OVERTREDING - HET GEVOEL VAN HET INNERLIJKE KIND

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

"Het is een schande om te huilen." Is deze staat bekend?

Ik heb nog nooit iemand in mijn kantoor bij een receptie gezien die geen enkele klacht heeft. Sommigen van hen zijn bekend, er wordt over gesproken. Ze zijn deels bewusteloos vanwege het verbod op wrok of woede, vermomd als pseudo-vergeving, onderdrukt, op de "verre plank" gezet of hard ontkend. Maar in al deze gevallen is het, ondanks het verschil in strategieën, om de een of andere reden erg moeilijk om alleen met wrok om te gaan.

Misschien zullen niet alle collega's het met me eens zijn, maar ik zie de belangrijkste reden voor het onvermogen om te gaan met acute, en vooral chronische, aandoeningen die het hele weefsel van het leven doordringen en gevoelens van wrok in het gebrek aan onvoorwaardelijke acceptatie die geworteld is in ervaringen uit de vroege kinderjaren. Ik zal zowel uitleggen over de onvoorwaardelijke vorm van acceptatie, als over het feit dat wrok iets heel kinderlijks is, de ervaring van een 'innerlijk kind'.

Er is veel literatuur over het onderwerp dat het absoluut noodzakelijk is voor elk kind om hem te accepteren zoals hij is, zonder eisen, zodra hij geboren is, om te voldoen aan het raamwerk van de verwachtingen van ouders en familie. Ik las veel van dergelijke literatuur tijdens mijn studie, had mijn eigen ervaring met acceptatie, het ondergaan van trainingen en persoonlijke therapie in verschillende benaderingen. Maar ik wil een voorbeeld delen dat me verraste en liet zien hoe stevig ik gevangen werd gehouden door stereotypen.

Ik was aanwezig bij de uitvoering van het Playback Theatre en de groep op het podium vroeg om een gevoel en toestand te noemen en speelde het op het podium. In het begin werden "fatsoenlijke" gevoelens gevraagd - vreugde, liefde. En toen noemden ze haat, en de acteurs met dezelfde inspiratie met stemmen, lichamen, muziek begonnen het uit te drukken, kracht en schaduw toe te voegen. En op dat moment herkende ik het niet, maar voelde ik wat het is - acceptatie. Alle zintuigen toelaten, als de herkenning van het recht: "Ja, dat voel je." Het verkrijgen van dit inzicht is de weg naar een leven zonder aanstoot.

Ergens zag ik een veronderstelling over de oorsprong, etymologie van het woord "overtreding". Dat het een afgeleide is van "ongeveer" en "soort". Het lijkt mij dat dit zeer waar is in het licht van het feit dat als ze "niet zien", "met een blik rondgaan", dit "niet accepteren" is. Hoe vaak hebben we niet gehoord (en aan onze kinderen verteld!) "Word niet boos", "niet zuur", "niet vertragen", enz. En "Nou, wat ben je beledigd als een kind." Al deze formules gaan over het feit dat het is alsof je niet kunt voelen wat je werkelijk voelt. Bericht: "Ik wil het niet zien en ermee omgaan." En de kleine man raakt eraan gewend om zichzelf te negeren - het heden, en begint wrok in zichzelf te verzamelen, vermengd met alles wat "niet is toegestaan" - woede, irritatie, jaloezie, enz. Als er ook een boodschap is "durf niet beledigd te zijn" die al op de rand van sadisme staat, dan gaat al deze mengeling van ervaringen diep naar binnen en tast de ziel, en soms het lichaam, van binnenuit aan. En wat ook buitengewoon belangrijk is - alle volgende grieven activeren deze, al geaccumuleerde, actualiseren de toestand van het gewonde kind in een persoon die qua uiterlijk volwassen is geworden.

Ooit werkte ik als een zogenaamde "gastheer" bij het Moskouse Groene Huis, een organisatie naar het voorbeeld van de Groene Huizen in Frankrijk, gebaseerd op de theoretische erfenis van Françoise Dolto. Kinderen onder de 4 jaar worden daarheen gebracht, in feite is dit een plek voor vroege socialisatie, terwijl een van de volwassen familieleden altijd bij het kind blijft. In de voorbeelden van interactie met zulke jonge kinderen, de moeilijkheden van ouders om vrij natuurlijke ervaringen van angst te herkennen en te delen (dat de moeder bijvoorbeeld niet zal terugkeren als ze niet zichtbaar is buiten de deur), woede (over de tijd om vertrekken of de regels moeten volgen). En hoe moeilijk het soms is voor volwassenen om de zinnen onder de knie te krijgen: 'Ja, je bent boos, ik begrijp dat het onaangenaam is, je wilt blijven, maar het is tijd voor ons om te vertrekken.

Hoe ziet het mechanisme voor de vorming van deze ervaring - wrok - eruit?

De begintoestand is de verwachting van iets gewenst: van een liefdevolle blik, een glimlach tot erkenning van diensten aan een familie, land of de wereldgemeenschap. De "eetlust" van verschillende mensen, op verschillende leeftijden en in verschillende situaties is heel verschillend.

Het tweede belangrijke onderdeel van deze staat is een oprecht vertrouwen dat je er recht op hebt. Zo'n gevoel van billijkheid van verwachting. In het geval van een volwassene weet hij misschien heel goed waar hij recht op heeft - of het nu gaat om roem, geld, een geschenk, enz. In het geval van een kind, een tiener, is alles veel gecompliceerder met bewustzijn, het beeld van wat nodig is is vaak onduidelijk of vertekend, in het algemeen is er meer verwarring.

Vaak begint een tiener die naar goedkeuring hunkert, juist te pronken met zijn onafhankelijkheid of wordt hij agressief. Dat veroorzaakt de tegenovergestelde reactie en stort zich vervolgens in een staat van bittere wrok als gevolg van onbegrip. Bovendien merkt hij zelf misschien helemaal niets van zijn gedrag, hoe het er voor anderen uitziet, zijn provocaties.

Als je denkt aan de situatie van een heel jong kind, dat ook niet kan praten, is de situatie als volgt: een kind op deze leeftijd beschouwt zichzelf heel natuurlijk als het centrum van het universum, dat zich moet aanpassen en zijn behoefte aan warmte, voedsel, veiligheid, betrouwbaarheid en natuurlijk liefde. … En als dit niet chronisch of met te veel vertraging gebeurt, groeit het kind op met een diep gevoel van wrok en onrechtvaardigheid jegens deze wereld, wantrouwen jegens de wereld en tegen elke persoon in het bijzonder.

Of het alleen in de vorm van een constante lichte "wrok" zal zijn of zal resulteren in de vorm van een persoonlijkheidsstoornis - narcistisch bijvoorbeeld, of paranoïde, hangt af van de mate van ontevredenheid met basisbehoeften.

Genezing van deze persoonlijkheidsstoornis vereist langdurige psychotherapie. Eenmaal gevormd, kan het niet langer worden overwonnen zonder de deelname van een begripvol persoon die aan de ene kant kan zorgen voor een veilige en stabiele therapeutische interactie-ervaring die verschilt van de kindertijd, en aan de andere kant de essentie van de mechanismen van de gevormde stoornis.

Laat me iets gemakkelijker uitleggen op het moment dat het soms moeilijk is om een overtreding in je eentje te "verteren". Het feit is dat alleen wanneer iemand anders, behalve de persoon zelf, de eerlijkheid van claims erkent, en, als een maximum, het tekort van iets dat niet op tijd is ontvangen, de wrok verdwijnt, spijt komt in zijn plaats, in meer ernstige gevallen verdriet …

Er zijn methoden van psychotherapie waarbij het volgende idee wordt geaccepteerd: je moet al dankbaar zijn voor het geschenk van het leven dat je ouders je hebben gegeven. Niemand zou je moeten steunen en van je moeten houden. Ik ben eerder een aanhanger van het standpunt van een psychoanalyticus Donald Winnicott. De essentie is dat het kind er niet voor heeft gekozen om naar deze wereld vol gevaren en problemen, pijn en verlies te komen. En de taak van de ouders is om te proberen deze situatie glad te strijken, om het draaglijk te maken. En nogmaals, de erkenning dat dit nodig is voor elke menselijke baby, en dat als dit niet gebeurt, het betekent dat er een blessure is toegebracht, brengt al verlichting en maakt het mogelijk om door dit ongeluk heen te branden en op zoek te gaan naar meer comfortabele, vriendelijke, accepterende situaties en mensen in de toekomst. …