Waarom Verliezen We Altijd Bij Het Vergelijken?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Ik leerde zwemmen op 5-jarige leeftijd op de kleuterschool. Ze bleef haar vaardigheden op school ontwikkelen en genoot van zwemlessen. Een tijdlang was ik de beste zwemmer van mijn klas, met uitzondering van een jongen die in vlinderstijl onstuimig door het blauwe water van het zwembad sneed.

Er werd eens een wedstrijd gehouden - 100 meter schoolslag zwemmen. Ik en nog twee meisjes stonden op de sokkels en maakten me klaar voor de start. Op dat moment kwam de gedachte bij me op: "Wat als een van de meisjes beter zwemt dan ik?" Ik begon me zorgen te maken. Het begon met het feit dat ik hoog van het voetstuk sprong en te veel onder water ging, waardoor ik een paar seconden verloor.

Nadat ik was uitgezwommen, begon ik de hele weg met mijn handen te roeien. Gedachtenvergelijkingen werden niet vrijgegeven. Op sommige momenten keek ik, in plaats van me te concentreren op de schoolslag, waar andere meisjes aan het zwemmen waren. Daardoor zeilde ik als tweede en sjokte ik met gebogen hoofd de douche in.

Waarom is jezelf vergelijken met anderen niet productief?

Na de vergelijking te hebben gestart, herkent een persoon al een tekort, een bepaald nadeel. Waarom anders wegkijken? Het is moeilijk om uit dit tekort iets te creëren. Een persoon kan zichzelf niet volledig openen, alsof hij 'zijn vleugels knipt'

Het tegenovergestelde is de kunstenaar Maud Lewis, die bijna zonder kin werd geboren nadat ze in de vroege kinderjaren aan artritis leed, die haar armen verdraaide. Nadat ze met een visboer was getrouwd, begon ze kleine tekeningen te maken die op kindertekeningen leken.

Deze tekeningen deelde ze aanvankelijk gratis uit aan visklanten. Een buurvrouw vertelde haar man Everett, die de populariteit van de kaarten niet begreep:

- Mijn kind zou beter tekenen!

- Nou, ik heb het niet getekend. Achterlijk persoon. - verdedigde zijn vrouw Everett.

Maud tekende met verrukking, zonder zichzelf met iemand te vergelijken, en werd een wereldberoemde kunstenaar.

2. Vergelijkend, een persoon concentreert zich op de ander en is niet in staat om zichzelf volledig te realiseren. Het zwaartepunt wordt van jezelf naar een ander verschoven, waardoor het een grotere waarde krijgt, en de persoon zelf wordt onstabiel.

Het plezier om iets te doen gaat verloren. Energie die gericht had kunnen zijn op het oplossen van het probleem, gaat weg. Zoals het met mij gebeurde toen ik zwom en naar een ander meisje keek. Het is fysiologisch moeilijk voor de hersenen om verschillende taken uit te voeren. En de hersenen kiezen ervoor om de energie in vergelijking te houden in plaats van in wat het lichaam aan het doen is.

3. Er is een gezegde: "De kip van de buren lijkt op een gans." Wanneer een persoon zichzelf vergelijkt, kan het idealisatie-devaluatiemechanisme worden geactiveerd. Waarin het voor de ander lijkt dat alles beter is, en wat een mens heeft tot klein wordt gereduceerd.

4. Vergelijking is in staat om met tentakels gebieden te grijpen die aanvankelijk niet werden vergeleken en vervormde conclusies te trekken:

- Masha kookt beter. En over het algemeen is ze mooier dan ik. Dus ik ben waardeloos.

Ter vergelijking: de evaluatie begint als beter of slechter. Maar de schaal van deze beoordeling is onbekend, met een breed scala - wat betekent het lekkerder, wat betekent het beter? Als er geen zekerheid is, wint het vertegenwoordigde ideaal altijd en dalen de eigen aandelen.

Er ontstaat interne inflatie. Ik ben niet genoeg, ik ben slecht.

Omdat een persoon niet verliest aan Masha, maar aan zijn eigen ideaal - wat hij zou moeten zijn in vergelijking met Masha.

5. Er is geen directe communicatie, maar via sommige plaatsen. Chaos in ervaringen.

Als een persoon ziet dat een buurman een gans heeft, kun je interesse en nieuwsgierigheid tonen, vragen hoe het is geworden om van een kip een gans te maken. Of geïrriteerd raken, of misschien boos worden dat de buurman erin is geslaagd, maar dat deed hij niet. Dit zijn directe ervaringen.

In plaats van directe emoties die leiden tot een specifieke actie, verzandt een persoon in vergelijkingen.

6. Bovendien is niet bekend welke prijs de ander betaalde om 'de beste' te zijn. Misschien heeft een persoon, die de echte waarde ervan heeft geleerd, nooit zo betaald.

Sovjet-turnster Elena Mukhina werd op 2-jarige leeftijd zonder moeder achtergelaten. Ze werd opgevoed door haar grootmoeder. Elena werd in 1978 wereldkampioen in Frankrijk. Met verschillende ernstige verwondingen kwam coach Klimenko haar uit het ziekenhuis halen voor training, waarbij ze ontevredenheid en grofheid uitte. Na een van de trainingen was Elena verlamd.

Wanneer een persoon vergelijkt, is het noodzakelijk om met zichzelf om te gaan - ben ik bereid om, in plaats van mogelijk hechte relaties, genoegens, enz., zoveel energie in zo'n kwestie te investeren?

7. Bill Gates zei: "Vergelijk jezelf met niemand, het is in de eerste plaats beledigend voor jou." Stel je een moeder voor, zou ze haar kind vergelijken met andere kinderen? Als dat zo is, is het giftig.

Wanneer een persoon zichzelf voortdurend vergelijkt, ontbreekt het hem aan zelfondersteuning, eigenliefde. Gevoelens van een goede moeder, die hem niet kan vergelijken, hem als uniek beschouwend. Anders wordt de persoon giftig voor zichzelf.

8. Ter vergelijking: er is een angst voor ongepastheid. Zoals bij elke andere angst, reageren onze hersenen met oude reacties: "Sla, bevries, ren." Het zal slecht zijn als een persoon krachtige activiteit nodig heeft of belangrijke documenten moet schrijven, en de hersenen een signaal geven om te "bevriezen".

9. Ter vergelijking: we hebben nooit volledige informatie. Het onvergelijkbare ontgaat ons altijd, we verzinnen veel feiten. Daarom is de vergelijking altijd onnauwkeurig. Dit is een illusie.

Het blijkt dat vergelijken giftige communicatie is, en door te vergelijken vergiftigen we onszelf. Verspil geen energie aan vergelijkingen, maar investeer in het behalen van je doelen!