet om 'wilskracht te bewijzen'. En voor een rustige uitademing. Om het recht te hebben om anders te zijn en elke keer goed genoeg te zijn. En na het in- en uitademen maak je al een simpele keuze: stoppen met anorexia. Jij kiest voor het leven. En je laat jezelf genieten van je eten. Je staat jezelf toe om te genieten in dit leven❤️
Op een dag word je klaar en moedig. Je staat jezelf toe je kracht te voelen. Je kiest zelf. Je voelt je daar dankbaar voor. En je blijft anders leven. Met plezier en plezier❤️
Eens… Nu!
Aanbevolen:
Iemand In Mij Wil Altijd Eten. Oorzaken Van Onbewust Te Veel Eten
Vrienden, ik heb ooit een serie artikelen geschreven over het onderwerp te veel eten, met de fysiologische en psychologische redenen voor te veel eten in gedachten. Impulsief, dwangmatig te veel eten, enzovoort. Nu zal ik het hebben over de redenen die op het gebied van ons onbewuste liggen.
De Verbale Component Van Eetgedrag: Praten Over Eten En Tijdens Het Eten
Voortbordurend op het onderwerp van het fotograferen van voedsel, wil ik het hebben over de verbale component van eetgedrag, namelijk praten over eten en tijdens het eten. En eerst een verhaal dat mij werd verteld over onze man uit St. Petersburg (ik ken hem eigenlijk een beetje, vertelde onze wederzijdse vriend hem), die met een Franse vrouw trouwde en daar, in Frankrijk, met haar samenwoont.
Wanneer Wordt Liefde Voor Gezond Eten Een Ziekte?
Ik ben geen veganist. Ik eet na 6. Ik ga niet op een keto-dieet. Ik eet wit brood, pasta, aardappelen en suiker, ook niet avondeten. Ik drink koffie en zwarte thee. Soms drink ik wijn of martini. Ik denk niet dat BZHU. Ik ga niet 3 keer per week naar de sportschool.
Waarom Verandert Een Man Zijn Vrouw In Een Dochter En Wordt Een Vrouw Een Moeder Voor Haar Man?
Auteur: Burkova Elena. Psycholoog, Master of CGT-psycholoog Ik ga verder met het onderwerp codependency in relaties. Er zijn meer artikelen over codependente vrouwen, terwijl mannen ook codependent kunnen zijn. In dit artikel en in het volgende zal ik de verschillende codependente rollen van vrouwen en mannen beschrijven.
Een Wig Wordt Niet Uitgeschakeld Met Een Wig Of Dat Het Nodig Is Om Naar Een Ongekoeld Bed Te Gaan
Soms, als sommige deuren sluiten en je wilt gewoon meteen andere openen… Afscheid nemen, scheiden, het vertrek van een dierbare is altijd een verlies. Alle veranderingen die in ons leven komen (overgang naar een nieuwe baan, kinderen naar hun eigen huis verhuizen, scheiding van een partner) - het verlies van wat eerder was, het verlies van eerder gevormde aanpassingen, ideeën over onszelf en het leven.
