2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Onszelf vergelijken met anderen is erg gevaarlijk voor onszelf. We kunnen nooit 100% zijn zoals iemand anders. Als we onszelf met iemand vergelijken, dan vergeten we onszelf. We devalueren onze uniciteit, originaliteit en authenticiteit.
Meestal zijn we in het gunstigste geval gefrustreerd door vergelijking, in het slechtste geval brengt het ervaringen, lijden, ontevredenheid. We worden boos als anderen ons vergelijken en proberen meteen iets te bewijzen (soms doen we dit ons hele leven). Waarom doen we dit onszelf dan aan?
Hoe meer we ons concentreren op met wie we onszelf vergelijken, hoe meer we met hem beginnen te concurreren.
Natuurlijk kunnen we niet om het vergelijkingsproces heen. We kunnen echter leren onszelf hiermee geen kwaad te doen.
Als we iets tastbaars vergelijken:
- We moeten nadenken over onze relatie met geld. Als voor mij "geld slecht is", "geld bederft mensen", "geld = anderen gebruiken mij", dan zullen er op dit gebied hoogstwaarschijnlijk altijd problemen zijn. Wat niet tot ons komt waar we onbewust negatief tegenover staan.
- We kunnen ook lui zijn.
- We kunnen kieskeurig zijn over onze werkplek en zijn er constant ongelukkig mee.
- Over het algemeen kun je geld verdienen om in materiële behoeften te voorzien. Anderen zijn niet verantwoordelijk voor dit deel van ons leven.
Als we vergelijken wat wordt geassocieerd met onze persoonlijkheid, individualiteit, is het in dit geval moeilijker om te bereiken wat anderen hebben. Door echter een persoon te observeren en zijn reacties op iets te leren, zijn levensfilosofie, kan men zijn wijsheid begrijpen. Tegelijkertijd verwijderen we ons van onze eigen innerlijke wereld. Het is belangrijk om voor jezelf te zorgen en je te verhouden tot wat in ons is, om onze eigen uniciteit niet te verliezen en niet opgeslokt te worden door een ander.
Als we iets leuk vinden in een ander, en in onze perceptie zijn we niet goed genoeg, of we missen iets, misschien zien we iets niet in onszelf. U kunt dierbaren vragen over onze verdiensten te schrijven. Als we de eigenschappen hadden die inherent zijn aan een persoon met wie we onszelf vergelijken, zouden wij het niet zijn. In dit geval knijpen we een oogje dicht voor onze charmes.
Het beste wat we voor onszelf kunnen doen, is onszelf vergelijken met wat we een maand geleden, zes maanden, een jaar waren. Of we nu veranderen of niet. Bereiken we het doel. Waar zijn we nu. Komen onze dromen en verlangens uit? Zijn we beter in het overwinnen van moeilijkheden? Hebben we onze relaties met dierbaren verbeterd? Hebben we geleerd onszelf te accepteren om onszelf niet met anderen te vergelijken.)))) Hebben we geleerd te geven wat belangrijk voor ons is.
Dit is niet alleen een analyse voor ieder van ons. Het is ook een kans om na te denken over hoe we dit hebben bereikt en wat waardevol is in ons leven van vandaag.
We kunnen niet bezitten wat anderen hebben, daarom, als we onszelf met hen vergelijken, handelen we niet correct in relatie tot onszelf. Maar het is erg handig om de "tools" (kennis, ervaring, wijsheid) die we dagelijks gebruiken te vergelijken. Het uitwisselen ervan, toepassen wat bij ons persoonlijk past, is een garantie voor een kwalitatieve vergelijking van onszelf met een ander.
Aanbevolen:
Hoe Stop Je Met Jezelf Bekritiseren En Begin Je Jezelf Te Ondersteunen? En Waarom Kan De Therapeut Je Niet Vertellen Hoe Snel Hij Je Kan Helpen?
De gewoonte van zelfkritiek is een van de meest destructieve gewoonten voor iemands welzijn. Voor intern welzijn in de eerste plaats. Aan de buitenkant kan een persoon er goed en zelfs succesvol uitzien. En van binnen - om je een nietsnut te voelen die zijn leven niet aankan.
Vul Jezelf Eerst Met Jezelf
Wanneer een persoon niets te geven heeft, zal hij dienovereenkomstig niet in staat zijn om te CREREN . En om iets te geven, moet je het hebben. Hoe kan iemand creatief bezig zijn als hij niets te geven heeft, als hij van binnen ongevuld en leeg is?
Waarom Verliezen We Altijd Bij Het Vergelijken?
Ik leerde zwemmen op 5-jarige leeftijd op de kleuterschool. Ze bleef haar vaardigheden op school ontwikkelen en genoot van zwemlessen. Een tijdlang was ik de beste zwemmer van mijn klas, met uitzondering van een jongen die in vlinderstijl onstuimig door het blauwe water van het zwembad sneed.
Hoe Leer Je Jezelf Waarderen? Hoe Om Te Gaan Met De Gewoonte Om Jezelf Te Devalueren?
Devaluatie is een verdedigingsmechanisme in onze psyche, waarbij we het belang verminderen (of volledig ontkennen) van wat echt heel belangrijk voor ons is. Je kunt alles devalueren - jezelf, andere mensen, emoties, prestaties. Dit gedrag kan wijzen op vermoeidheid, burn-out, gebrek aan middelen.
Heb Je Medelijden Met Jezelf Of Heb Je Geen Medelijden Met Jezelf?
Wat betekent het - je kunt geen medelijden met jezelf hebben en je moet van dit verlangen af? Wanneer heb je medelijden met jezelf en wanneer niet? In onze cultuur is het gebruikelijk om bij anderen (vrienden, kennissen, collega's, soms zelfs voorbijgangers) te klagen en medelijden te hebben met jezelf.
