2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Als de mening van anderen absoluut "parallel" is aan een persoon, dan heeft hij hoogstwaarschijnlijk al door deze angst heen gewerkt, er vanaf gekomen. Hij ging de angst tegemoet, zoals veel psychologen zeggen, en kon hem recht in de ogen kijken.
Ik was 21 jaar oud toen ik werd benoemd tot directeur van het autocentrum. Ik was ondergeschikt aan 90% van de mannen die ouder waren dan ik. Natuurlijk had ik een sterke faalangst, het leek erop dat ze me zouden uitlachen en me nauwelijks serieus zouden nemen. In het begin ging het zo. Waar je bang voor bent, trek je aan. Achter haar klonk vaak: "Ze is jong, ze heeft weinig ervaring, ze is in dromen." Toen, zelfs zonder een psychologische opleiding, realiseerde ik me intuïtief dat je, om autoriteit te krijgen, eerst moet geloven in wat je doet en in je kracht. Hoe heb ik het gedaan?
Ten eerste zijn positieve affirmaties nuttig. In mijn geval was het: "Ik ben succesvol, slim, wijs. Ik heb genoeg kracht en kennis om de beste in mijn vakgebied te worden." en "Als ze me op deze post zetten, dan verdien ik het." De stelling is in ieder geval waar: als het management je heeft vertrouwd en je omhoog wil brengen, bemoei je er dan niet mee met je angsten en twijfels. Of, als je zelf hogerop wilt komen, geloof in jezelf.
Ten tweede, maak een lijst van je eerdere overwinningen. Een uitstekende ondersteuning vond ik in waar ik van nature altijd goed in was, in mijn voordelen. Het was geen toeval dat ik in deze functie werd aangesteld. Zo slaagde ik erin mezelf te overtuigen van mogelijk succes in mijn nieuwe functie. Dus ik geloofde in mezelf, in de juistheid van mijn acties, en ik wist dat ze zeker tot resultaten zouden leiden. De volgende oefening zal ook een goede ondersteuning bieden: je moet proberen je een situatie in het leven te herinneren waarin je iets geweldigs hebt gedaan. Onthoud alles, tot in de kleinste details: je gevoelens, emoties, gezichten van andere mensen, hun reacties, wat ze zeiden, enzovoort. Je moet deze situatie opnieuw beleven, of beter gezegd, de positieve emoties ervan reproduceren en proberen deze op je huidige positie te projecteren. Dit zal je helpen die staat binnen te gaan, onthoud het wanneer je het echt deed. Het geeft je onbewust steun, zonder dat je het merkt, begin je in de voor jou juiste richting te bewegen, en vooral met de juiste instelling, die we hier nodig hebben!
Ten derde is het geweldig om de steun in te roepen van dierbaren en vrienden die in je geloven. Wat je ook zegt, maar een extra positieve stroom van energie zal altijd dubbel werk doen en je op de een of andere manier wonderbaarlijk helpen hoger te komen en de eerste moeilijkheden zonder al te veel problemen te overwinnen.
Ten vierde, accepteer jezelf en laat onvolkomenheden vallen. Niemand is perfect - het is niet slecht of goed, het is gewoon zo. Je bent wat de natuur en de omgeving je hebben gemaakt om te zijn. Zorg ervoor dat je het bij het verkeerde eind hebt! Daarom zijn je onvolkomenheden geen fout, ze maken deel uit van je persoonlijkheid in deze fase van je leven. Het is aan jou of je met hen samenwerkt of niet. Maar om succes te behalen, is het beter om je te concentreren op je voordelen, want waar je aandacht aan besteedt, neemt het toe. Een heel bekend feit. Als je je zorgen maakt over je tekortkomingen, zullen ze gaan "opbollen" en ook je collega's tellen ze, onbewust, in de atmosfeer om je heen. Gelovend in uw exclusiviteit en efficiëntie, zult u vloeistoffen van een heel ander type gaan verspreiden, evenals uw ondergeschikten zullen vertrouwen hebben in de leider (als u er plotseling een wordt) en motivatie om de vereiste resultaten te bereiken. Elke psycholoog zal deze feiten bevestigen.
In de loop van 14 jaar is mijn team erg sterk en samenhangend gebleven en niet veranderd. We gingen door vuur, water en koperen leidingen, behaalden mooie resultaten en onderhouden nog steeds vriendschappelijke relaties. Later veranderde ik van werkterrein. Nu ben ik een coach en trainer, ik help mensen zelfvertrouwen te ontdekken en in zichzelf te geloven in nieuwe inspanningen en dingen gemakkelijker en gemakkelijker aan te pakken dan ze op het eerste gezicht lijken.
Over het algemeen ontstaat de angst voor veroordeling in de regel wanneer een persoon met iets nieuws wordt geconfronteerd. Mijn belangrijkste advies: ga de angst tegemoet. Als je bijvoorbeeld bang bent om beoordeeld te worden, word dan zichtbaarder, actiever. Het tweede punt, je moet vertrouwen op de situatie die je overkomt, want als je erin verzeild raakt, dan is het niet alleen dat, ze wil je iets leren. Hij wil je begeleiden door de ervaring die je nodig hebt in dit leven.
Dus als je ineens faalangst, gebrek aan kracht, vaardigheden of ervaring hebt. Je begint te denken dat je meer moet gaan leren - dit is helemaal niet de moeite waard om te doen, omdat dit vaak de belangrijkste reden is voor alle "remmen". Weet je, je bevond je niet toevallig in deze of gene situatie, het betekent dat iets je daar heeft gebracht. Als dit een nieuwe functie is, ben je erin aangesteld, dan vond het management je waardig. In dit geval is het niet aan jou om te beoordelen of je het verdient of niet. Je doel hier is om er alles aan te doen om al je talenten te laten zien. Het is ook de moeite waard om te proberen "evaluatievermogen" uit te schakelen: probeer niet in jezelf te snuffelen, op zoek naar mogelijke verbeteringen, niet om jezelf en je acties te veroordelen of te veroordelen.
Aanbevolen:
HOE DE AANDACHT VAN EEN MAN AAN JEZELF TE BESTEDEN? Hoe Trek Je De Aandacht Van Een Man Die Je Leuk Vindt?
HOE DE AANDACHT VAN EEN MAN AAN JEZELF TE BESTEDEN? Het motief is patronage van "het eigen". De jouwe en ga verder Door haar acties creëerde het meisje een situatie waarin ze de persoonlijke ruimte van de man al was binnengegaan, noemde hem 'haar eigen', creëerde een situatie waarin ze zelf 'van haar' was voor hem, maakte het genetisch inherente mannelijke programma van verantwoordelijkheid voor het lot van een vrouwenwerk.
Hoe Vertel Je Een Narcist En Een Psychopaat Aan Het Begin Van Een Relatie?
Hoe herken je het verschil tussen een narcist en een psychopaat aan het begin van een relatie. Als hij er nog perfect uitziet, lief en zacht, en geen wrede koude misbruiker en een monster. Ik werd betrapt in een psychologische groep door een bericht van een meisje in stijl - ze kwam amper uit een relatie met een narcist, en toen werd er weer een lieve en hoffelijke jongen betrapt, en blijkbaar lijkt hij niets te bieden, maar ik lijk verliefd te worden, maar ik kan hem niet
7 Tekenen Dat Je Partner Een Narcist Is Hoe Weet Je Aan Het Begin Van Een Relatie Of Een Partner Een Narcist Is?
Hoe bepaal je aan het begin van een relatie dat je partner een narcist is, begrijp je wat je te wachten staat en met wie je een relatie aangaat om in de toekomst bewust beslissingen te nemen en geen ondraaglijke pijn te ervaren? De persoon met wie je een relatie hebt, heeft vaak geen eigen mening, is het in alles met je eens, met andere woorden, hij heeft geen helder wereldbeeld, of het is sociaal zeer acceptabel.
Aan Het Begin Van Een Lange Reis. Hoe Te Willen En Te Beginnen Met Doen?
Ik heb ervaring. Ik help mensen om van de grond te komen, iets belangrijks in hun leven te beginnen. En elke dag bewandel ik dit pad zelf. Met hun eigen ontwerpen. Ondanks het feit dat er een klassiek idee is van wat mensen tegenhoudt op weg naar het doel (het idee van Ericksoniaanse coaching, concepten uit de Gestalttherapie), vindt tussen deze enorme "
Als "bom" Helemaal Aan Het Begin Van Een Relatie, Of Vallen Van Hoop En Acceptatie In Codependency
Als de "bom" al aan het begin staat, is het waarschijnlijk niet de moeite waard om door te gaan. Maar wat als er iets anders kan? Laten we alles in volgorde bespreken. Waarom hebben we sterke onaangename gevoelens? (Vaak zijn deze gevoelens pijn en woede als gevolg van gevoelens van afwijzing en nutteloosheid.
