2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Traumatische gebeurtenissen die ons overkomen bepalen vaak de perceptie en het gedrag voor het latere leven. Trauma is een overweldigende ervaring ten tijde van een traumatische gebeurtenis, een staat van eenzaamheid en hulpeloosheid. Maar de meest verschrikkelijke erfenis is niet dat een persoon zo'n gebeurtenis heeft overleefd en zo'n ervaring heeft gekregen. Het ergste is het vaste gevoel van machteloosheid dat ontstond op het moment van het trauma, en het daaropvolgende gevoel van eenzaamheid, toen er geen steun en hulp was na het trauma.
Het is echter een vergissing om te geloven dat als je zo'n gebeurtenis in je verleden aantreft, genezing plaatsvindt door bewustzijn van de grondoorzaak - inzicht. Het belangrijkste bij het omgaan met trauma, de gebeurtenissen en ervaringen ervan is niet het onthouden en vaststellen van causale verbanden, maar het opdoen van ervaring van steun en niet-eenzaamheid, oprechte participatie en empathie. Door de herinnering en de gevoelens die ermee verbonden zijn uit te spreken, is een persoon niet langer alleen - op dit moment krijgt hij de steun van de therapeut, zijn aandacht en begrip. Dat wil zeggen, het gewonde deel krijgt in realtime wat er niet was op het moment van het letsel. Bij het werken met trauma's komt het echter voor dat niet alle herinneringen - vooral vroege jeugdherinneringen - in een integrale vorm worden opgeslagen. Het komt voor dat alleen een onduidelijke passage of lichamelijke herinnering die niet kan worden ontcijferd in de herinnering aan een gebeurtenis blijft. De psyche verdringt het evenement, omdat de ervaring op dat moment te catastrofaal was. Het wordt mogelijk om met zo'n gebeurtenis te werken, hetzij in de taal van symbolen in een katatimno-fantasierijke sleutel, of via het lichaam en de actie.
In feite is alleen wonen op zichzelf niet in staat om verlichting te brengen - de ervaring moet worden getransformeerd. Een ander belangrijk punt is erg belangrijk bij traumatherapie. Dit is om te doen wat ik daar niet deed in die situatie. Ik zei niet, ik riep niet, ik klopte niet…
Herinneren en alleen leven of in een bedrijf met niet-professionals is echter niet alleen ineffectief, het is gevaarlijk bij herhaalde hertraumatisering. Een gekwalificeerde psycholoog, psychotherapeut zal je de mogelijkheid geven om emotionele acceptatie te voelen, zal al je opkomende gevoelens accepteren zonder te worden geïntimideerd of je af te wijzen vanwege je emoties.
Aanbevolen:
Traumatische Dissociatie
Auteur: Adriana Imzh Soms gebeurt er tijdens een trauma iets heel magisch met een persoon - het brokkelt af als een lego en wordt opnieuw opgebouwd. Dit heeft echt iets magisch: het is alsof een persoon sommige van zijn onderdelen uitschakelt, sommige opzij zet en sommige naar voren brengt.
Traumatische Angst En Borderline-gedrag
Met "near-border"-gedrag bedoel ik een dringende behoefte aan iemand in de buurt, bijvoorbeeld een onweerstaanbaar verlangen om een bepaalde partner, vriend, moeder, baas of een soort materiële "plaatsvervanger" van de moederfiguur (meest vaak is het geld of werk).
De Reactie Van De Traumatische Op Hernieuwde Veiligheid
Robin Skinner schrijft: Een klein kind dat een moeder heeft verloren, is woedend en protesteert. Nogmaals, veilig zijnde, demonstreert hij nogmaals aan de mensen om hem heen zijn angst, verontwaardiging en protest: ik was in de steek gelaten
Omgaan Met Traumatische Gebeurtenissen In Therapie
Bron: transurfer.livejournal.com Als ik me niet vergis, was Freuds benadering deze: de gebeurtenis moet worden herinnerd en herbeleefd in het kantoor van de therapeut. En je zorgen maken totdat de gebeurtenis van de catastrofe als bitter, maar niet fataal wordt ervaren.
Manieren Om Prikkelbaarheid, Woede, Slecht Humeur Te Overwinnen Na Een Traumatische Gebeurtenis
Prikkelbaarheid, woede en een slecht humeur achtervolgen vaak mensen die een traumatische gebeurtenis hebben meegemaakt. De belangrijkste redenen voor het optreden van dergelijke aandoeningen zijn verhoogde prikkelbaarheid en reactiviteit van het zenuwstelsel, evenals een posttraumatische neiging om het leven, zichzelf en andere mensen negatief te beoordelen.
