2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Pema Chodron, een meditatieleraar en mijn spirituele gids, deelde me ooit een bekend verhaal met een totaal onverwacht einde.
In de jaren zeventig werd een beroemde foto genomen van een gewapende Nationale Garde die in de rij stond voor een anti-oorlogsprotest. Een jonge vrouw kwam naar hen toe en legde bloemen in de loop van een van de geweren. Deze foto stond in alle kranten. Pema las eens een artikel waarin een soldaat die dat geweer vasthield en later een anti-oorlogsactivist werd, de fout maakte dat hij nog nooit iemand zo agressief had gezien als die jonge vrouw met haar bloemen, breed glimlachend naar iedereen en een grote plons.
De meeste mannen van de Nationale Garde vroegen zich af hoe ze aan deze kant van de barricades kwamen. En toen verscheen dit bloemenkind. Ze keek hem niet in de ogen. Ze zag geen mens in hem. Het was allemaal window dressing, en daarom pijnlijk.
Na het horen van dit verhaal, beloofde ik om aandacht te besteden aan mijn eigen voorbeeldige gedrag. Vroeger was ik pretentieus. In de klas op school stond ik graag op en zei ik harde en onfatsoenlijke dingen met het zelfvertrouwen van een rebel. Het leek mij dat dit een ongekende weerklank in de klas oproept en mij respect geeft.
Een recent geval, waarin agressieve zelfopwelling zich in al zijn glorie manifesteerde, haalde me in het park in. Ik fiets 's ochtends naar het park en het is me gelukt om een paar vrienden te maken onder de lokale hondenliefhebbers. Een van hen - een charismatische gepensioneerde genaamd Nikolai - vertelde me dat hij in Laos had gevochten. Nikolai voegde eraan toe dat hij een groot deel van zijn leven in het leger had doorgebracht en op het moment van zijn pensionering de rang van kolonel had. Toen ik hoorde dat hij een kolonel was, hief ik onmiddellijk mijn rechterhand naar het denkbeeldige vizier en groette hem, trots op hoe humoristisch en moedig ik was. Toen ons gesprek eindigde, voelde ik dat ik, ondanks de positieve emoties van een diepe spirituele vereniging met een vreemde, me diep depressief voelde. De getrainde psyche gaf meteen de reden aan: al dit opzettelijke, demonstratieve gebaar.
Deze showcase-uitvoering, bedekt met zorg voor een andere persoon en gevoel voor humor, bevatte eigenlijk een diep verlangen om originaliteit te overtroeven, respect te krijgen en hun belang te demonstreren. Over het algemeen was het dezelfde innerlijke reden als in mijn schooljaren - alleen vandaag heeft mijn persoonlijkheid lagen van spiritualiteit, bewustzijn en het vermogen om diep in menselijke motivaties door te dringen gekregen.
Agressief naar buiten steken is een psychisch manipulatiemechanisme dat voorkomt dat ons kwetsbare en tedere hart een pijl krijgt die de vijand kan loslaten. Door het schietgat in te rennen, voorkomen we een plotselinge treffer: als ik wacht op een pijl, hoe kan die me dan verrassen? Levend in een staat van anticipatie op een klap, kunnen we ontspannen; en als de pijl nog steeds wordt afgevuurd, kunnen we altijd verwijzen naar het feit dat alles precies is verlopen zoals we dachten. Tegen de achtergrond van constante angst die elke stap van een moderne persoon vergezelt, brengt een dergelijke tactiek troost.
Als je jezelf erop betrapt dat je jezelf extraheert, is het verstandig om aandacht te besteden aan wat er achter de behoefte zit om je op die manier uit te drukken. Zelfextrusie kan elke vorm aannemen: je hebt waarschijnlijk gezien - en misschien heb je het zelf gedaan - dat tijdens een kantoorfeest in het midden van een groepsfoto een mannelijke foto een actieve en energieke vrouw wordt gevonden, wat een soortgelijke actie een onderdrukte lach veroorzaakt van andere vrouwen en een onzekere poging om in de pose van don Juan te gaan zitten van de zijde van mannen.
Vraag jezelf: Waarom kies ik voor zelfextruderen? Wat als ik dit eetgedrag opgeef en het op dit specifieke moment niet toepast?
Onder de meest voorkomende redenen zul je zeker de wens vinden om geaccepteerd te worden, om een voordeel te behalen ten opzichte van andere mensen, en de belangrijkste is om te getuigen van je bestaan. De angst om niet herkend te worden, op de achterste rijen te blijven en je hele leven op de bank van gewone mensen te zitten, is een andere selectie van redenen om hun toevlucht te nemen tot agressieve zelfextrusie tegen de achtergrond van andere mensen.
Zelf toegebrachte neurose is geen reden om in schuldgevoelens te vervallen en een zelfkastijdingcampagne te lanceren. Integendeel: dit is een gelegenheid om met mededogen met jezelf om te gaan en te ontdekken dat in je een klein kind, door iedereen genegeerd, huilt, wiens realiteit geen volwassene wil delen. Het is gepast om jezelf hier te ondersteunen. Geef je kind een stem. Praat tegen hem. Vraag hem: waar is hij bang voor? Wat gebeurt er als hij plotseling onzichtbaar wordt? Wat betekent stealth voor hem?
Het eerlijk beantwoorden van de bovenstaande vragen zorgt voor vooruitgang in de richting van opgroeien. Werken met een therapeut die in staat is tot oprecht - niet formeel - menselijk medeleven kan het proces honderdvoudig versnellen.
Aanbevolen:
De Tiener Is Onbeleefd, Gromt En Agressief - Hoeveel Consulten Van Een Psycholoog Zijn Er Nodig?
Aan het begin van mijn werk zal ik verduidelijken dat de adolescentie volgens verschillende auteurs momenteel tussen de 9 en 21 jaar ligt. Problemen als gevolg van het gedrag van een tiener komen niet in elk gezin voor, maar in die gezinnen waar conflicten en schandalen ontstaan met volwassen kinderen - situaties van verschillende intensiteit komen voor.
Agressief Kind Of Hoe Kunnen Ouders In Leven Blijven?
Het probleem van kinderlijke agressiviteit brandt nu. De moderne kinderwereld loopt over van geweld - videospelletjes, tekenfilms, films, speelgoed. En het enige dat overblijft voor ouders om hun hoofd vast te pakken en zichzelf eindeloos de schuld te geven.
Agressief Kind Of Hoe Kunnen Ouders Stoppen Met Lijden En Zichzelf Overal De Schuld Van Geven?
Moderne ouders zijn nu niet lief. Enigszins waar het kind in negatieve zin opviel - hij had ruzie, brak iets, was onbeleefd. En meteen hebben de ouders de schuld van alles - ze hebben het niet afgemaakt, ze hebben niet gestudeerd, ze waren niet geïnteresseerd.
3 Redenen Voor Passief-agressief Gedrag
Wat kun je doen zodat de passieve agressor niet met een of ander cliché of een vreselijk label in je hoofd blijft hangen, waardoor je gewoon stopt met communiceren met mensen? Je moet de redenen voor het gedrag van een persoon begrijpen, alleen in dit geval kun je op zijn minst "
6 Stappen Om Van Passief-agressief Gedrag Af Te Komen
Zie je passieve agressie in je gedrag? Velen hebben een passief-agressieve reactie in contact, maar 90% van de mensen merkt het niet. Waarom is het voor jou belangrijk om met je passieve agressie aan de slag te gaan? Als je mensen niet rechtstreeks vertelt over je behoeften en verlangens, ontevredenheid, waar je het niet mee eens bent, zullen je ontevredenheid en frustratie groeien en toenemen.
